Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять решение
11 ответовВ сентябре мы с мужем уехали в другую страну, каких-то сформированных целей не было, лишь бы не оставаться в России. В течение 2 месяцев мы не смогли прочно обосноваться (найти работу, друзей), так как постоянно думали о том, надолго ли мы здесь, куда двигать дальше и тп....
Здравствуйте, Мария. Вижу в вас борьбу материального и морального. С одной стороны - прекрасная долгожданная работа. С другой стороны - противоречие своим убеждениям. И первое и второе подлежит коррекции. Если не можете влиять на ситуацию - попробуйте поменять свое отношение. Никто не запретит вам менять свои предпочтения. Не поддавайтесь дихотомичному черно-белому мышлению. Это часто ограничивает и прописывает рамки и щоры Научитесь быть более гибкими, ведь основная цель то обычно у всех почти одинаковая - находится в гармонии с собой.
Как перестать болеть?
1 ответЯ устал болеть. Как началась пандемия COVID-19 я постоянно болею, по 3-4 раза в год. А с августа 2022 года болею беспрерывно: заложенность в носоглотке (иногда с желтыми выделениями), боль в ухе (хронический отит), горле, сухой кашель, температура в острых фазах до 38,5. С...
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Не могу забыть человека
2 ответаУже где-то 5 лет не могу перестать думать о парне, с которым мы даже не общались нормально. Когда мне было в районе 15 - 17 лет чуть ли не бегала за ним, искала встречи, сделала первый шаг к знакомству (за что мне сейчас даже стыдно, потому что все его друзья теперь пальцем в...
Доброе утро Должно быть вас привлекала именно его недоступность, его отказ быть с вами. Такое бывает, если глубоко в вашем подсознании присутствует сценарий, когда нужно добиться чувств, принятия, признания именно от того, кто отвергает. Этот человек становится самым значимым и без его принятия вы не можете принять себя. Это может идти из прошлого, из подобного опыта. Чтобы выйти из порочного круга этой зависимости, вам можно: 1. вспомнить похожую ситуацию из своего прошлого, где вы вели себя подобным образом с другим человеком, детально разобрать ее и пересмотреть свое отношение, опираясь уже на свой текущий опыт и состояние 2. вести себя иначе уже сейчас, поставив себе установку, что вы можете принимать себя такой какая есть, независимо от принятия вас какими-то людьми. Вы - значимый человек для себя и сами можете дать себе необходимую поддержку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать пить моксонидин
12 ответовУже неделю мучаюсь давлением, до этого не мерила, померила 179/110, позвонила в скорую, сказали выпить моксонидин 0.2, после 3 таблетки давление падает до 100 и медленно поднимается к вечеру опять до 179/110, ещё пью Валсартан 80мг 2 раза в день.(ещё есть лерканидипин)...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Чтобы не «подсаживаться» на постоянный прием Моксонидина,нужно корректировать основную (базовую) терапию. Моксонидин-препарат короткого действия,подтому он может резко и сильно снижать давление,а после прекращения его приема давление вновь растет. Поэтому согу вам порекомендовать такую схему лечения,дабы избежать резких скачков: Валсартан 160мг утром,80мг вечером+Лерканидипин 10мг 1/2 таб вечером. Оцениваем эффективностт назначенной терапии через 10-14 дней. Если давление будет снижаться,но недостаточно (вюбудет выше 140/90),то можно увеличить дозу Лерканидипина жо 1 целой таблетки вечером Вести контролл АД и пульса 2р/д По ЭХОКГ признаки гипертонической болезни (гипертрофия,расширение аорты,диастолическая дисфункция) и физиологическая регургитация на клапанах
Не хочу больше пить
28 ответовПроблема отказаться от алкоголя. Чувствую, что стала зависима, по сроку как 5-6 месяцев. Пью по 200 гр коньяка или бутылке вина. Самостоятельно перестать не могу, тянет, нахожу повод, причину и тд. Стала раздражительной. Не хочу пить.
При формировании зависимости( об'ясню на пальцах) возникает психологическая и физическая зависимость. Это и есть тяга к алкоголю. Чтобы ее подавить,нужно пить эти препараты. Иначе могут быть срывы. Подумайте еще раз!
Не могу заснуть
2 ответаЗдравствуйте после того как переболел ковидом не могу заснуть и так уже 1 месяц ...за все это время не разу не засыпал что делать и работать не могу постоянно уставший сил нет а заснуть не могу как быть не знаю
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать переедать
1 ответЯ не могу остановиться есть, кушаю даже когда не голодна и когда уже наелась я пыталась как то с этим справиться но не могу я даже думаю только о еде причём постояно не могу выбросить мысли о еде что делать
Здравствуйте, для начала обратится к психотерапевту детскому для исключения РПП.
Как перестать пить таблетки?
5 ответовЗдравствуйте! 6 лет назад, когда мне было 19 лет у меня была операция по апоплексии желтого тела в яичнике. С тех прописали линдинет 20 и сказали их пить до того момента, пока не захочу забеременеть. Я их пила 6 лет, вот сейчас появилось желание родить ребенка. Как мне...
Здравствуйте, действительно в подобной ситуации рекомендуется завершить прием очередной упаковки и прекратить прием препарата, других методов нет. Необходимо отметить , что менструальный цикл может (не всегда) восстановиться не сразу в полной мере после длительного приема КОК (но это не опасно и является нормой), например в течение нескольких месяцев могут быть задержки менструации.
Не могу дышать
1 ответРентген лёгких ничего не обнаружил. ЛОР не нашел гайморит. А я периодически не могу вздохнуть полной грудью. До боли в груди и головокружения. В комнате открыто окно. Лёжа вроде могу продышаться. Но не сразу и не постоянно. Даже лёжа сейчас не могу отдышаться
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отказаться
1 ответЗдравствуйте, на протяжении года пью каждый день пиво. По 5 бутылок в день. Не могу отказаться, муж покупает и сам пьет. Дети страдают, не укладываю спать, на утро не могу встать на работу, могу вообще не пойти, скоро могут уволить
Люблю работать с клиентами, которые признают факт проблемы. Тогда можно пройти курс психотерапии с гарантией на результат. Начните выбираться из этой ямы с просмотра моих бесплатных видео. Вы их можете найти на ютубе.