Какие то дурацкие мысли, оскорбления и т.д. Боязнь именно того что случайно сказал вслух, но не говорил. Мысля какая нибудь дурная возникла и повторяется по миллион раз, думаю что это ОКР. Раньше перепроверял дверь, закрыта или нет. Бывало мыл руки по 100 раз в день, боялся...

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
Дмитрий , здравствуйте! Вы правы , так , с большей вероятностью, проявляется окр.
Окр самостоятельно не проходит, к сожалению, может снижаться интенсивность , меняться симптомы, ритуалы.
Сейчас очень важно начать с приема психиатра , тк окр важно корректировать комплексно- антидепрессанты СИОЗС и второй шаг - психотерапия КПТ, смысл которой заключается - убирать ритуалы , учиться проживать фрустрацию от тревоги, работать с руминацией.
Сейчас важно пробовать учиться наблюдать мысли , потому что тревожные люди чаще пытаются обслуживать тревогу - показалось , что собака укусила и начинают искать на всем теле укусы , царапины , находят микро повреждение кожи, не связанное с собакой , затем подключается чтение интернета и тд. Это все поддерживает порочный круг окр. А важно наоборот в моменте искать адаптивную мысль - это тревога , она заставляет меня думать вот так, я должен заняться тем, чем планировал- идти дальше в магазин и тд.
Так же можно изучать литературу , про окр неплохо пишет И.Качай