Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпила норму воды ?
16 ответовЗдравствуйте, мой вес 77 кг при росте 164 После второй беременности осень трудно скинуть вес Мне сказали надо пить воду 30 мл на 1 кг веса ! Ну для меня это 2,310 Ну программа определила мне 1,8л Вот с 11 утра и до 22:30 Я выпила 1,8 л ( и часто стала ходить в туалет ) А...
При пороке сердца, даже оперированном, важно подходить к снижению веса осторожно. Пить воду лучше равномерно в течение дня, ориентируясь на жажду, не превышая примерно 30 мл на кг массы тела, но при сердечных заболеваниях желательно обсудить объём с кардиологом. Для снижения веса на 10 кг безопаснее сочетать умеренное ограничение калорий обычно 1200–1500 ккал для женщин, индивидуально корректируется кардиологом/диетологом с низкоинтенсивной физической активностью. Ходьба, плавание, гимнастика для сердечно-сосудистой системы безопасны; высокоинтенсивные нагрузки, бег, силовые тренировки с большими весами без согласования с кардиологом противопоказаны. Дофаминовые шаги и активная ходьба полезны( я сама тоже их делаю), помогают сжигать калории и улучшать обмен веществ, но скорость и длительность следует наращивать постепенно, прислушиваясь к самочувствию. Основной принцип постепенность, регулярность, контроль самочувствия и консультация кардиолога перед корректировкой режима питания и тренировок.
Мальчику 11 лет, болеет каждый месяц, бывает и два раза в месяц. Простудными заболеваниями. Практически всегда начинается с одного и того же: Трескается за мочкой уха, белый налёт на губах( когда его удаляем, нет никаких ощущений и покраснений), гнойный запах из рта. После...
Здравствуйте! В посеве обнаружена условно—патогенная Флора, она не требует лечения. По общему анализу крови снижен показатель mcv, и ферритин, это все указывает на латентный железодефицит. Это тоже может влиять на частоту возникновения заболеваний. показан прием мальтофера 2 капли на кг или ферлатум 1,5 мл на кг в сутки 2 месяца, затем контроль показателей (оак и Ферритин, первый контроль через месяц от начала лечения). Рекомендуется разносить прием железа и употребление молочных продуктов во времени (интервал 1,5—2 часа), так как молоко мешает усвоению железа. Для лучшего усвоения препарата можно запивать железо соком.
Здравствуйте, ребёнку 5 лет в середине мая расшатался нижний центральный резец, ребенок сказал в садике ударился, через 2 недели зуб выпал. Сейчас расшатался следующий нижний центральный резец. Что делать, думаем шинировать.
Здравствуйте. Во сколько прорезался первый молочный зуб? Смена в 5 лет возможна, если сам "расшатался" значит корень у этого зуба уже резорбировался (рассосался) - для более точной диагностики можно сделать прицельный рентен снимок. Шинировать ничего не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабая эрекция, ранее семяизвержение
16 ответовПостоянно думаю о близости с женой, но как доходит до дела,начинаю нервничать что она не кончит что у неё были гиганты секса что облажаюсь, в итоге или не встаёт совсем или встаёт но не успеваю войти или при стимуляции не встаёт но уже кончаю
Алексей, посмотрите книгу Д.Бернса "Терапия беспокойства" там очень подробно описаны все схемы, сможете подобрать для себя подходящие. Например: "другие удовлетворяют лучше" - это Ваши предположения, но не факт. Факт это - иногда я могу не удовлетворять жену и это нормально, не всегда получается испытывать наслаждение. Но я могу узнать как и что нравиться моей жене и практиковать для того, чтобы нам было хорошо вместе. то есть как в этом примере - мысль не должна приводить к тревоге и усилению наших страхов, а нести конструктивные решения для решения ситуации.
Ранее пробуждение/ нарушение сна
7 ответовДобрый день! Очень беспокоюсь из-за ранних пробуждений. Уже несколько месяцев просыпаюсь в 2, 3 часа и не могу уснуть. Сначала принимала фенибут вместе с сирдалудом. Помогал. Но я решила обратиться к врачу. Была выписана схема: Сначала принимать вальдоксан месяц, если не...
Здравствуйте. Может быть несколько причин такого состояния - от гормональных изменений, связанных с пременопаузой, ночного апноэ до скрытой депрессии. Ранние пробуждения как раз характерны для депрессии, но все же я бы сначала рекомендовал пройти комплексное обследование - сдать кровь на уровень ферритина, гормоны щитовидной железы, эстрогены (их низкий уровень в пременопаузе может вызывать нарушения сна), утренний кортизол (не совсем специфичный анализ, но чрезмерно высокие значения могут указывать на хронический стресс). В идеале, чтобы исключить ночные апноэ (остановки дыхания) стоило бы пройти полисомнографию. Если все анализы будет близкими к норме, то, следовательно, причина нарушения сна психогенного характера и тут нужно подбирать психотропные препараты. По названным Вами препаратам - вальдоксан довольно слаб, я бы заменил его на тразодон в дозе 50-100 мг. Золпидем - категорически нет - при приеме больше 10 дней подряд он способен вызвать сильнейшее привыкание, тем более, что он Вам и не помогает. Для снятия общего напряжения, уменьшения тревоги можно было бы добавить грандаксин по 50-100 мг х 3 раза в день (вечерняя - не позже 18:00).
