Что вас беспокоит?
Хруст в локтевых суставах
Добрый день, занимаюсь в тренажерном зале. При выполнении упражнений происходит хруст в локтевых суставах, болей нет. Пробывал пить желатин, пил в районе месяца. Утром вечером большую чайную ложку запивал водой, и с витамином С. Можно ли пить желатин с витамином С дальше на постоянной основе и поможет ли это? Может можно использовать другие препараты или бады и какие?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Хруст без боли у детей признаком патологии не является.
Часто хруст начинается из-за изменений свойств внутрисуставной жидкости. Может быть, ее стало меньше.
Я бы рекомендовал приобрести спортивное питание для суставов (гугл в помощь), которое бы включало: хондроитин, глюкозамин, МСМ, коллаген и др компоненты. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Хруст должен прекратиться через 3-6 мес.
Насчёт желатина ничего сказать не могу, таких наблюдений у меня нет.
Константин Эдуардович, а можно пример добавок? или ссылки на ваше усмотрение.
Принятый ответ
Я бы выбрал Геладринк Форте.
Смотрите здесь https://geladrink.ru/
Похожие вопросы по теме
- 28 Ноября 20218 ответов
- 19 Февраля 202314 ответов
- 1 Марта 20247 ответов
- 3 Января 20256 ответов