Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени! Хочу узнать что из состава алкозельцера(антипохмельное средство) вызывает антидепрессивный эффект, тк после его приема повышалось настроение и хотелось бы найти аналог или антидеприссант с этим элементом. Другие антидепрессанты не особо помогали или побочные...
Ничего серьёзного, Иван! Возможно, плацебо-эффект!?
Настроение
2 ответаДобрый день! Последний год, как в нашу семью пришла беда, мужу поставили диагноз рак, сейчас он лечится, делает химию,тяжело но справляемся, а у меня стали сдавать нервы, я постоянно живу в страхе, что опять случится что то плохое, боюсь смерти, держусь как могу, хочется...
Здравствуйте. Пейте успокоительные, типа Новопассит, Персен, Валериану, Пустырник. Выполняйте рекомендации врачей. Держитесь, всего доброго вам.
Настроение
11 ответовЗдравствуйте! Я очень часто выгораю, думаю что я делаю мало по работе, хотя сама очень сильно истощаюсь, и обесцениваю, что я делаю мало, нужно больше. И часто бывают выгорания, и не только в работе. К тому же бывают частые перепады настроения, лет с 14 Как справляться с этим ?
Здравствуйте, Алина, возможно, Вы слишком много требуете от себя, возможно, есть установки и убеждения, которые сформировались, когда Вы сталкивались с ожиданиями других людей от Вас и привыкали к тому, что перед Вами чужие требования, которых Вам нужно было придерживаться и соответствовать. Нужно проанализировать - то как строится Ваша жизнь, режим работы и отдыха, какая самооценка и самоотношение, какие установки и убеждения относительно самой себя. Также, пройти обследования, чтобы исключить или подтвердить физиологические причины Вашего состояния - у терапевта, эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы нужно сдать если ребенок 10 лет (девочка) с утра уже чувствует усталость, слабость, плаксивое настроение, хотя физические и умственные нагрузки не изменились с прошлого учебного года?
Здравствуйте! Сдайте ОАК, железо, ферритин, сТ3, сТ4, ТТГ, витамин Д, сделайте ЭКГ сердца.
Плохой сон, невролог выписывает всякие таблетки. Все равно, то приступы страха, то отсутсвие сна. Ничего не могу делать, концентрироваться. Не могу вспомнить, когда было хорошее настроение. Что делать?
Проверьте гормональный профиль!
Здравствуйте! Мне 44 года. Есть проблемы с щитовидной железой и уровнем ферритина. Вегетарианка с 17 летнего возраста (не ем мясо и птицу. Ем рыбу, яйца и молочные продукты). Жалобы на постоянную усталость, сонливость, отсутствие энергии, раздражительность и плохое...
Пожалуйста!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Почти месяц беспокоят приливы, внезапное чувство жара и льется пот по лицу и по спине. В течении полугода пониженное настроение , нет радости и удовольствия. Около года чувствую слабость, плохой сон, просыпаюсь ночью каждые 1.30 ч. Только иногда сплю по 3 часа...
Здравствуйте Вам нужно исключить железодефицит- сдать на ферритин, он показывает истинный запас Норма не ниже 45 Исключить нарушение углеводного обмена- сдать кровь из Вены натощак и гликированный гемоглобин И исключить дефицит вит Д Норма 30-60
здравствуйте. у меня малыш, год и месяц. спит хорошо) а я не сплю с беременности (в 4-5 утра могла уснуть и днем не спала), и после рождения тем более. совсем рассыпался сон. и жизни не стало. невролог дигностировала нервное истощение и назначила вальдоксан. пью с конца...
По самогипнозу можно найти много книг в интернете. Можете почитать книгу Ричарда Бэндлера и Дж. Гриндера "Трансформация", С. Горин "А вы пробовали гипноз?".
Здравствуйте. После трагических событий через какое то время стал просыпаться ночью с ощущением как будто идет выброс адреналина. ЧСС 100-110 АД 150/110 и зажимало мышцы шейного отдела спины. Стоило просто посидеть спокойно и АД стабилизировалось без таблеток. Кардиолог...
Вероятно такая ситуация как раз из-за аритмии. Сердце когда сбивается с ритма, особенно во сне, то может произойти резкое ускорение, прохожее на выброс адреналина. Аритмия достаточно сложное заболевание, которое требует постоянного контроля, так как может привести к остановке сердца. Наблюдайтесь у кардиолога и следите за стабильным сердечным ритмом с помощью препаратов, которые вам должны назначить. Для контроля сна и сердцебиения можете купить фитнесбраслет и следить за фазами сна и что происходит в них с вами и вашим сердцебиением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбрасывает из сна, нервное состояние
11 ответовЗдравствуйте. После трагических событий через какое то время стал просыпаться ночью с ощущением как будто идет выброс адреналина. ЧСС 100-110 АД 150/110 и зажимало мышцы шейного отдела спины. Стоило просто посидеть спокойно и АД стабилизировалось без таблеток. Кардиолог...
Принимайте таб. Тенотен 2таб 2раза под язык и магне в 6 1 таб 3раза 2 мес. Массаж воротниковой зоны,хвойные и морские ванны перед сном.