Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,всю жизнь в принципе была мнительная,началось все вначале лета,болела голова каждый день на протяжении месяца,накрутила самое страшное уже,боялась идти к врачу,в итоге пошла сделала мрт,оказался остеохондроз,вышла с клиники и прошла голова,два месяца не...
Здравствуйте!
Учитывая описание тут действительно можно предположить тревожное расстройство и к сожалению без медикаментов тут справиться маловероятно, что получится.
В частности желательны антидепрессанты группы СИОЗС ( феварин/рокона в частности с целью работы на уровне биохимии мозга) + психотерапия с целью научение работы и контроля со своими мыслями и эмоциями.
Параллельно так же читайте литературу
Роберт Лихи - Лекарств от нервов
Харрис Расс - ловушка счастья.
С 13 апреля пью пароксетин, неделю по 10 мг, потом 20 мг, сейчас уже прибавила до 30 мг. Беспокоит утренняя тревога. Аппетита нет. Пароксетин пью не впервые это третий мой раз. По 5 лет были ремиссии. Может такое, что пароксетин не срабатывает уже. Немного улучшение было, сон...
Здравствуйте. Эффект от антидепрессанта начинает развиваться ко 2-3 неделе приема терапевтической дозировки (для пароксетина - не менее 20мг) , а достигает своего максимума к 4-6 неделе приема, поэтому в настоящее время нельзя полноценно оценить эффективность дозы. Появление даже незначительной положительной динамики свидетельствует о хорошем ответе организма на действие препарата.
Здравствуйте, ситуация такая, появилась сильная тревожность, за свое здоровье, постоянно бегаю врачам, которые говорят что все со мной хорошо, и меня отпускает. В анамнезе только из страшного аритмия, из за этого я постоянно прислушиваюсь к сердцу,как вот себя вывести из...
Таисия здравствуйте, то о чем Вы пишите скорее всего похоже на развитие тревожного расстройства. Бояться этого не стоит, а вот заниматься нужно.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень давно мучаюсь от тревожного расстройства- а именно - ипохондрии , какие только диагнозы я не ставила себе начиная со школы.
Периодически у меня что то болит как и у всех людей, и я начинаю в своей голове раскручивать это до предела, далее нахожусь в какой...
Недавно помогал больному на вид человеку, явно алкоголику. Посидели, поговорили по душам, он взялся за мою руку с ранками (которые к тому моменту уже почти зажили, но были красненькими) в приступе смеха. Прийдя домой, обмыл абсолютно всё спиртом и мылом с горячей-тёплой...
Здравствуйте, уважаемые доктора! Начну с самого начала.
Я человек практически не пьющий, не курящий. Немного склонен к ипохондрии. Ну так, без фанатизма. В свое время страдал ВСД и ПА, научился с ними справляться и никак не беспокоят. Но случилось вот что.
Был в...
Здравствуйте, психогигиена занимает важную роль в нашей жизни , особенно если вы изначально склонны к тревоге ипохондрии и паническим атакам , по этому важно соблюдать режим труда и отдыха – это самая главная профилактика. По моему мнению можно думать о соматоформном расстройстве, это решаемо, надо обратиться очно к психиатру для более полноценной диагностики и выбора тактики для лечения : психотерапия или психотерапия плюс медикаментозное лечение, которое заключается в подборе антидепрессанта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрик со стажем . Но больше по кардиофобии.
Но тут после того , как возможно проглотила кусочек иглы. Начался страх за кишечник и желудок. Прошел уже месяц.
Делала узи брюшной полости.
Но тут начались запоры, тошнота.
А тут толи кровь в Кале, толи помидор не...
Здравствуйте, на протяжении 5 лет беспокоит такие мысли, например: Если я делаю какое то действие и при этом думаю о заболевание, то оно случится. И повторяю его до тех пор, пока не сделаю его с хорошей мыслью. Не знал, что это такое пока не прогуглил сегодня, говорят ОКР так...
Здравствуйте! Да, описанная вами симптоматика действительно может свидетельствовать о таком расстройстве как ОКР. Вам нужно обратиться на очный прием к врачу психиатру пнд, гле помогут разобраться с вашим психическим состоянием и назначат корректное лечение (обычно это антидепрессанты группы СИОЗС, транквилизаторы, возможно нейролептики). При наличии суицидальных мыслей вам будет предложена госпитализация. В военкомате во время прохождения комиссии сообщите о диагнозе, будет запрошена информация из пнд, проведена ввк, по итогам которой решат вопрос о годности к воинской службе
После родов совсем заклинило мозги, переживаю по всяким мелочам,боюсь всяческих болезней,вирусов,аж до панического состояния,свои руки уже почти до костей смыла,что нибудь потрогаю и бегу руки мыть, очень люблю свою семью и боюсь их потерять,полы мою по два раза в день с...
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту очно или онлайн для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Данное состояние требует квалифицированной медицинской помощи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Прошу подсказать, есть ли у меня признаки расстройства. Каждый раз, после защищенного полового акта, меня атакуют мысли и зацикленность, что я могу забеременеть или инфицироваться страшными болезнями, даже если партнер покажет мне мед.справку. Партнера...