Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много микрофлора смешанная
15 ответовЗдравствуйте! Беременность 14 недель, сдала анализы на мазок, результаты меня пугают что микрофлора смешанная много! Что это и что делать?
Легкой вам беременности)
Много родинок
15 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, стоит ли переживать по поводу родинок?Всю жизнь их было много на теле, не придавала этому значения, но в последнее время к каким бы ни ходила врачам все, когда видят родинки советуют обратиться к дерматологу. Вот очень запереживала, все...
Здравствуйте, Татьяна. По фото все доброкачественные пигментные невусы Ничего подозрительного нет С учетом множественности образований регулярный осмотр дерматолога в плане динамики действительно нужен.
"калории в жир"
1 ответДобрый день. Помоги разобраться в вопросе. Для простоты примера будут ровные цифры. Есть данные что 8000кал = 1к жира(приблизительно). Исходя из этих данных помогите разобраться в одном вопросе. Допустим , что моему организму нужно 2000кал в день на все процессы. Но я за 2...
Здравствуйте! Это работает немного по другому. Действительно, нашему организму для функционирования и протекания всех необходимых процессов нужно определённое количество энергии (калорий). На, так называемый, основной обмен уходит очень примерно 2000 ккал в зависимости от роста, веса и пола человека. Плюс, определённое количество энергии тратится на физическую активность. У людей с малоподвижным образом жизни эта цифра будет ниже, у тех, кто занимается тяжёлым физическим трудом или профессиональным спортом - значительно выше. То есть, это именно то количество ккал, которые организм потратит полностью. А как раз то количество съеденных ккал, что превышает расход, может отложиться в организме. Но это не точные цифры - 1кг с 8000 ккал. Всё более индивидуально. Плюс, очень сильно зависит от того, за счёт чего данные калории были получены. Излишки белка, например, просто выводятся организмом. Таким образом, для каждого человека это будет работать по разному.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 50,рост 167.Судя по ИМТ-51,6(или 51,5)-это мой минимальный вес в пределах нормы.Но у меня: -окружность запясть 15 -грудь-совсем маленькая -и живот торчит впереди всей меня(даже при весе 48,5 кг,который сейчас).Это-сколько себя помню. Вопрос-Может такое...
Ольга, такое строение живота говорит о слабости мышц передней брюшной стенки, а не об избыточном весе. Роды были?
Деменция, много спит
7 ответовБабушке 87 лет. Уже 7 лет развивается деменция. Сейчас совсем нет памяти, никакой, забывает мгновенно. Всех узнает. Не разговаривает, но понимает речь. Читает записки. Сама ест, одевается, включает и смотрит телевизор, сама моет посуду, ставит чайник. Тремор правой руки....
Да, но это может быть и 6-12 мес, долго восстанавливается организм в таком возрасте
Жир на животе
1 ответЗдравствуйте. Мне 22 года, парень. Ранее длительное время (несколько лет) в студенческие годы сидел на неправильном питании (фастфуде), вследствие чего набрал жировые отложения. Сейчас стал питаться более-менее нормально (крупы и так далее), но раз в две недели происходят...
Здравствуйте. Вам нужно заниматься наращиванием мыш.массы, живот ваш сам "уйдет". Нельзя похудеть прицельно, организм худеет везде. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьет много воды
1 ответРебенку 1.5 года плачет по утрам .просит воды. Не просит обычную а чуть подслашеную. Пьет много .Когда пьет дрожат руки . Почему так?
Здравствуйте! Возможно, имеет длительный голодный промежуток (ночь), поэтому с утра наступает физиологическая гипогликемия (снижение уровня глюкозы), которую ребенок «исправляет» приемом сладкой воды. В какое время последний прием пищи? И есть ли ночью?
Много желчи
8 ответовЗдравствуйте. Какая-то болезнь ЖКТ, все результаты прикладываю. Результаты крови, кала, крови и много всего другого. Меня ранее беспокоила боль слева в животе, много раз исключали панкреатит, хотя амилаза общая повышалась. Боли в животе посередине. Позавчера был понос 3 раза...
Здравствуйте. По описанию - функциональное вздутие, связанное с висцеральной гиперчувствительностью и аномальным транзитом кишечного газа. Не исключено СРК с учетом всех предоставленных данных. Лечение включает в себя соблюдение диетических рекомендаций - ограничение / исключение продуктов, которые могут провоцировать вздутие: молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу, некоторые овощи — запеченные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, некоторые крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель. Так же при вздутии живота хорошо зарекомендовала себя диета low FODMAPs К FODMAP - веществам относятся: лактоза; фруктоза; фруктаны; галактаны; полиолы (сахарные спирты). Эти вещества плохо всасываются в тонкой кишке, быстро перевариваются бактериями – в результате чего образуются вода и газ – их избыток вызывает вздутие живота, урчание, боль в животе. low FODMAPs диета – это диета с низким содержанием этих веществ. low FODMAPs диета обычно назначается на 2-8 недель, а затем постепенно возобновляют употребление исключенных продуктов. Это позволяет выявить – какой именно продукт провоцирует симптомы. Медикаментозно обычно рекомендуется : метеоспазмил 1капс 2р\сут длительно 3-6мес ,эспумизан после каждого приема пищи и на ночь 14дней и по требованию.
Много сладкого
24 ответаЗдравствуйте! Съела за первую половину дня много сладкого - тарелку хлопьев с молоком ,250 мл морса с брусникой и кусок торта На торте заметила , что чешется правый глаз , а спустя 15 минут запершило горло и слева штука , похожая на связку стала краснее и больше , чем...
Здравствуйте) Учитывая описанную вами картину, действительно нельзя исключать аллергическую реакцию . Сейчас рекомендуется принять антигистаминное -лоратодин, дезлоратадин, цетрин и т.д. Временно откажитесь от сладкого . Пейте больше жидкости . Следите за самочувствием, если возникнет осиплость голоса, затруднение при дыхании-вызывайте СМП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кератомы много
40 ответовЗдравствуйте Уважаемые Доктора. Была у хирурга-онколога , удалил кератомы и папилломы, сказал спросить у врача дерматолога рецепт болтушки от кератом. У меня их много, все удалять нагрузно. Была у платного дерматолога, сказала только про салициловый спирт мазать. Пришла к...
Здравствуйте На сегодняшний день давно доказано, что эффективное лечение является только удаление, никакие болтушки к сожалению не помогают на образование. Поэтому в таких случаях обычно рекомендуют удаление