Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после упражнений
1 ответЗдравствуйте ! Занималась зарядкой, делала "лодочку", в итоге после неё боль в лобке. Переживаю, не повредила ли чего. После лодочки всегда дискомфорт, но сейчас уже 2 день не проходит. Читала советы тренеров, лежала на мячике внизу живота, не очень помогает, были спазмы в...
Здравствуйте. Если нет кровоизлияния, то все пройдёт .
Боль в локтевом суставе
4 ответаДобрый день! Обратилась к ортопеду-травматологу с умеренной болью в локтевом суставе. По анамнезу: боль сильнее проявляется при занятии маникюром, рука устаёт в одном положении. Сейчас занимаюсь с тренером в тренажёрном зале, стало заметно легче. Может конечно это не...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину латерального эпикондилита - воспаление и дегенерация сухожилий, которые идут к латеральному мыщелку плечевой кости. Причина - повреждение сухожилия из-за перегрузки. Например, нарезка (повар), компьютерная мышь, парикмахер\маникюр и др. В спорте латеральный эпикондилит называют «локоть теннисиста». При свежем процессе возможно быстрое излечение, ибо речь идет о воспалении сухожилий. Подтвердить на УЗИ. Если процессу более полугода, то необходимо МРТ, чтобы уточнить степень дегенерации сухожилий. Лечение. Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. Например, теннисист заменяет тяжёлую ракетку лёгкой, при работе за компьютером кладут локти на стол, используют бандажи на локтевой сустав и тейпирование. Можно начать с наложения на локтевой сустав повязки с эластичным бинтом. Не туго. Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Таблетки, уколы при эпикондилите не всегда эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. В запущенных случаях сочетают оба способа. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии. Комплекс и ЛФК и подробнее о проблеме у меня в блоге https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2020/06/blog-post.html PRP - можно, но скорее, для закрепления результатов, чем для лечения острых симптомов.
Здравствуйте! Месяц назад мне удалили эндометриоидную кисту с правого яичника (4,7см), почистили очаги эндометриоза на кишечнике и левом яичнике. До операции я занималась в тренажёрном зале с весами до 60 кг (это на нижнюю часть тела). Врач сказал, что через месяц можно...
Да, кок если нужна контрацепция хороший вариант, первые 3 месяца этап привыкания организма к гормонам могут быть ациклические Кровянистые выделения, пугаться не нужно, через 3 месяца делать выводы, походит препарат или нет. Раз в год при приеме гормонов УЗИ органов малого таза, маммография, мазок на онкоцитологию, общий и биохимический анализ крови с коагулограммой и липидограммой. К сожалению без приема гормонов Эндометриоз будет рецедивировать. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и спорт
21 ответДобрый день. С Новым Годом! Беременность 16 недель. Ранее плацента перекрывала зев (если я правильно поняла) и были ограничения, в том числе и на физ нагрузку. Я в целом спортсменка с детства и очень тяжело сейчас без физ нагрузки :))) подскажите, пожалуйста, можно ли...
Здравствуйте. Чтобы ответить на ваш вопрос необходимо видеть результат узи, а он не загружается. Попробуйте прикрепить повторно. Если плацента расположена низко то к сожалению физические нагрузки противопоказаны.
Спорт при хбп
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, есть диагноз не морфологический iga нефропатия, 26 лет креатинин 133, занимался пауэрлифтингом, сейчас сказали исключить тяжёлые физ. нагрузки, хотелось бы узнать, можно ли заниматься не пауэрлифтингом, а просто тренироваться в тренажёрном...
Добрый день. Увеличение мышечной массы ведёт к росту креатинина. Желательно ограничить нагрузки влияющие на рост мышечной массы, а так же ограничить мясо, рыбу и морепродукты. Либо ежемесячно сдавайте креатинин, мочевину и анализ мочи на суточную потерю Белка.
Распух локоть
1 ответЕщё лет пятнадцать назад в тренажёрном зале, видимо, брал слишком тяжёлые гантели и в итоге начал болеть локоть. Заниматься прекратил. Все это время небольшая боль в локте присутствовала. Недавно заболел и после болезни начались осложнения, сначала на глаза, потом невролгия...
