Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура постоянно 37.1
14 ответовЗдравствуйте! Последние несколько дней температура держится 37.1-2 !! Других симптомов нет, кроме как болит постоянно спина! Анализы сдавала в апреле! Посмотрите пожалуйста может что не так! Принимаю только афобазол! Бывают еще проблемы с жкт как будто на нервной почве, как...
Здравствуйте! Описанные симптомы могут говорить о невороченном характере температуры, либо скрытом воспалении. Анализы сдавали до или после появления симптомов? Спина болит постоянно или при движении? По представленным анализам патологических изменений нет. Немного высоковата глюкоза, рекомендуется либо пересдать глюкозу, либо сдать гликированный гемоглобин. В таких случаях рекомендуется сдать кровь на С-реактивный белок, ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО, консультация психотерапевта, невролога по поводу спины. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Тревожность
1 ответДобрый вечер. Я постоянно плачу . Беспокоюсь обо всем. Думаю о том, как же я буду, когда умрут родители. Бесконечно поедаю себя за то, что развелись родители. Мне постоянно грустно. Часть хочется плакать. Я агрессирую.
Дарья, доброе утро! Скорее всего у Вас в данный момент есть депрессия, вызванная внешними факторами. Можете онлайн пройти тест на депрессию для начала, например, опросник HADS пройдите. И если там у Вас получается 8 и более баллов, то имеет смысл посетить психотерапевта, чтобы Вам терапию назначили и психотерапией с Вами позанимались. Если меньше 8 баллов - можно записаться к психологу на консультацию для начала.
Постоянно ужасные мысли
4 ответаЗдравствуйте.Не знаю может на фоне приема системных ретиноидов, но такое было состояние и раньше просто не так длительно.Сейчас частые стрессы на работе, отношение некоторых коллег ко мне меня просто опустошает и выворачивает на изнанку.Начинаю плакать, бью какие-то предметы,...
Здравствуйте! Понимаю, как вам тяжело. Но вы должны знать, что окончание жизни - это вообще не выход. У вас есть вы! Просто сейчас такой период, нужно немного подкорректировать свое состояние и наслаждаться жизнью. Сейчас я бы вам рекомендовала обратиться к психотерапевту, поработать в методике кпт. Так же добавить антидепрессант группы сиозс плюс противотревожный препарат. В этой комбинации получится восстановить ваше псих. равновесие ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Постараюсь кратко. Мне 36 лет, девушке 33, за плечами брак, у нее и у меня. Есть по ребенку. Не так давно у меня появилась девушка, где то пол года назад, она из обеспеченной семьи, поэтому привыкла жить и не особо в чем то отказывать. Она не работает, я понимаю,...
Добрый день! Эти ощущения вполне могут быть вашим возрастным кризисом. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для работы над ценностями и целями
Постоянные мысли о смерти
12 ответовЗдравствуйте. После родов стали атаковать постоянные мысли о смерти и о том, что я больна раком. У меня было кесарево, после этого стал беспокоить то ли геморрой, то ли аналтная трещина-не понятно. Иногда боли внизу живота и я постоянно все приравниваю к тому что у меня рак...
Екатерина, здравствуйте! Вы просто очень устали:физически и морально+частое явление - послеродовая депрессия+обида на мужа, который не помогает. Вам жизненно важно найти ресурсы для Вашего личного отдыха и восстановления. Так хочется, чтобы кто-то Вас пожалел, что Вы сами "придумываете" себе болезни, ведь с больного человека спрос меньше, а заботы нем больше. Это не зависит от Вашей воли и сознания. Перестаньте стараться выполнять все домашние дела(им нет конца), спит малыш и Вы отдыхайте вместе с ним, обязательно просите о помощи близких(родителей, мужа, подруг) - объясните им, что Вам требуется посильная помощь. Полноценно питайтесь, старайтесь отрываться от ребёнка хотя бы на час в день-у Вас должно быть личное время. Нужно также начать приём антидепрессантов из группы СИОЗС :селектра по 1/4 1 раз в день 3 дня, затем 1/2т 1 раз в день - 3 дня, потом 1 т 1 раз в день - длительно. Хорошо бы поработать с психотерапевтом. Здоровья Вам и хорошего настроения)
Разлад с мужем, думаю о разводе
24 ответаДобрый день, помогите оценить ситуацию вашим профессиональным взглядом. У нас с мужем разница в возрасте 4,5 года, мне сейчас 38 ему 34, живем 12 лет, 11 лет в браке. детей нет, были беременности, выносить не смогла. сейчас он стал каким то грубым что ли, за все годы у нас...
