Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сдохнуть
1 ответХочу сдохнутьХочу сдохнуть Хочу сдохнутьХочу сдохнуть
Джон позвоните по телефону доверия Помочь справится с переживаниями и получить помощь психолога существует бесплатный и анонимный общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122
Здравствуйте, меня зовут Юля, я учусь в институте , но понимаю что уже ничего не хочу, не хочу ходить на пары, общаться с людьми, уже 2 раза перевелась, так как не знаю кем хоч убыть, посещают мысли о суициде, слез чтобы реветь не осталось, стала раздражительна, хочется...
Здравствуйте. Срочно обратитесь к врачу психиатру. Скорее всего вам нужны препараты, чтобы убрать все негативные симптомы, которые вы описываете. Вашими мыслями руководит ваше депрессивное состояние, а не вы. Как только препараты начнут действовать жизнь перестанет быть серой и бессмысленной. В таком состоянии в котором вы находитесь не принимайте никаких серьезных решений! Не отчисляйтесь. Когда вы начнёте себя чувствовать лучше будет сложнее разгребать то, что сделали в фазе депрессии.
Днем спать хочу. Вечером хочу. Но как ночь как черт вселяется и надо что то делать, работать. Продуктивность просто дикая. И так уже лет 20. По ночам надо спать, понимаю! Но как спать ложусь даже если трое суток не сплю ночью не засну. Часов 6 утра на час два могу уснуть. И...
Здравствуйте! Начните прием мелатонина и валерианы за 1ч до сна. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить
5 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, 2 года назад диагностировали опухоль в яичнике, после операции и взятия биопсии оказался рак на 1 стадии. Провели ещё одну операцию - гистеректомию. Потом 6 курсов химиотерапии. Врачи говорят, что обнаружить так рано - везение. Полгода была на...
Здравствуйте! Вам нужен не терапевт и Грандаксин. Вам необходима полноценная работа с врачом психотерапевтом. Основной упор должен быть на психотерапию. Она должна изменить Вас и Ваше отношение к ситуации, к эмоциям на неё. Не исключаю, что могут понадобиться и препараты. Но они играют вспомогательную роль в лечении. Ориентируйтесь на это при выборе врача психотерапевта.
Зависимость
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне 29 лет. Я пью уже 10 лет почти, не хочу больше так жить. Не хочу потерять дочь, работу, дом, маму, жизнь нормального человека. Очень трудно, лежала в рехабе, прокапках, ходила к шаманам, ставила кодировки-ничего не помогло мне в этой жизни.
Мария, здравствуйте! Вы большая молодец, что решили изменить свою жизнь и отказаться от алкоголя, тем более, что Вам есть ради кого и чего это сделать. Во-первых, обязательно обратитесь к специалисту- наркологу, он поддержит Вас медикаментозно, определит подходящие для Вас препараты и сроки их приема., Во-вторых, работа с психотерапевтом или психологом очно- можно онлайн. Специалист поможет найти причину того, что привело Вас к употреблению алкоголя. Кроме этого, поговорите с семьей и объясните, что Вам важно отказаться от вредной привычки, попросите у них поддержку и помощь. У Вас работа, дом, скучать в общем-то некогда, но постарайтесь еще чем-то увлечься, найти хобби: рисование, танцы, пение, рукоделие итд. Главное Ваше желание и настрой измениться. Удачи Вам!
Хочу похудеть но не получается
2 ответаХочу правильно питаться но не знаю какую диету сдержать и ещё не могу себя контролировать когда ем и не чувствую чувство сытости . Нахожусь в постоянном стрессе и у меня гормональное нарушения. Мне 18 лет
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я хочу получить специальный диетический лист из смузи и.тд продуктом с режимом .Мой вес 65 ,рост 1,55. Никаких заболеваний не имеется, анализ сдавала у меня все нормально, хочу без вреда похудеть . Немножко для фигуры не хватает изгибов)
Здравствуйте. Меню составляют даже не все диетологи с грамовками и продуктами, это бесполезно. Вы поготовите ну максимум месяц и бросите это.
С молодым человеком уже 8 лет вмести, но нет доверия ( с моей стороны к нему), хочу доверять ему но не могу с этим бороться боюсь чего то но понять не могу чего именно
Александра, здравствуйте! Есть ли основания не доверять молодому человеку? Может быть "звоночки" в его поведении? Бывает и такое, что причин не доверять нет, но в предыдущих отношениях партнёр изменял/предавал и ощущение предательства переносится в новые отношения, либо был пример, когда предавали близких, что стало причиной излишней тревожности.
Хочу похудеть
2 ответаМне 40 лет.рост 160 вес 90.постоянно хочу есть.появились проблемы со здоровьем ,но не могу сесть на диету.большинство много кушаю когда нервничаю.да и гордироб трудно выбрать.очень хочу похудеть.проблемы с ногами болят ноги,колени
Здравствуйте! Можете подобрать себе кое что отсюда (очень хороший специалист) https://alphacentr.ru/catalog/korrektsiya_vesa/ Уже сейчас начните это (каждый день, без пропусков, 6 недель) . Это бесплатно https://youtu.be/SupVDUTEl6M
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу отношений
2 ответаНормально ли, что я не хочу отношений? Мне 23 года. У меня не было половых отношений. Я испытываю влечение к людям, но будто тема секса и отношений мне не особо интересна, я всегда чем-то увлечена, мне есть чем заняться и я не чувствую одиночества. От детей не отказываюсь,...
Здравствуйте! Если Вам на данный момент комфортно без отношений, то ничего критичного в этом нет. Вы увлечённая личность, потребности в паре сейчас нет, имеются интересы другого плана. Не следуйте шаблонным представлениям, слушайте себя и ведите тот образ жизни, который для Вас комфортен, если это не вредит окружающим и Вам. Со временем Ваши приоритеты могут измениться, а потребности поменяться.