Здравствуйте. Бурсит лечат консервативно, пункциями и оперативно. Причем применяют эти методики последовательно, переходя от простого к сложному. 1. Консервативно. Это Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Физиотерапия: фонофорез с гидрокортизоном №10 - Ваш аппарат подойдёт Покой суставу. Бинтование эластичным бинтом или ношение компрессионного бандажа. 2. При накоплении достаточно большого объема жидкости бурсу пунктируют, удаляют жидкость и вводят в нее раствор Дипроспана на Лидокаине. Это обязательно. Если Дипроспан не ввести, то эффекта от пункции вряд ли стоит ожидать. Всего можно сделать 3 такие пункции и если бурса снова набирается, то появляются показания к оперативному лечению. 3. Существует несколько методик оперативного лечения. Самая простая - это вскрытие и дренирование бурсы. Идея заключается в том, чтобы бурса заживала "изнутри", а накапливающаяся жидкость свободно вытекала по дренажу, пока бурса не "зарастет" Есть более эффективная методика, когда после вскрытия и полного опорожнения бурсы в нее вводят склеивающий раствор препаратов. и прошивают насквозь швами, чтобы стенки полости склеились. И, наконец, радикальная методика, когда удаляют полностью бурсу вместе с капсулой. Если оставить даже небольшой участок капсулы, бурса рецидивирует. П.С. За 35 лет опыта эффективность консервативного лечения оцениваю в 25%, эффективности пункций 50%, в остальных случаях приходится оперировать. П.С. С учётом длительного анамнеза заболевания и описания УЗИ (толстая стенка капсулы и густая взвесь), считаю, что в Вашем случае консервативное лечение и пункция эффективны не будут. Считаю, что показано плановое радикальное оперативное лечение - иссечение бурсы вместе с капсулой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение соэ до 38
1 ответДобрый день! Мне 32 года, сдала общий анализ крови, все показатели в норме, но соэ 38, болела 2 недели назад, сильный насморк, горло, но без температуры, принимаю ок, витамины, занимаюсь в тренажёрном зале. В чем может быть причина, что ещё сдать, чтобы убедиться что нет...
Здравствуйте. Увеличение соэ может быть на фоне вирусной инфекции. Восстановление Сож достаточно длительный процесс. Однократный анализ не о чем не говорит. Рекомендую выполнить контроль общего анализа крови через месяц. При повторном увеличении. выполнить дообследование. Биохимический анализ крови Общий анализ мочи УЗИ органов брюшной полости УЗИ органов малого таза Флюорография УЗИ, гормоны щитовидной железы. Обследование ЖКТ
Разбор мрт
2 ответаДоброго дня, периодически беспокоит поясница. Было первое обострение 21 января 2026. Был курс обезболивающих и нпвс препаратов и все прошло. Сейчас бывает небольшой дискомфорт после долгих нагрузок. Спустя 3 месяца Сделал мрт поясницы но мнения специалистов разошлись....
Здравствуйте Расшифровать достоверно снимки мрт могут рентгенологи. Для этого можете переправить вопрос рентгенологам. Если есть протокол мрт с описанием , прикрепите. Если есть ночные боли, утрення скованность Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, если нет ночных болей ,скованности ,то Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм до 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Какой исследование сделать?
1 ответВ марте 2022 года занимался на брусьях, закончив упражнение неудачно спрыгнул. Почувствовал "укол" в плечевом суставе левой руки. Спустя пару часов боль прошла. Занимаясь в тренажёрном зале периодически чувствовался дискомфорт и хруст в плечевом суставе. На сегодняшний день...
Здравствуйте. Вам надо сделать МРТ плечевого сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в животе
16 ответовДобрый вечер. У меня два часа назад забол живот по середине, сначала боль была ноющие как при голоде, выпила ношпу не помогла. Где-то через час боль стала острой и опоясывающие, еще поднимается где груди, между ними.Выпила омез, прошло сорок минут боль осталась. Желудок...
Здравствуйте, рекомендую принять Бускопан, есть вариант в таблетках, есть в суппозиториях. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.