Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попал сон совсем
1 ответДоброго утра.Мучает 4 месбессонница.Не помогает ничего.Анализы все аи не орме.Травки муравки,мелатонин,терлижан все мимо.Не сплю от слова совсем.2 часа сна уже счастье.Не хочу садиться на снотворные...
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке
Болят колени
2 ответаОчень ноют колени, хруст при ходьбе. Трудно садиться на корточки....пробовал разные мази- ничего не помогает.Только в горячей ванне чувствую облегчение. Прошу вашего совета, что делать. Спасибо заранее.
Сколько вам лет?
Не могу согнуться, больно вставать. 27 сентября неудачно подняла гантель, раньше никогда не было радикулита. На фоне лечения боль постепенно стихает, но очень медленно. Уже могу немного наклоняться, садиться в машину. Но полная амплитуда движений не вернулась. Это...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 2 года, три дня назад начала тереть себя в области половых губ, при этом плачет. Стала отказываться садиться на горшок, до истерики. Не писает до 6 часов, потом может описаться, хотя ранее сама шла на горшок. Внешне есть небольшое покраснение в области мочевыводящих...
Здравствуйте. Это может быть молочница после антибиотиков, наносите очень тонким слоем мазь Клотримазол два-три раза в день
Болит спина, поясница
12 ответовНе разогнаться, трудно вставать, садиться, боль стала отдавать вниз живота, зимой было обострение, врачи ничего не нашли, мне 58 лет, работаю водителем, трудно поднимать ноги, больно ходить, лежать на спине могу
Здравствуйте. Проходили какое то обследование? Прикрепите результаты здесь
Подскажите пожалуйста лечение
4 ответаДобрый день! На днях у молодого человека заболела жутко спина, при ходьбе боль не ощущается, но больно вставать, садиться, ложиться. Сходил на МРТ (результат прикрепляю). Какое лечение необходимо пройти?
Здравствуйте.Внимательно изучил ваш вопрос. Имеется протрузия и экструзии межпозвонковых дисков Они хоть и небольшие,однако могут оказывать влияние на спиномозговые корешки при неправильных нагрузках Лечение дорсопатии с протрузиями и экструзиями межпозвонковых дисков преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика погрессирования данного заболевания. Терапия болевого синдрома -прием нпвс при болевом синдроме приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -иммобилизация в корсете при болях -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней После купирования болей. -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК ,упражнения можно найти в интернете на постоянной основе -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год Советую также внимательно посмотреть сюжет про дорсопатию.Все хорошо разъяснено https://youtu.be/Q9f2BruMbt0?si=mHaeMmHd-nqb8zDz Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
2 ответаКак похудеть? Обязательно ли садиться на строгие диеты и очень много заниматься спортом? Или же просто начать следить за питанием?
ЗДравствуйте
Подкашливание и не могу проглотить слизь
15 ответовУже более 5 лет страдаю такой проблемой, что появляется густая слюна/слизь, которую не могу проглотить, будто она держится в горле и из-за этого постоянно делаю «кхе-кхе», будто пытаюсь прокашляться перед тем как начать говорить. И начал последнее время садиться голос, иногда...
Здравствуйте. Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
В 35 лет садиться на статины ?
2 ответаЗдравствуйте! 35 лет, вес 56 кг, не курю , обнаружена бляшка в сосуде шеи 30%, лпнп 3.5, общий холестерин 5.3., коэффициент атерогенности 2.8. Диагноз атеросклероз брахиоцефальных артерий. Только статины ?
Здравствуйте! При выявлении атеросклеротических бляшек более 25% - сердечно сосудистый риск считается высоким, а это показание к назначению статинов и целевой уровень ЛПНП будет менее 1,8 ммоль/л Но если такой результат узи впервые, то я бы рекомендовала получить второе мнение и сделать узи сосудов шеи на экспертном аппарате, у опытного врача высшей категории Также рекомендуется коррекция образа жизни: ✔️Физическая активность: Регулярные кардионагрузки (минимум 150 минут в неделю) значительно снижают лпнп. ✔️Правильное питание: Полезные жиры: Увеличьте потребление жирной рыбы (лосось, тунец), орехов, авокадо и оливкового масла. Клетчатка: Включите в рацион больше овощей, фруктов и бобовых. Исключите трансжиры: Избегайте маргарина, фастфуда и полуфабрикатов. ✔️Отказ от вредных привычек, если имеются: Курение существенно повышает уровень ЛПНП ✔️Снижение веса при избыточном: Даже небольшое снижение массы тела помогает снизить плохой холестерин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Доче уже 11 месяцев, вес 8 кг рост 73 см. Родилась путем кесарева в 37 недель, вес 2760, рост 49 см. В почти 9 месяцев поползла по пластунски, скйчас уже 2 недели встает на четвереньки и раскачивается. Сама не садится, но на коленях сидит уверенно с малой...
Анна, добрый день. Да, возможно, что ребенок будет сам садиться позже. Но ,чтобы уменьшить ваши сомнения, я бы посоветовала очно показать ребенка неврологу. Удачи вам