Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не набирает вес
2 ответаНам год и месяц, мальчик, с 9-три месяцев где то стоит вес на месте. При этом кушает хорошо через каждые два часа. Рост 78, вес 10,5. Активный парень!) стоит переживать? Или я зря переживаю и все ок?
Здравствуйте, Евгения. После года идёт рост у детей,и прибавка в весе будет уже не такая активная,как была до года. Это физиологическая норма
Похудеть, лишний вес
5 ответовЗдравствуйте, очень сильно набрала вес после гормональных препаратов. Сдавала анализы на гормоны в больнице сказали что все нормально. Пробовала и тренировки, и диеты ничего не получается, вес стоит на месте. Может нужно пропить какие-то витамины?
Добрый день. Какие именно препараты вы принимали и в связи с чем? Сколько вы весили до этого, за какой период набрали? Сколько сейчас весите? Ваш рост? Учитесь, работаете, ваша физическая активность? Что именно из анализов вы сдавали, есть ли по ним какие-то изменения? Опишите ваш рацион питания (что? в каком количестве? в какое время? вы съедаете и выпиваете).
Вес стоит.
15 ответовМужчина 45л. За последние 2г скинул 25кг, спортзал 4-5 раз и ПП. Со 120 до 95, бывали и откаты ( 8 кг на фоне приёма АД). Последние 4мес вес стоит, скинул всего 2кг. Питаюсь на 2200ккал примерно, но бывает и больше (выходные, не всегда). Анализы, креатинин 80, ТТГ 2,12,...
Конечно Семавик. Вы все равно меня не очень слышите? Надо пересмотреть рацион
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать отёки и лишний вес
3 ответаПринимала противозачаточные 5месяце и поправилась,перестала принимать начались отёки и вес стоит на месте
Здравствуйте
Гв стоит вес
4 ответаЗдравствуйте. Родила 9 месяцев назад . Вес был после родов 52кг. Сейчас с сентября резко вырос до 55 кг . Беспокоит жуткие вздутия . Не могу понять на что даже . Ем все то же , что и до беременности . Стоит вес . Ужинаю в 6-7 вечера . Активно кормлю грудью и стоит вес . И...
Здравствуйте! Я бы порекомендовала сдать тест на синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке. На фоне этого состояния вздутия бывают очень часто. Если будет отрицательный, искать причину дальше.
Три месяца вес стоит на одном месте
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи! После переломов костей, операций с пересадками, аппаратом Илизарова.., набрала вес, повысился инсулин. По анализам. Август 2022: Инсулин 17,3 Мочевая кислота - 373 Глюкоза - 5,1 Остальные показатели - по общему, щитовидке - все в норме....
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хгч стоит на месте
7 ответовЗачатие 9 сентбря Овуляция 12 сентбяря Имплантация ( имплантационное кровотечение ) 21 сентября Полтора дня помазало коричневым Вышло очень мало 22 сентября - хгч 3 Потом отслеживала по тестам , начали ярчать , была слабая вторая полоска , ярчали с каждым днем 24...
Здравствуйте. В похожих случаях рекомендуют продолжать отслеживать прирост ХГЧ , так как без наблюдения динамики , ответить на вопрос какая это беременность- сложно . Действительно исключить как биохимическую, так и внематочную сейчас невозможно. Касаемо узи , к сожалению, сейчас действительно, как вы и сказали ,закономерно ничего увидеть невозможно, так как плодное яйцо может обнаружить по узи при ХГЧ более 1000-1500 МЕ. Рекомендуют следить за самочувствием. ХГЧ может «стоять» на месте из-за того что снижается постепенно , может где-то снизиться не сразу, например такое часто наблюдается при биохимической беременности
53 года, рост 157, вес 69 кг, при активном образе жизни , каждый день 20 мин гимнастика и посещение 2-3 раз зала, при чистом питании вес стоит, жировые отложения в области живота , эндокринолог рекомендовала Велгию , реакции организма никакой, через три месяца врач перевел на...
Здравствуйте! Иногда для достижения эффекта требуется коррекция дозы. Лечение начинается с дозы 2,5 раз в неделю, далее через 4 недели доза повышается до 5, затем до 7,5 и так далее. Оставаться можно на одной дозе, которая дает желаемый эффект и хорошо переносится Также может потребоваться более тщательный анализ питания, поскольку даже полезные продукты обладают своей калорийностью Покраснение и зуд в месте инъекции это местная реакция, может уменьшаться со временем, у некоторых остается на период лечения Возможность перехода на другой препарат нужно обсуждать с лечащим врачом, чтобы обсудить все риски возникновения побочных эффектов
Сложно уходит вес
23 ответаВес 85, рост 165, прибавка в весе за год +20 кг. Посоветовали сдать анализы , результат во вложении. Вес стоит на месте, за питанием и физ нагрузкой слежу. Весь жир скопился в средней и нижней частях тела.
Попробуйте калорийные качели. Высчитайте свою калорийность по формуле в интернете исходя из своей активности. Вычтите из этого 10-15% - это будет Ваша калорийность дл снижения веса. Затем питайтесь так: нпр Ваша калорийность 1500 ккал. В пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1600 ккал, в чт на 1400 ккал и т.д. Это поможет разогнать метаболизм. Можно начать принимать препарат метформин (глюкофаж, сиофор) в дозе 750-850 мг на ночь. Это даст небольшой толчок в снижении веса. Увеличьте объём физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы ежедневно), можно добавить плавание, тк это единственный спорт при котором не идёт нагрузка на суставы при избыточном весе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес,дефицит вит д
3 ответаМне42г,вес103кг не могу похудеть,отеки соблюдаю правильное питание,пью воду ,вес стоит на месте.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста ваш рост ? Сколько времени не можете снизить вес ? Сколько калорий рацион сутки, образ жизни активный умеренный или много двигаетесь,? У вас лишний вес, возможно замедленный метаболизм, несмотря на правильное питание и достаточное потребление воды. По предоставленным результатам анализов имеется дефицит Вит Д, снижен ферритин , что может существенно влиять на обмен веществ и снижать эффективность диеты. Витамин D влияет на резистентность к инсулину, метаболизм жиров и гормональный баланс. Ферритин ниже 30 нг/мл – это скрытый дефицит железа, который вызывает усталость, отеки и замедляет окисление жиров. ТТГ 0,79 в пределах нормы, но ближе к нижней границе (обычно оптимальный диапазон от 1 до 2,5 Необходим контроль 1 раз в 3,4 мес Профилактические дозировки калия йодида селена для работы ЩЖ Избыточный вес сам по себе ухудшает чувствительность к инсулину. Обычно в таких случаях рекомендуется Восполнить дефициты И подбор необходимого меню по питанию с каллоражем Вит Д обычно рекомендуется насыщающая доза ,например 5000 -7000МЕ сутки 1-2 месяца, потом поддерживающая доза . Цель поднять уровень выше 30–40 нг/мл. Железо обычно препараты принимаются не менее 1,5-2 мес , для лучшего усвоения Вит С Отлично сочетается с лактоферрином Цель ферритина – 50–70 нг/мл Сдать глюкозу и инсулин натощак, рассчитать индекс HOMA Если есть инсулинорезистентность желательно уменьшить углеводы особенно. быстрые, даже правильные каши и фрукты иногда мешают в программе снижения веса Увеличить в рационе белок ( это будет хорошо и при отёках) Альфа липоевая кислота, мио инозитол обычно так же рекомендуется в программах снижения веса Вечером желательно ходьба в быстром темпе