Постоянно ужасные мысли — вопрос №2204161

Здравствуйте.Не знаю может на фоне приема системных ретиноидов, но такое было состояние и раньше просто не так длительно.Сейчас частые стрессы на работе, отношение некоторых коллег ко мне меня просто опустошает и выворачивает на изнанку.Начинаю плакать, бью какие-то предметы, что бы выпустить пар, думаю о причинении вреда себе(могу себя ударить), раньше брала лезвие или что-то острое и делала небольшие порезы на теле.Думаю обратиться к психологу или к психотерапевту.Мне говорят некоторые люди что я не должна пропускать через себя слова таких «коллег», но у меня не получается.В детстве со мной довольна часто обращались жестоко за малейшие промахи.С тех пор не могу реагировать адекватно на гнев, повышенный тон.Так же было много ситуаций уже во взрослой жизни когда я допускала по отношению к себе ужасное отношение, терпела, что приводило к ужасным последствиям и мысли о тех ситуациях со мной почти всегда.Не могу это забыть.Вспоминаю и внутри все сжимается.Если думаю об этом долго и часто- появляются мысли о том, что моя жизнь ничего не стоит, у меня как ничего не получалось, так ничего и не получится, как бы я не старалась, что все тщетно, и нужно бы покинуть уже этот мир.Раньше был период употребления наркотиков, попытка самоубийства путем передозировки, делала это намеренно.

Возраст: 22