Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет, сыну 7 мес. Мы с мужем и сыном переезжаем жить в дом. Там все лето будут жить с нами моя мама, моя племянница (сирота, моя мама ее опекун) 12 лет и сын мужа от первого брака 11 лет. Работы по дому и саду вагон, на мне младенец, хочу установить правила в доме для...
Здравствуйте!
Ваша ситуация: Переезд с младенцем в дом, где летом будут жить мама, племянница 12 лет и пасынок 11 лет. Нужен порядок и безопасность, но страх, что не справитесь.
Что делать:
1. Правила = безопасность, а не контроль
— Объясните, что запреты (двери на лестницу, убранный мусор) защищают малыша. Акцент на заботу: «Мы так делаем, чтобы всем было спокойно».
2. Созвать «семейный совет»
— Обсудите правила вместе. Спросите детей: «Как нам не забывать мыть посуду?». Их идеи повысят ответственность.
3. Последствия — логичные, а не карательные
— Не убрал игрушки → их убирают временно (чтобы малыш не подавился).
— Не помог в субботу → не идет на реку (если уборка — условие поездки).
— Гаджеты: Не забирать, но ограничить время, пока обязанности не выполнены («Сначала посуда — потом телефон»).
4. Плакат с правилами + график
— Вывесите список: «1. Тарелки моем сразу. 2. Суббота — уборка…». Для детей 11–12 лет добавьте соревнование: «Кто быстрее справится?».
5. Хвалите даже за мелочи
— «Спасибо, что помыл кружку — мне так легче!». Дети охотнее делают то, за что их ценят.
6. Ваш отдых — обязательно
— Договоритесь с мужем/мамой, чтобы 1–2 часа в день они полностью отвечали за малыша и порядок. Без этого не выдержите.
7. Снизьте планку
— С младенцем идеальная чистота невозможна. Определите «минимум» (например: кухня чиста к ужину) и разрешите себе не паниковать из-за игрушек на полу.
Вы — не служанка, а организатор. Подключайте мужа к контролю. Дети учатся постепенно — ругать за каждую ошибку бессмысленно. Удачи!
Здравствуйте! Вопрос заключается в следующем: во мне как бы борятся два моего «я». Я живу в маленьком посёлке, где нет работы с хорошим заработком. Я такой человек, который не может работать там где не лежит душа... Постоянная депрессия.. Работает только муж, на работу не...
Здравствуйте!
У меня близорукость, очки ношу с детства.
С возрастом стала развиваться дальнозоркость и потребовались очки для работы на компьютере.
В этих очках я работаю за компьютером, в них же хожу дома и иногда на улицу.
Сейчас потребовались новые очки и обнаружился...
Здравствуйте. Да, вам нужны двое очков - одни для работы за компьютером и чтения, вторые для постоянного ношения, в т.ч. дома и на улице. Если это не удобно, можно рассмотреть прогрессивные очки, они рассчитаны и на даль и на близь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Периодические боли в пояснице. Не мучают, но не приятные ощущения бывают. Сделала мрт, нужно лечить данные патологии? Боли в основном лёжа и при выполнение йоги лёжа на спине. Анализ на Бехтерева отрицательный, ревматоидный фактор < 10. Срб 6.8
Здравствуйте!
Чем можно поднять сатурацию при вирусной пневмонии без подачи кислорода? Я имею в виду дыхательную гимнастику, ингаляции, постоянно находиться на улице или что то подобное. Или выполнение дыхательной гимнастики наоборот вызовет увеличение потребления кислорода...
Подскажите пожалуйста, сколько потребуется времени для восстановления работы яичников после отмены джес плюс, которые я пила на протяжении полугода? Хочу забеременеть. Я не разу не рожала и хочу ребёнка так как возраст тоже уже не маленький у меня 32года
Здравствуйте. Не переживайте. Восстановление происходит сразу, после отмены препарата
В составе входит фолаты ( они являются препаратами для подготовки а беременности)
После отмены Джес , начните фолиевая кислота 400 мкг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Я сама сдавала глюкозу в крови: 1 раз получила анализ 5.2 и поставили ГСД примерно на 13 неделе. Я соблюдаю диету, особенно, когда нашала хорошего врача, которая действительно разбирается в вопросе ГСД. Она указала на мои ошибки и вылетов по сахару почти нет....
Ольга, здравствуйте
Во время беременности во время созревания плаценты постепенно нарастает инсулинорезистентность это и приводит к развитию гсд, плюс к этому играет важную роль и гормоны матери (кортизол, эстрогены и пролактин) и фетоплацентарные гормоны ( плацентарный лактоген и прогестерон), так как они влияют на рецепторы клеток и приводят к резистентности их к инсулину. Инсулинорезистентность усугубляет из-за повышения калорийности пищи, увеличении массы и снижение двигательной активности. Так же наследственный фактор, предрасположенности к развитию сахарного диабета 2 типа и ожирение секреции инсулина становится недостаточной для преодоления инсулинорезистентности и это приводит к гипергликемии (увеличение глюкозы в крови)
Факторы риска развития гсд:
Избыточная масса тела, быстрая прибавка массы тела, отягощенный семейный анамнез по сахарному диабету 2 типа
А инсулинорезистентность это состояние когда ткани теряют чувствительность к инсулину
Здравствуйте!
У меня было 4 зафиксированых ковида в лёгкой форме (без госпитализации). Поражения лёгких нет.
Также я пью 2 чашки кофе в день.
В последние полгода чувствую ухудшения работы сердца (появились перебои, толчки в сердце, периодические скачки давления, сильные...
Здравствуйте
Вам нужно выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови (липидограмму, креатинин мочевина,калий,алт, АСТ.)
Выполнить холтер ЭКГ( суточное мониторирование ).
До результата возможно прием Кардиомагнила 75 мг по 1 таблетке 1 раз вечером.
Магне в6 по 1 таблетке 3 раза в день.
Добрый день! Кроме клиники Медстрахования, которую посоветовал врач, я нигде не могу найти выполнение этой процедуры по клиникам УДП РФ или ЦКБ РАН, ни в мамиоллгическом центре на Таганке. Подскажите, пожалуйста, где в квалифицированном учреждении можно сделать эту процедуру
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня взяли гистологию с помощью электрокоагуляции с не прокрашенного йодом участка. При этом видно сильное воспаление шейки и цервикального канала ( видны воспалённые участки) чем чревато выполнение подобных манипуляций при воспалении. Назначили вагинально полижинакс,...
Вам дюфастон назначили при подозрении на полип эндометрия, в таком случае его назначают , чтобы на отмену дюфастона лучше отторгнулся эндометрий . По узи сейчас описывают мелкое образование, хоть и достоверно без кровотока, но это требует контроля узи в динамике. Поэтому действительно есть смысл в приеме дюфастона в этом цикле и контроль еще раз после менструации