Что вас беспокоит?
Может ли ИМТ меньше 18.5-быть нормой для здоровья?
Здравствуйте.Мне 50,рост 167.Судя по ИМТ-51,6(или 51,5)-это мой минимальный вес в пределах нормы.Но у меня: -окружность запясть 15 -грудь-совсем маленькая -и живот торчит впереди всей меня(даже при весе 48,5 кг,который сейчас).Это-сколько себя помню. Вопрос-Может такое быть,что мой минимальный вес,который в пределах нормы для здоровья-меньше 51,5 кг?Если да,то какой? -Если % общего жира тела в пределах нормы-может быть избыток висцерального жира или подкожного жира на животе?.Заранее спасибо.
Ольга, такое строение живота говорит о слабости мышц передней брюшной стенки, а не об избыточном весе. Роды были?
Анна, здравствуйте.Роды одни были давно.А живот был и до родов такой же.
И после снижения веса,другие части тела обвисали,а живот-всегда упругий торчит.
И еще,когда ложусь,почти всегда в верхней части живота(т.е. выше пупка)шевеления.Это тоже-сколько себя помню.Лет 25 назад по этому поводу обращалась к врачу .Сдала кал на анализ-все в порядке.(Кстати-а живот то большой ниже пупка.)
И еще,я мерила линейкой складку(от пупка и ниже):
-при весе 51,6 кг-была 50 мм
-при весе 48,8-стала 30 мм.
У Вас по УЗИ не находили, допустим, опущение почек? Гибкость не повышена?
Анна,давно делала узи почек-камни,опущения нет.Гибкость плохая,мостик даже в детстве не мола сделать нормально.
Объем талии какой? Давление поднимается? Цикл еще сохранен? Скорее всего - это избыток висцерального жира, с возрастом он плохо уходит. Гинеколога посещаете регулярно7
Анна, обьем талии при весе 48,8,утром натощак,65 см.Давление мерю редко(у врача)-между пониженным и нормой(это с детства).
Вот месячные до октябрявключительно были регулярно.А потом были только в декабре и в феврале.И с тех пор не было.Надеюсь климакс.Да,надо сходить к гинеколог,давно не была.
Запорами не страдаете?
Анна, раньше по большому каждый день,а последнее время(ем меньше)-раз в 3 дня.
Этот момент тоже может увеличивать объем живота. Опущения стенок влагалища нет? Недержания мочи нет (при кашле. физ нагрузках)?
Анна, когда чихну,то бывает.
Вам нужна консультация гинеколога с осмотром, иногда такие проявления бывают при несостоятельности мышц тазового дна и опущении стенок влагалища.
Анна,но живот был такой и когда гинеколог говорил-все в порядке.
Анна, из всего,что написали,что в итоге надо проверить(кроме того,что у гинеколога)?
И мне сейчас особенно важны ответы на вопросы в моем первом сообщении.
С возрастом увеличение жировой прослойки - это норма, потому что с угасанием функции яичников, жир - это депо эстрогенов, поэтому многие женщины набирают вес в период перименопаузы. Часто это происходит именно за счет висцерального жира. С весом лучше не экспериментировать, Ваш вес в пределах нормы и снижать его не нужно, могут начаться проблемы с самочувствием. Нижний предел ИМТ 18,5 - это среднее значение, при окружности запястья 15 допустим более низкий вес (ИМТ). Если Вы комфортно чувствуете себя в нынешнем весе - ничего страшного для здоровья нет. Если есть жалобы(кроме увеличенного живота) нужно обращаться на очную консультацию к врачу.
Анна, спасибо.
Анна, вот еще-а могут эстрогены из пищи(например из чечевицы,семян льна) заменить эстрогены из жира?Если-да.Но избыток эстрогенов,читала-риск онкологии.Тогда сколько в день можно этого есть?
Ольга, Вы вряд ли сможете съесть столько такой пищи, чтобы получить значимое количество эстрогенов, улучшить состояние с помощью диеты - да, навредить, только если есть непереносимость отдельных продуктов в больших количествах. заменить обычные эстрогены фитоэстрогенами из пищи адекватно не получится. если есть выраженный климактерический синдром, лучше обсудить заместительную гормональную терапию.
Анна, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20181 ответ
- 14 Октября 20191 ответ
- 2 Апреля 20201 ответ