Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость тошнота всё болит
1 ответС сентября 2019 месяца меня беспокоит состояние слабости и тошноты и головокружение. Постоянно кажется что у меня что-то серьёзное.На данный момент беспокоит опять же слабость тошнота живот начинает болеть дурно становится,сердце постоянно выпрыгивает в течении дня. К вечеру...
Здравствуйте, для уточнения сдайте анализ клинический анализ крови, алт,аст, билирубин, гормоны щитовидной железы
Ком в горле
6 ответовЗдравствуйте беспокоит ком в горле, 3 месяца. Устала жутко. Ранее были па, тревога ипохондрия истерики. Сейчас вроде лучше по эмоциям себя чувствую, но ком не уходит. То терпимо то сильно. 4 невролога прошла особо никто ничего не знает и незнают что выписывать. Страх...
Здравствуйте! Все же ваш вопрос больше подходит под компетенцию психиатра. По описанию похоже на тревожное расстройство. Поэтому стоит идти к психиатру или врачу психотерапевту. Сон нормальный ? Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Не знаю что делать. Устала. Запуталась.
20 ответовЗдравствуйте. 6лет назад потеряла ребенка на втором триместре. Был сильный стресс. Вроде бы почти вышла из того состояния.. Нужен был мужчина, хотелось заботы, приятных слов.. Познакомилась с парнем, быстро забеременела, женились. Он очень ревнивый. Когда была беременна,...
Анастасии, это уже более прицельная работа с психологом и в формате или очного или онлайн консультирования. Ведь через текс нельзя провести технику...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я девочка 12 лет, мама в последнее время начала всё больше и больше срываться на меня, сегодня шла речь о носках которые она мне подарила, мы с отчимом пошутили что такие носки не подойдут для волейбола, а она так завелась прям, сказала что нужно думать своей пустой головой...
Лера, добрый день! Примите мою поддержку в вашей ситуации. Ваша мама всегда была такой, какой вы ее описали или только недавно? Возможно внутри себя она очень нервничает, отсюда ее раздражения, такие фразы как "ты слишком много улыбаешься", что то ее триггерит и раздражает. Сразу хочу сказать, что дело не в вас. Ни своим поведением, ни словами, вы не виноваты в ее отношении. Маму вы свою не измените, но что бы самой оставаться в ресурсе и не огорчаться из за ее поступков, нужно проработать свое отношение к данной ситуации. Начать выстраивать с мамой границы. то не огрызание, это отставание своего места. Вы можете поговорить с мамой , задать вопросы, почему она такая стала, почему она срывается, что вы чувствуете на ее слова и тд. То есть не переходить в конфронтацию, борьбу, а узнать, что происходит. Вы не должны ее учить, он это не поймет, и будет только большее раздражение и споры. Говорите только о себе и своих переживаниях.
Родила ребенка с множественными пороками, стоит шунт, все 2 года было много больниц и операций, устала очень, муж вроде рядом но не может оставаться с ребенком, еще он очень грубый, не уважает меня, может повышать голос и я совсем не отдыхаю, так еще от него кучу негатива...
Маргарита,Добрый вечер.Примите мою поддержку! Скажите,а еще есть рядом близкие? Родители?
С мужем 10 лет вместе, в 2022 году ему вручили в день рождения подарок - повестку на СВО. И вот он как честный, ответственный гражданин, патриот страны и тд ушел на войну, за две недели до моих родов. Осталась я и двое детей. Первые полтора года были так скажем не супер, но и...
Попробуйте пересмотреть расписание в нем важные и обязательные дела или все таки есть и те, которые по настоящему радуют? Есть ли напряжение сейчас в отношениях-обида, расстройство-вопросы, которые не решаются? Они также могут отнимать силы. Вы писали про мысли это постоянные навязчивые переживания или что имеете в виду? Вам от таких мыслей становится грустно? Так бывает всегда или все же нет? И само такое состояние апатии сколько длится? Если уже месяц и более хорошо бы провериться у врача, сдать анализы, проверить гормональный фон так как возможно это вопросы со стороны физиологии и надо наладить ту сторону. Если есть постоянные тревожные мысли от которых нет отдыха, появляется усталость, апатия или наоборот чувство постоянного беспокойства-тут стоит проконтролироваться с психотерапевтом и помочь тогда нервной системе стабилизироваться. В любом случае Ваше состояние говорит о потребности обратить внимание а себя) и арислушаться-что говорит организм, чего я хочу?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жутко продуло на морозе
12 ответовДорогие доктора, подскажите лечение. После бассейна вышла плохо высушенная. Продуло глаз ухо сильно. Болит горло и есть кашель. Вчера была температура 37, пила жаропонижающее. Глаз стал очень красным, выделяется беловатая слизь. Убираю её Хлоргексидином и капаю в глаз...
Здравствуйте. Это симптомы вирусной инфекции. Лечение - обильное теплое питье до 30 мл на 1 кг веса в сутки, при высокой температуре можно использовать парацетамол или ибупрофен; для лечения кашля - ренгалин по 1 таб 3 раза в день в течение 7 дней; витамин С - 1000 мг в сутки в течение 14 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение всей зимы; при болях в горле - лизобакт по 1 таб 4 раза в день до 7 дней; при заложенности носа - виброцил; глазные капли Окомистин - закапывают по 2-3 капли 4 раз в сутки в течение 7 дней. Для контроля состояния, уточнения характера инфекции необходимо сдать общий анализ крови, СРБ.
Устала жить с мыслью о плохом
7 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет. У меня возникла проблема. Я стала бояться ходить в гости, в кафе, в кино, в любые социальные места, из- за того, что я боюсь что мне станет плохо. Дома все хорошо, дома я чувствую себя уверенно, находясь с ребенком в целом хожу в кафе, даже в театр....
Здравствуйте, вылечить описываемое Вами тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Устала от Экстрасистол!
1 ответЗдравствуйте . Помогите пожалуйста . Замучили экстрасистолы , постоянные , очень частые и очень ощутимые . Мучают меня на протяжении 2-х недель , прошла все обследование: ЭКГ УЗИ Холтер , анализ на гормон щитовидной железы - в норме , уровень сахара - норма . Магний и калий...
Покажите данные Холтера и эхокг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала болеть, помогите
18 ответовЗдравствуйте. Зовут Виктория. Помоги. К какому врачу обратиться. Я больше так не могу. Утром просыпаюсь нормально. А вот через пол часа начинается какой то тремор в организме, постоянные головокружения, чувство не реальности. Бывает не связная речь. А ещё, такое ощущение что...
Здравствуйте. какое обследование вы прошли у невролога?