Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Он изменится?
1 ответВсе началось с того, что во время ссоры он толкнул меня я это посчитала как за удар, и он сказал что больше так не будет. Он больше так не делал изредка только мог толкнуть или оскорбить , я начала его бить била феном всем чем можно когда были истерики, он мне говорил, я же...
Здравствуйте. Вы находитесь в токсичных отношениях. Абъюз - это когда физическое и психологическое насилие применяет кто-то один, а токсичные- это когда оба. Мужчина может давать такую реакцию конкретно на вас и в отношениях с другой женщиной будет вести себя иначе; либо он всегда такой и это не ситуативные реакции, а его закоренелые паттерны поведения. Во втором случае он не изменится без своего желания и длительной работы с психологом. В первом случае он не изменится пока вы не измените свои поведенческие реакции. И в этом случае нужна ваша личная терапия с психологом. После ваших изменений он вынужден будет подстроиться под новую модель поведения.
Помогите разобрать состав лосьона
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня купила лосьон для умывания lotion moussante peau grasse, и уже дома стала разбирать состав, который вызвал сомнения. Подскажите пожалуйста, стоит ли пользоваться этим средством? Состав: деионизированная вода, DEA, гидрогизованный лаурол животного...
Главная функция лосьона это очищение. Состав не плохой, учитывая наличие протеина и глицерина. Платить за него дорого нет смысла. Если вы желате приобрести продукт без канцерогенных свойств, то он должен иметь срок годности не более 2 недель. Данное вещество на последнем месте и, следовательно, в небольшом количестве. Не переживайте за канцерогенность. Главное, чтобы не было аллергической реакции на новый продукт.
Два пятна на шее
8 ответовПримерно два месяца назад на шее появилась два пятна, цвет их при разном освещении меняется с красного до коричневого. Они не беспокоят, не болят и не чешатся (разве что чуток). Были опасения что это родимые пятна, и примерно две недели назад была консультация у дерматолога,...
Здравствуйте, по фото точно тяжело сказать что это . Возможно образования. . На грибковые проявления это не похоже . Можете для уточнения еще приложить фото более четкие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Микроизмена
1 ответВчера я совершил как я считаю микроизмену.Я практически попросил интимное фото,прямого запроса не было,но я немного намекнул, как я считаю, дальше разговора об этой теме не было,с этим человеком я не общаюсь.Я понимаю, что у меня такое случилось из за недостатка внимания со...
Кирилл, здравствуйте. В чем ваш вопрос психологу? В чем хотите разобраться?
Сильная боль
23 ответаДобрый вечер. Что имеем:32г 4 родов(последние роды 1.4г) Лишний вес 90кг при росте 168 В январе делала мрт грудного пояснично кресцового и тзб отделов. Результаты приложу. Часто ощущаю странное чувство в голове. Лёгкое головокружение,двоение в глазах(когда сильно мну шею...
Здравствуйте, Юлия. Основной источник беспокойств и болей, вероятнее, мышцы и суставы позвоночника. При повышенном весе часто имеются целлюлит в бедрах и ягодицах, что тоже вызывает неприятные ощущения. Для профилактики болей: ежедневно выполнять ЛФК для мышц шеи, спины, поясницы, брюшного пресса, бедер, голеней и стоп, курсы лечебного и антицеллюлитного массажа, плавать, ходить только в обуви с ортопедическими стельками, даже дома. На МРТ определяется остеохондроз, грыжи и протрузии, спондилез и киста. Эти изменения длительные, их не вылечить. Грыжа межпозвонкового диска в поясничном отделе до 7мм с возможной компрессией нервного корешка. В тазобедренных суставах - артроз 1 степени (болей обычно не дает. При выраженной поясничной боли с иррадиацией в ногу, рекомендую курсовое лечение Тексаред 20мг раз в день до 14 дней + Мидокалм-лонг 450мг вечером до 14 дней + Нейробион по 1т 3 раза в день, месяц. Нельзя поднимать тяжести, нужно худеть.
Жена узнала что я мастурбирую на фото и клипы разных баб вконтакте!Мастурбирую с 14 лет,женилс в 23 но не перестал мастурбировать,все скрывал!смотрел порно и мастурбировал,потом немного угомонился и мастурьировал несколько раз в месяц,вместо порно фильмов включал фото или...
