ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π΅ 17 Π»Π΅Ρ
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠΈΡ , ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ , Π΄Π°Π» ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
Π ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ²

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π€Π΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π₯ΠΠ§ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°? ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΌΠΎΠΉ Π·ΡΠ± Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΏΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ -...
Π’ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠΆΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ 7 Π·ΡΠ±Π° ,ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»,Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ 7 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎ-Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ,ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄,Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ β ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ. Π Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ , ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ 2 - ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ( Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ, ) ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΠΠ’.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»Π°).
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ + ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π‘ΠΠΠ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π»Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π ΠΈΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½ 400 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 120 ΠΌΠ³ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² low fodmap Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ 32 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°:
ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π²Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ) ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ»Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π³ΡΠ±,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ:
1) Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
2) Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌΠΈ (Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΠ΅Π² Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π·Π΅Π» 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 6 ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ,ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ (Π°ΠΊΠ½Π΅ΠΊΡΡΠ°Π½, ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ)Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π― Π½Π°Π±ΠΈΠ» Π΅Ρ 15 ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π― ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π€Π»ΡΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π»ΡΡΠ°Π± 19 ΠΈΡΠ»Ρ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎ 1000 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΠ°Ρ Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π° ΠΏΠΎ 2000-3000.
Π― ΠΈΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 15-19 ΡΠΈΡΠ΅Π»?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Ρ ΡΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ,Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅.

ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Ρ Π²Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ? Π§ΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ? Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° 9Π»Π΅Ρ. Π ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π§ΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ: Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅(Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅) Π²ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ.? Π‘ Π΅Π΅Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΎΠΉ? Π‘ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² 3ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ±. ΠΠ²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡ, Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ,ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡ
Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²,Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅,Π²ΡΠ·Π²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°,ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π³ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ,Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π΅?ΠΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅,ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