Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема пробуждения
1 ответМужчина, 20 лет Довольно тяжело ложиться рано спать. Обычно это позднее время (позже 01:00). При сплю всегда много (не менее 7-ми часов, очень часто даже больше). Но ощущения при пробуждении всегда максимально вялые и уставшие. Появляется постоянное желание спать дальше. Так...
Здравствуйте, Даниил. Причин этому может быть очень много. Как Вы питаетесь перед отходом ко сну? Едите ли что-то жирное, копченое, острое? Такие тяжёлые для пищеварения продукты не дают организму отдыхать, во время сна желудок переваривает тяжёлую пищу и вместо набора сил, тратит их. Так же, возможно, Ваши биологические часы отличаются от Вашего нынешнего режима сна. Совы спят долго утром, а жаворонки наоборот просыпаются рано. В большинстве случаев рекомендуют уходить ко сну не позже 22-00 и просыпаться в 7-8 утра. По этому режиму все фазы сна соблюдены правильно в соответствии с внешними Земными процессами. Так же тревожность, обеспокоенность влияют на качество сна. Можно придумать ритуалы, после которых Вы обязательно будете ложиться и утренние, которые смогут Вас взбодриться. Это все очень индивидуально и нужно самостоятельно найти свое.
Проблема горла.
1 ответЗдравствуйте. Скажите пожалуйста ребенку 7 лет. врачи поставили диагноз фарингит. Скажите пожалуйста детский фарингит лечиться. Горло может стать стать как раньше. Нужно ли что то делать. Зарание спасибо за ответ.
Здравствуйте? Какой фарингит поставили ребенку? Острый или хронический? Острый фарингит - это воспаление слизистой задней стенки глотки чаще всего на фоне вирусной атаки, реже бактериальной природы. Проходит вполне благополучно.
Проблема ЖКТ
13 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Софья, мне 48 лет. Прошла диспансеризацию. Общее заключение - здорова. Но постоянные роблемы с кишечником. Боли, газы. Очень скудный стул (хотя не запоры). Посоветовали почистить кишечник. Я приняла 10 пакетиков Лавакола. Вот прошло уже 4 часа, а...
Добрый день. Действие препарата должно уже начаться. Если самочувствие у вас в порядке, то подождите еще, но больше не пейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема ЖКТ
2 ответаЗдравствуйте. 16 мая у меня началось вздутие, оно длилось 3 дня и немного подташнивало то утром, то поздно вечером. Также я заметила, что изменился цвет стула, он стал светлым и тоньше чем обычно. И такое чувство, что вроде хочется ещё в туалет, но не получается уже. Затем...
Здравствуйте, Инесса! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Учитывая жалобы, можно предположить патологию панкреатобилиарной системы, кишечника, также нельзя исключить проявления остеохондроза пояснично-грудного отдела позвоночника. В подобной ситуации обычно рекомендуется выполнить клинический и биохимический (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП, амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин общий и прямой , о. белок, СРБ) анализы крови, копрограмма+скрытая кровь, , общий анализ мочи +амилаза, УЗИ брюшной полости. Назначение терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Проблема выбора
15 ответовУ меня появилась дилемма….Мне родители дали 37 000.Пока я ни разу не работала.В интернет-магазине нашла очень красивое кольцо за 20 тысяч(причём это кольцо со скидкой).Не знаю,что делать.Если куплю кольцо,у меня останется мало денег.Если оставлю деньги,буду жалеть о своём...
Тогда, руководствуйтесь своим разумом. Если действительно, это ваши деньги, которые дали вам просто так, тогда порадуйте себя. Другое дело, если денежные средства направлены для какой то определённой цели, к примеру, оплата курсов, учебы, коммунальных платежей и пр...
Проблема менструации
27 ответовНачались проблемы год назад просто перестали идти месячные , пошла к гинекологу сдала все анализы узи и так далее , сделали заключение ранний климакс плюс три яйцеклетки и то вялые , бегала лечилась пила таблетки что бы хоть как то продлить но все бесполезно , смирилась , и...
Дарья, здравствуйте На основании чего Вам ставили преждевременную менопаузу? Фсг сдавали? Амг? Приливы были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема акне
1 ответВеду здоровую диету, использую очищающие средства, часто меняю постельное белье, но прыщи по немногу всеровно появляются( прыщи обычно окрытые, сразу с видным белым жиром). Борюсь уже 3 года(мне 20). Что посоветуете?
Здравствуйте! Приложите фото,пожалуйста Какие средства для лечения используете? Какой домашний уход?
Проблема отношений
2 ответаДевушка упрекает и не спит со мной обосновывая тем что маленький. Можете посмотреть и высказать свою точку зрения по этому поводу? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Здравствуйте! Вы такой какой есть, главное, чтобы сами принимали себя. А, если девушке что-то не нравится, то это, увы её проблемы. Если любишь человека, то принимаешь его полностью. Обратите тогда внимание на окружающих.
Десна проблема
2 ответаВоспалились десна давно отекли и кровят при чистке , как решить вопрос ? Разные пасты испробовала , какую лучше взять? Какую щётку? К какому врачу обратиться если не поможет? Ещё вроде бы камни есть , проф чистку наверное тоже надо сделать, не делала никогда, какой врач ее...
Здравствуйте! Судя по описанию у вас гингивит. Он появляется при наличии твердых и мягких зубных отложений , которые вызывают воспаление десны , от того отек и кровоточивость. Вы правильно отметили, нужно провести профессиональную гигиену полости рта, как проводят и гигиенисты, и врачи пародонтологи и врачи стоматологи терапевты . Но рекомендовала бы обратиться к пародонтологу , чтобы при необходимости провести полноценную диагностику состояния десен. Как правило, при похожих случаях рекомендуют обработку полости рта - водным раствором хлоргексидина 3 раза в день 5 дней - полоскания полости рта раствором ромашки - диета с исключением раздражающей ( острое/горячее/соленое) и травмирующей( сухари/чипсы/семечки) полость рта пищей - заменить свою зубную щетку на щетку с мягкой щетиной на время лечения - применять зубные пасты с противовоспалительными компонентами и экстрактами трав в составе ( например пасты parodontax, асепта) Для избежания повторения подобных ситуаций необходимо проводить профессиональную гигиену полости рта 2 раза в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя проблема
2 ответаЗдравствуйте, мне 12 лет. И я вижу как папа заигрывает с мамой. Я однажды слышал как они стонут. Точнее мама и я плакал. Папа трогает её за непристойные места. Помогите решить эту проблему!!! Спасибо.
Артём, это не проблема. Это нормальные отношения любящих друг друга мужчины и женщины.