Что вас беспокоит?
Постоянно ужасные мысли
Здравствуйте.Не знаю может на фоне приема системных ретиноидов, но такое было состояние и раньше просто не так длительно.Сейчас частые стрессы на работе, отношение некоторых коллег ко мне меня просто опустошает и выворачивает на изнанку.Начинаю плакать, бью какие-то предметы, что бы выпустить пар, думаю о причинении вреда себе(могу себя ударить), раньше брала лезвие или что-то острое и делала небольшие порезы на теле.Думаю обратиться к психологу или к психотерапевту.Мне говорят некоторые люди что я не должна пропускать через себя слова таких «коллег», но у меня не получается.В детстве со мной довольна часто обращались жестоко за малейшие промахи.С тех пор не могу реагировать адекватно на гнев, повышенный тон.Так же было много ситуаций уже во взрослой жизни когда я допускала по отношению к себе ужасное отношение, терпела, что приводило к ужасным последствиям и мысли о тех ситуациях со мной почти всегда.Не могу это забыть.Вспоминаю и внутри все сжимается.Если думаю об этом долго и часто- появляются мысли о том, что моя жизнь ничего не стоит, у меня как ничего не получалось, так ничего и не получится, как бы я не старалась, что все тщетно, и нужно бы покинуть уже этот мир.Раньше был период употребления наркотиков, попытка самоубийства путем передозировки, делала это намеренно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Понимаю, как вам тяжело.
Но вы должны знать, что окончание жизни - это вообще не выход.
У вас есть вы!
Просто сейчас такой период, нужно немного подкорректировать свое состояние и наслаждаться жизнью.
Сейчас я бы вам рекомендовала обратиться к психотерапевту, поработать в методике кпт.
Так же добавить антидепрессант группы сиозс плюс противотревожный препарат.
В этой комбинации получится восстановить ваше псих. равновесие ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Такие симптомы, как вы описываете, крайне настораживают в плане возможного пограничного расстройства личности. Поэтому рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту. Наиболее эффективна при таких расстройствах диалектико-поведенческая психотерапия. Медикаментозное лечение менее эффективно, но может помочь для снижения выраженности симптомов. Рекомендую к прочтению книгу Джерольд Крейсман, Хэл Страус - Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять.
Принятый ответ
Здравствуйте.
К сожалению прием системных ретиноидов может приводить к некоторому обострению расстройств, которые уже наблюдались у человека и были ему свойственны ранее. Таким пациентам порой приходится даже возобновлять терапию на время лечения у доктора дерматолога.
Сейчас онлайн мы не сможем онлайн решить вашу проблему. Главное помните - если возобновились мысли о суициде, стоит как можно скорее обратиться на очный прием у доктору. Это является экстренным состоянием. Ничего нет важнее жизни человека. Не бойтесь довериться доктору - с этим можно справиться. В таких случаях все таки необходима помощь врача и медикаментозная терапия. Также отличная идея параллельное посещение психолога и психотерапевта, такое полноценное лечение и комплексный подход рекомендованы. Самостоятельно вы можете также изучить различные техники релаксаций и медитаций.
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия.
Обратиться к психологу или психиатру - здравая мысль. Думаю Вам сейчас нужна не только психологическая проработка и поддержка, но и медикаментозная помощь в виде антидепрессанта.
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 20222 ответа