Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
13 ответовСтрадаю из-за нарушения сна. Фитнес браслет показывает что фаза медленного сна в среднем составляет 30 минут. После такой ночи весь день чувствую нервное напряжение и сонливость. Сходил к неврологу, она меня отправила к психотерапевту. Психоторопевт дала множество советов...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Волдыри на ногах после сна
5 ответовДобрый день! Преимущественно после ночи,появляются подобные волдыри,похожи как на укусы,что-ли.Очень чешутся,но в течение дня особо не беспокоят,в основном после сна,утром,когда просыпаюсь. И только на ногах,на икрах,больше нигде
Здравствуйте, Ирина Это укусы насекомых Рекомендую внимательно осмотреть постель для исключения клопов Так же если спите с открытым окном, значит это укусы Комаров или мошек Рекомендации сейчас: Наружно адвантан или акридерм 1р в день 5 дней При сильном зуде во внутрь цетрин 1таб 5 дней Если исключите клопов, на ночь обязательно включайте фумигатор от Комаров
Добрый день. Беспокоит такая проблема. Беременность 18 недель. Беспокоит головная боль, уже обращалась с ней. Она у меня возникла где-то в середине февраля. Была тупая ноющая посередине лба, потом перешла в один глаз и висок (левый), затем стала сильно пульсирующая с этой...
Здравствуйте. Такой характер боли наиболее соответствует проявлениям мигрень. Гормоны беременности усугубляют течение головной боли. Обычно беременным назначают прием парацетамола при болях. О плохом думать не нужно, если кроме головной боли жалоб нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обкусанный язык после сна
3 ответаЗдравствуйте, у меня проблема - периодически после сна я просыпаюсь с обкусанным до крови языком и сильной слабостью. (промежуток последних случаев около 2-3 месяцев). Раньше на ЭЭГ ставили эпи-активность. Но на повторных не было ничего. Мне говорили пить карбамазепин. Но...
Здравствуйте. Прикусывание языка до крови может быть признаком тонико-клоничнских судорог во сне, а слабость -постиктальное состояние после приступа. Это действительно может указывать на эпилептические приступы во сне, эпи активность не регистрируется между приступами. При приёме карбамазепина могут отмечаться побочные эффекты, но , как правило, они только в начале лечения. В таких случаях рекомендуется очный приём невролога с целью: -коррекции дозировки (начинать с минимальной) или же смена препарата (вальпроат, например) -видео- ээг мониторинг (запись всю ночь), МРТ головного мозга -самостоятельно не отменять терапию.
Боль в груди во время сна
13 ответовБолит в груди. Боль была 2 раза пока что, по центру, над грудью и всегда во время сна.1й раз в январе,во время сна днём, проснулась от боли в груди давящей, ноющей и как бы пульсирующей, сильной. Никуда не отдает,при вдохе и смене положения тела не усиливается. Кроме боли...
Здравствуйте. Боль вероятно неврологического характера. На кардиологическую проблему не похоже. Физические нагрузки в целом как переносите?
Ребёнка трясёт после сна
6 ответовПосле сна просыпается с криком и сильно трясуться ручки и ножки!!Как-будто судороги.Беру на руки и через минуту это прекращается.Потом ребёнок минут 20 без настроения ходит,а потом обычный активный и весёлый.Ребёнку 1 год исполнился недавно.Что это может быть?!что делать?наш...
Дормикинд 1 т.-3 раза курсом месяц. Курс не прерывать- не сработает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность уха после сна
7 ответовЗдравствуйте! После сна заложило правое ухо, в нем много серы было, в левом мало, немного отошло ухо, но звенит немного в голове или ухе не понимаю. У меня бывают частые боли в правом виске, которые могут менять при положении тела. Подскажите пожалуйста, мое состояние может...
Здравствуйте Как дышит нос? Есть ли насморк? Были ли серные пробки ранее?
Сильно болят ступни после сна
2 ответаЗдравствуйте! Около четырёх дней назад резко начали одинаково сильно болеть ступни обеих ног после покоя/сна. Когда встаю боль адская, через некоторое время ходьбы становится менее заметной, но не исчезает. Работа сидячая, каждый день гуляю 1,5-2 часа, каблуки не ношу,...
Доброй ночи! Желательно сделать рентгенография стоп. что бы помочь ВАм с лечением данной проблемы,не исключаю,что это может быть пяточная шпора (плантарный фасцит) Лечение складывается из основных пунктов_ при выраженном болевом синдроме- анальгетики коротким курсом.Например Дексалгин -по 1 таб 2раза в день.+ местно 1% Амелотекс-гель 2-3 р\сутки При судорогах в икроножных мышцах- можно Скутамил-С, после еды, до 3р\сутки по 1 драже.Курс 10 дней индивидуальные ортопедические стельки! Это самый верный путь, что бы на 70-80 % снять боль, а также перераспределить нагрузку на ноги и позвоночник ЛФК -на "расстяжку ахиллова сухожилия" или стрейчинг-терапия дома, у стенки( очень много видео в интернете-посмотрите) Физиотерапия.
Истерики после сна
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста понять, что происходит с ребёнком. Девочке 3 года, ранее были эпизоды плача после дневного сна, в том числе и до года. Например, в 10-11 месяцев она могла долго плакать после второго дневного сна, успокоиться могла только спустя час. После...
Здравствуйте! Если на утро спросить о ночном плаче, помнит ли его ребёнок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна после стресса
1 ответЗдравствуйте. Более месяца назад случился сильный стресс, в результате пропал сон. Бывали ночи совсем без сна 2 ночи подряд, потом ночи с двумя- тремя часами сна. Измучилась. Обратилась ко врачу. Назначен Кветиапин в дозировке сначала 1/2 таблетки 5 дней, затем по целой...
Здравствуйте! Отмечаются ли еще какие-то симптомы, кроме нарушений сна? Например, повышенная тревожность, сниженное настроение или его перепады? Расстройства сна крайне редко возникают изолированно, чаще всего они развиваются на фоне тревожных расстройств, острых реакций на стресс, расстройств адаптации. Тогда подход к терапии может несколько меняться и включать в себя другие препараты, например, Триттико - атипичнный антидепрессант с умеренно выраженным противотревожным эффектом, который также работает в качестве корректора расстройств сна.