Добрый вечер! Ситуация действительно очень непростая, правда заслужить доверие в такой ситуации будет непросто, но возможно. Сейчас самым верным будет переключить внимание супруги на чувства, которые Вы к ней испытываете. Постарайтесь предложить ей сходить к психотерапевту совместно. Взять хотя бы несколько сессий, потому, что добиться доверия самостоятельно может не получиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале мая уезжала на военные сборы в другой город, там в одном взводе со мной был парень, мы с ним просто общались, физической близости не было. В родном городе у меня есть молодой человек, которого я очень люблю. На сборах была с ним не честна, не рассказала правду сразу,...
Да, попробуйте убедить, объяснить, поговорить, дайте ему время.
Вопрос про ВИЧ
8 ответовЗдравствуйте. Мы вместе с молодым человеком уже более 2х лет. При первом знакомстве справки на ВИЧ не запрашивали, было полное доверие. В своем отриц. статусе я уверена, сдавала накануне знакомства. Недавно попросила его сдать и ему пришел "сомнительный" результат. Я в...
Вероятность, что анализ изменится около 0. По клиническим рекомендациям нужно пересдать
Недоверие к мужу
3 ответаУ мужа находила раньше переписки, после этого пропало доверие вообще…т.к обещал что больше не будет, а в итоге всё повторялось. Каюсь, иногда смотрю его телефон, но ничего не нахожу уже долгое время. Последний раз когда всё повторилось, сказала что уйду сразу же если опять...
Светлана, добрый день! Примите поддержку в столь непростой эмоциональной ситуации. Давайте разделим запрос на два аспекта: доверие и ваш внутренний ресурс. 1. Касаемо мужа. Почему тревога не проходит. Наш мозг привык все катастрофизировать. Психология учит эмоциональной гигиене. Тревога питается как раз хаосом, накручиванием, отсутствием рациональности и прежде всего отсутствием структуры. Поэтому приведем хаос к структуре. Берете и выписываете прям конкретные ситуации (техника кпт), которые вас волнуют. Вот все, что в голове, вс страхи, переживания, именно все прям. Далее правее от ситуации пишите то, что ее доказывает. Прям факты, которые доказывают ваше переживание, страх и тд. Смотрите на их правдивость. Можете оценить их правдивость по от 0 до 100. Обычно тут уже тревога спадает. Далее вы пишите то, как вы будете реагировать в данной ситуации. И также смотрите на сколько это эффективно. Дело в том, что пока вы проигрываете сценарии в голове, и копите тревогу. А тут вы структурируете события. Вы не готовите себя к ним, а приводите мысли к рациональности. Тревога очень отнимает ресурс внутренний, падает иммунитет, вес растет или наоборот, плохой сон и тд. Нужно это убирать. 2. Ваш ресурс. Понять, что с чувством постоянно недоверия жить невозможно. Вы съедите себя изнутри. Вы поймите, чо ваш муж вам не изменяет, но вы сами себя изводите, стоят ли эти мысли вашего здоровья. Стоит и эта ситуация ваше здоровья. Чем больше вы сидите наедине и прокручиваете ситуации в голове, тем больше безысходности. Выходим из этого состояния. Вы живете для себя. Вы целостная без кого либо. Начинайте заниматься собой. Не чтобы стать для кого то лучше, а прям ощутить нужно кайф, что вы делаете это для. Будете любить, обожать себя, быть такой эгоисткой в этом плане, вас также начнут обожать. Все идет изнутри. Как развить ресурс: спорт. Банально, но при спорте вырабатывается ирсин, нормализует нервную систему, когнитивную, иммунную.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при половом акте
1 ответздравствуйте! я девушка, мне 25 лет, замужем. Беспокоит боль при половом акте, даже не всегда получается войти, ужасно больно, как по ссадине или ране, непроизвольно зажимаюсь, хотя с мужем все хорошо, абсолютное доверие, он всячески меня расслабляет и не напирает,...
Татьяна, Вы описываете картину вагинизма(?), это естественно мешает нормальным половым отношениям и получению от них удовольствия! Проблема решается с профессиональной помощью специалиста: врача-сексолога, с участием обоих партнёров! Могу помочь в решении удалённым способом: по телефону, скайпу, в личной переписке, - информация на сайте в моей анкете. Можете также приехать ко мне на приём, это не так далеко, - г.Тверь! Пишите, звоните - поможем! Удачи!