Что вас беспокоит?
Хруст в локтевых суставах
Добрый день, занимаюсь в тренажерном зале. При выполнении упражнений происходит хруст в локтевых суставах, болей нет. Пробывал пить желатин, пил в районе месяца. Утром вечером большую чайную ложку запивал водой, и с витамином С. Можно ли пить желатин с витамином С дальше на постоянной основе и поможет ли это? Может можно использовать другие препараты или бады и какие?
Здравствуйте
Хруст без боли у детей признаком патологии не является.
Часто хруст начинается из-за изменений свойств внутрисуставной жидкости. Может быть, ее стало меньше.
Я бы рекомендовал приобрести спортивное питание для суставов (гугл в помощь), которое бы включало: хондроитин, глюкозамин, МСМ, коллаген и др компоненты. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Хруст должен прекратиться через 3-6 мес.
Насчёт желатина ничего сказать не могу, таких наблюдений у меня нет.
Константин Эдуардович, а можно пример добавок? или ссылки на ваше усмотрение.
Принятый ответ
Я бы выбрал Геладринк Форте.
Смотрите здесь https://geladrink.ru/
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 1 ответ
- 27 Августа 7 ответов
- 28 Февраля 6 ответов
- 4 Октября 20244 ответа
- 29 Января 202412 ответов
- 22 Августа 20231 ответ
- 20 Октября 202126 ответов
- 6 Июля 202010 ответов
- 30 Марта 202031 ответ
- 2 Августа 201914 ответов