Ранее удаление молочного зуба
16 ответовДобрый день, ребенок (2 г.)на горке ударился зубом, в итоге он у него болел, на следующий день мы обратились в приёмный покой, хирург достал отколовшуюся заднюю часть зуба и сказал наблюдать три дня, если зуб выживет, то всё будет хорошо. Спустя три дня мы обратились в...
Здравствуйте,Анна) Откололась большая часть коронки, и действительно был риск развития периодонтита, так как пульпа зуба инфицировалась. Но снимок нужно было конечно сделать. После заживления слизистой, теперь Вам нужно пойти к ортодонту на консультацию. Врач скажет когда нужно будет поставить распорку. Это такое кольцо, которое удерживает место для постоянного зуба и не дает други зубкам сдвинуться🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочки в 6,5 начала расти грудь. Анализы на гормоны в норме. Рентген кисти, мрт с контрастом, узи мт и щитовидки тоже. Начались выделения в 7 лет. Гинеколог сказал, что это уже гормональные, направил к эндокринологу в педиатрический центр. Рост 130 вес 25. С какой...
Здравствуйте. В больнице проведут пробу с синактеном, чтобы понять, как остановить раннее созревание. Сильно на девочку лечение не повлияет, возможно повлияет на конечный рост - может быть пониже ростом.
Ранее взросление у девочки
4 ответаДевочке 9 лет. Стала замечать, что появился неприятный запах под мышками, стали расти волосы под мышками и на лобке, начала расти грудь. Обратилась к детскому эндокринологу (прилагаю результат осмотра), были назначены анализы (прилагаю результаты), рентген кисти. Талон к...
Здравствуйте. Физическое развитие среднее гармоничное. В норме половое созревание у девочек начинается с 8 лет. Начинается с увеличения грудных желез, возможно, оволосение подмышечной области, паховой области, появление запаха пота. Увеличение уровня ЛГ после 8 лет говорит о запуске полового развития и обычно считается вариантом нормы. После начала роста грудных желез через 1-3 года обычно начинается менструация (менархе). При отсутствии менструации после 15 лет требуется консультация эндокринолога. Отставание костного возраста от паспортного в пределах 2 лет обычно считается вариантом нормы, требуется контроль через год. До начала менструации девочки активно растут, после менархе активный рост прекращается. Поэтому важно оценивать динамику роста девочек с началом пубертата 1 раз в год. Повышение холестерина в начале полового созревания также встречается довольно часто. Он участвует в синтезе половых гормонов и активно расходуется организмом, поэтому возможно временное повышение. Обычно к 12-16 уровнь холестерина заметно снижается. Однако необходим контроль уровня холестерина и липидограмма 1 раз в год. Также умеренно влиять на уровень холестерина может витамин Д, поэтому важно поддерживать его уровень в достаточном количестве (обычно рекомендуют сдать кровь на определение исходного уровня витамина Д, чтобы понять какая необходима его дозировка). Также важно придерживаться полноценного, разнообразного питания (растущему организму важен белок и его употребление в каждый прием пищи, важны сложные углеводы, полезные жиры), рекомендуется употребление быстрых углеводов в умеренном количестве, ограничение соков и сладких газировок.
Кровит на ранее сроке
1 ответПочему кровочит на ранем сроке, по узи все хорошо, сказали ч о плацента отделяется, ничего не делают, кровит не сильно. Что может быть? Беременность 6 недель. Когда перестанет кровить? Стоит ли сохранят беременность?
Сохранять стоит обязательно.Еинсивенное Ваше верное решение-это идти немедленно к гинекологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
21 год. Пока что был ровно 1 половой акт после операции где-то на 30 день. Было полное обрезание. В том случае закончил за 10 секунд. Сейчас помастурбировал. Хватило на 5 секунд. Что делать? Это как клеймо. До операции был фимоз и баланит, баленопостит. В интернете есть...
Здравствуйте, думаю, что Ваша паника преждевременна. После обрезания, как правило, в первое время отмечается повышенная чувствительность головки полового члена, т.к. ранее у Вас головка была покрыта крайней плотью. Думаю, что через 3-4 месяца все должно наладиться. В настоящее время можете применять лубриканты с анестезирующим эффектом и презерватив что бы партнерше не действовало вещество. Как Вариант можете попробовать выполнить т.н лидокаиновый тест: За 15 минут до полового акта на головку полового члена в области уздечки прикладывается ватка, смоченная 10% раствором Лидокаина на 5-7 минут, затем в презервативе проводится половой акт и оценивается длительность полового акта. Результат теста можете написать в личные сообщения. Стоит учитываеть, что за счет снижения чувствительности головки может отмечаться снижение твердости эрекции.