Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 41 год, рост 172, вес 80кг. Занимаюсь спортом (бег, силовые). Не курю. Алкоголь употребляю редко (1-2 раза в месяц). После перенесенного ковида в 2021 году, был выявлен высокий уровень холестерина. Общий - 7,2. Полностью отказался от свинины, сливочного...
Здравствуйте, Александр.
Отклонения по липидному профилю не критичные , важно, что нет значимых атеросклеротических изменений в сосудах.
Повышению холестерина часто способствует патология со стороны печени , желчного пузыря, рекомендую выполнить Узи ОБП. В случае нарушения оттока желчи, принимать курсом желчегонные, на фоне чего уровень холестерина будет снижаться.
Также важно проверить работу щитовидной железы- ТТГ, Т 4 своб- гипотиреоз тоже может сопровождаться гиперхолестеринемией.
Продолжайте придерживаться диеты. Для повышения ЛПВП употребляйте больше жирной рыбы холодных морей , богатой полиненасыщенными жирными кислотами. ЛПВП защищают от атерогенного действия ЛПНП
Уровень вит Д тоже важен, принимайте ежедневно вит д3 в проф дозе 2 тыс МЕ
Здоровья Вам! Будут вопросы- обращайтесь
В подобных случаях риск сердечно-сосудистых осложнений рассчитывается обычно как средний только из-за повышенного ЛПНП
В таких случаях обычно рекомендуют выполнить узи БЦА и оценить, нет ли значимых стенозов
Как питаетесь? Есть ли спорт в жизни? Узи сосудов шеи никогда не выполняли ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , набираю вес на ровном месте , повысился холестерин общий , да и липидограмма в целом не очень хорошая. Алт и аст уже пол года такие как на фото с анализами. Помогите , пожалуйста, подскажите, вес из-за этого набирается? Узи БП в норме, узи сердца в норме, узи...
Под глазами года 4 назад стали появляться ксантелазмы. Сначала под одним глазом, теперь под вторым. Сдал анализы на лимитный обмен. Результаты прикладываю. Какие рекомендации можно дать? Как лечить и как скорректировать питание?
Здравствуйте, по анализам незначительное повышение холестерина, надо соблюдать средиземноморскую диету, исключить жирную, жареную, вести активный образ жизни. Через 3 месяца сдать контрольную липидограмму, если показатели не будут в норме, то надо будет начать приём статинов
мужчина, 45 лет, вес 82, рост 172, без вредных привычек, 3 раза в неделю фитнес зал, нахожусь на ГЗТ - Экзогенный тестостерон, анализы по верхнему краю референсных значений. по клинике чувствую себя хорошо, Бады - омега 1 грамм, витамин Д 5000 ме, мультивитамин, немного...
Добрый день!
Для здоровых людей без артериальной гипертонии, курения и поражения сосудов шеи атеросклеротичечкими бляшками целевой уровень ЛПНП (плохого холестерина) составляет менее 3,0.
Учитывая повышение Ваших показателей, рекомендовано проведение узи сосудов шеи с дуплексным сканированием для исключения атеросклеротических бляшек.
Учитывая, что Вы находитесь на гормонотерапии, это может, к сожалению, служить причиной повышения уровня плохого холестерина, так как тестостерон обладает атерогенным действием, то есть увеличивает уровень плохого холестерина.
Решение вопроса о назначении статинов после оезультатов узи сосудов шеи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, в норме ли у меня холестерин- неЛПВП?
Или в норме должно быть чуть больше 3,4, чтобы не было даже умеренных кардиологических рисков? Чтоб не было вообще никаких рисков
У знакомого 60 лет такой анализ. Расшифруйте пожалуйста.
Недавно его брат умер от инфаркта. И у дочки которой 30 лет. Худая и правильно питается, занимается спортом тоже высокий холестирин - 8. Это наследственный? как с ним бороться.
Ирина, здравствуйте.
Если рассматривать комплекс мероприятий по снижению холестерина и ЛПНП, то это выглядит примерно так:
Диета:
•Увеличение потребления растворимой клетчатки (овсянка, бобовые, фасоль, яблоки, цитрусовые).
•Употребление жирной рыбы (лосось, сардины) до 3 раз в неделю, оливковое масло, авокадо, орехи (миндаль, грецкие). •Ежедневно есть 200–400 г некрахмалистых овощей (белокочанная капуста, брокколи, шпинат).
•Ограничение копчёностей, сладостей, транс-жиров и насыщенных жиров.
Умеренные нагрузки (быстрая ходьба, плавание, йога) не менее 30 минут в день 5 дней в неделю помогают повышать «хороший» холестерин (ЛПВП).
Нормализация индекса массы тела существенно снижает уровень «плохого» холестерина.
Отказ от курения, если есть эта привычка, повышает уровень ЛПВП и улучшает липидный профиль.
Также рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи для исключения наличия в них атеросклеротических бляшек.
Сдала анализ на холестерин. Триглицериды общие 0.47, в норме. ЛПНП-бета 1.90 в норме. Холестерин общий 4.7 , тоже норма. Беспокоит ЛПВП завышен 2.58, что это означает? Врач не дал определение этому понятию
Здравствуйте! Это условно хороший холестерин, он способствует переработке и выведению жиров из организма. Часто может быть повышен у людей с избыточным весом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Посмотрите, пожалуйста, результаты липидного профиля.
Насколько всё критично?
Что посоветуете? Нужно ли пить статины или делать узи сосудов шеи?
Здравствуйте. По результатам анализов умеренное повышение общего холестерина, ЛПНП, низкий уровень ЛПВП.
Обычно оценивается общий риск сердечно-сосудистых осложнений. Повышается ли у Вас давление? Курите ли Вы? Есть ли сахарный диабет 2 типа?