Галина , здравствуйте! Ситуация не простая. По описанию, у мужа много агрессии в вашу сторону, у Вас много накопленных обид и недосказанности в его. Как супруг относится к отсутствию общих детей в браке? Вы пришли к совместному решению? Есть ли общие взгляды на будущее? Из рассказа, Вы заняли роль жертвы, супруг тирана. Нужно выходить из этих ролей. Вы взрослый человек и сами решаете, водить ли машину, как распоряжаться своим временем и салами и тд, и другие люди здесь не при чем. Вам нужно разобраться в себе, понять чего хотите. И откровенно поговорить с мужем со взрослой позиции ( не с позиции жертвы-обвинителя).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое состояние после стресса
11 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет. У меня была стрессовая ситуация, папа попал в больницу в тяжелом состоянии. Сейчас дома с ним всё в порядке. Но у меня началась паника, перестало всё интересовать, пропал аппетит, думаю только о плохом, негативные мысли постоянно лезут в голову,...
Можно на ночь фенибут 250 мг, можно полтаблетки феназепама на ночь
Думаю что сепсис
1 ответЗдравствуйте, 2 днятазад Я заметил что у сына жёлтые сопли я не придала этому значения. Он их начал есть я думаю гной или нет. 4 месяца назад он ел из глаз гной. Я не знаю на сколько опасно скажите что принимать от этого или скажите симптомы которые нужно проверить у сына
Здравствуйте. Необходимо орошать ротоглотку раствором антисептика, орошать носоглотку раствором морской воды. Съеденный гной уничтожается в желудке
здравствуйте.я школьник средней школы,на протяжении двух лет мне очень плохо морально.меня с каждым днем поедает апатия,тревожность,навязчивые мысли.мне очень плохо из-за всего наваливающегося по жизни,я не справляюсь уже самостоятельно.мне тяжело банально вставать с...
Здравствуйте. Ваше теперешнее состояние по-большей части обусловлено гормональными перестройками, идущими в вашем организме. Да , это непросто, но это состояние закончится. Не бойтесь, этот этап проходят все. Помочь вам могут релаксации. Например, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (наберите в ютубе это название и выполняйте) - это поможет вам расслабиться По поводу тревожных мыслей - старайтесь думать о них, как о просто мыслях, которые не имеют на вас никакого влияния. Это как облака - они просто плывут мимо. Не фиксируйтесь на них. О чувстве вины - подумайте хорошо, загляните в себя - действительно ли вы виноваты настолько, что вина 100% ваша? Скорее всего нет. Вы преувеличили ее. Даже если и вина ваша - простите себя. Разрешите себе жить здесь и сейчас. Ошибки - это нормально. Все люди их совершают. Вы гораздо сильнее, чем себе представляете. У вас огромный потенциал. Начинайте сами себя вытаскивать из этого состояния. Для начала заведите дневник, в котором будете планировать ваши действия на день. Обязательно его придерживайтесь и поощряйте себя за выполненные пункты (тем, что любите) Так же очень полезно вам будет подключать физическую активность - это может быть бег, тренажерный зал, просто упражнения дома - все это и телу поможет и приведет в порядок нервную систему. Тело и психика очень взаимосвязаны. Помните - что ваше состояние не навсегда Вы сможете помочь себе. Это важно для вас в первую очередь Фиксируйтесь на позитивных вещах. Помните, что вас ждет интересная и увлекательная жизнь. Мечтайте о своем будущем. Рисуйте мысленно себе картинки себя успешного, здорового, самодостаточного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень много думаю, и постоянно о том ,что происходит в моей жизни,накручиваю саму себя,устала сидеть с такими мыслями,и не знаю ,что делать
Здравствуйте, Елена! Какие события, происходящие в вашей жизни, заставляют вас постоянно думать о них?