Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 12 дней назад подскользнулся и своим весом упал на левую ногу. В итоге получил повреждения голеностопа (обрыв связки на лодыжке). Наложили гипс, далее сменил на жёсткий ортез. В общем восстанавливаюсь, уже даю небольшую нагрузку.
Но. Со вторых суток после...
Здравствуйте! Клинически и по локализации боли, действительно, похоже на нейропатию наружного кожного нерва бедра; вероятно, произошла механическая компрессия нерва на фоне удара и последующего отёка мягких тканей, непосредственно на бедре (поэтому симптомы не сразу, а на второй день, пока сформировался отёк (не обязательно видимый) + сейчас из-за определенного ограничения движений, вероятно, имеется мышечный спазм, который усиливает компрессию нерва (поэтому боли уменьшаются при расхаживании и усиливаются лёжа - при ходьбе мышцы разминаются - спазм уменьшается - компрессия нерва также уменьшается).
На данном этапе цель уменьшить отёк нерва и восстановить его питание.
Обычно рекомендуем на начальных этапах преднизолон, но с учётом острой травмы и повышенного риска тромбоза - в данной ситуации лучше его не использовать.
Пока начать приём тизанидина 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном в течение 10 дней (уменьшить мышечный спазм) + трентал 100мг 2 раза в сутки (уменьшить отёк и улучшить питание нерва) + нейромидин 20мг 2 раза в сутки (ускорит восстановление нерва), приём препаратов в течение месяца; при выраженной боли - добавить габапентин 300мг вечером (препарат рецептурный), при необходимости до 2х раз в сутки
Здравствуйте, за последние пару лет набрала 10+кг, никак не могу сбросить, диеты и отказ от быстрых углеводов результат не дают. Спортом заниматься не могу,т.к. имею артроз подтаранного сустава и каждый шаг иногда приносит боль. Хожу стабильно 5000-8000 шагов в день,работа...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, без фото сказать сложно, но при таких травмах может сформироваться и некроз , во время сдавления ткани испытывали недостаточность кровообращения, может быть, в некоторых местах за это время наступили необратимые изменения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.На основании данных жалоб сильная боль в икроножной мышце приходьбе спустя 2мес. после перелома голеностопа чаще всего связана с естественной реакцией отвыкших от нагрузки мышц (атрофией и спазмом) после периода гипса или ортеза,однако в этот период желательно исключить тромбоз глубоких вен голени,также целесообразна консультация сосудистого хирурга и проведения УЗИ вен нижних конечностей (УЗДГ)если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов ,например- Икра болит нетолько при ходьбе, но и вполном покое или ночью.Больная нога заметно горячее на ощупь, чем здоровая.Голень сильно отекает, синеет или краснеет. В таких случаях рекомендуется- Дозируйте нагрузку,не пытайтесь ходить через невыносимую боль.Мягкая растяжка перед ходьбой,сидя на кровати с выпрямленными ногами, накиньте на носок полотенце или эластичную ленту. Плавно тяните носок на себя до ощущения терпимого натяжения в икре.Задержитесь на 20-30 сек. Повторите 3–5 раз перед тем, как встать.Легкими круговыми движниями массируйте икру снизу вверх (от ахиллова сухожилия к колену), чтобы разогнать застоявшуюся лимфу.Вечером делайте легкий контрастный душ для голени или теплые ванночки с морской солью (если раны после операции, при ее наличии, полностью зажили)Это снимает мышечный тонус.По согласованию с врачом противовоспалительные мази (например, на основе кетопрофена или диклофенака) для уменьшения болевого синдрома.Для точного восстановления функций ноги рекомендуется пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, электрофорез) и заниматься лечебной физкультурой,желательно под руководством реабилитолога. Всего самого наилучшего !
Прошлой осенью был эпизод депрессии,очень не хватало дневного света,постоянно испытывал чувство тревоги и глубокой тоски плюс постоянная сонливость и усталость.Принимал сертралин 6 месяцев по 100 мг ,до мая этого года,чувствовал себя вполне нормально,но уже по мере снижения...
Здравствуйте. Чтобы точно исключить или подтвердить тревожно-депрессивное расстройство, необходимо пройти психологическое тестирование, для этого записаться к психологу, именно для прохождения тестирования: шкалы тревоги и депрессии, спектр личности посмотреть. После чего уже делать выводы. А на данный момент вы можете пройти курс Пантогам актив 300 мг утром, 300 мг обед после еды, в течение 3х месяцев. Начните использовать коробочное дыхание: Вдыхайте и выдыхайте через нос по четыре секунды — завершая каждый вдох и выдох, задерживайте дыхание на четыре секунды. Повторите упражнение четыре раза. С помощью этой техники сможете не только снизить тревожность, но и улучшить фокус и концентрацию. Дыхательные техники обязательно положительный окажут эффект. А по поводу шеи, начните выполнять регулярные упражнения по доктору Шишонину, в интернете есть видео инструкция именно для шейного отдела позвоночника, эффект уже с первого раза заметен.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что делать. Лежу в трансплантологии после операции пересадки донорской почки. Был на диализе 6 лет.
Мне ставили катетер Фолея через уретру, ходил с ним 3-4 дня. Потом сняли. Мочеиспускание нормальное, но в конце есть кровь и боль, такая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад появилась головная боль, слабость, подумала что грипп, лечилась дома самостоятельно, ничего не помогало, сходила в больницу, сдала кровь ( там лейкопения). Врач сказал что это вирусное.
В течение месяца легче так и не стало. Присоединилась постоянная тошнота,...
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
По описанию ("...головная боль, слабость...там лейкопения... Врач сказал что это вирусное.......Периодически повышается температура до 37,8...Иногда возникает чувство озноба, всю тресет минут 10-15 минут.....") - признаки хронической персистирующей вирусной инфекции (вирус простого герпеса 1\2 типа, вирус Эпштейна - Барра, цитомегаловирус или другой); диагностикой и лечением хронических персистирующих вирусных инфекций занимается врач - инфекционист.
В таких случаях до осмотра инфекциониста лечащие врачи обычно рекомендуют - щадящий режим, строго позитивное настроение (только в этом случае хорошо работает иммунитет); обильное питье (не менее 2 литров жидкости в день); при высокой температуре или болях в мышцах или лимфоузлах можно использовать парацетамол или ибупрофен; валацикловир 500 мг по 1 таб 3 раза в день в течение 7 дней; витамин С - 1000 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; для успешной работы иммунитета необходимы жиры (желательно съедать ежедневно небольшую порцию деревенского соленого свиного сала, лучше в первую половину дня); белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).