Что вас беспокоит?
Слабая эрекция, ранее семяизвержение
Постоянно думаю о близости с женой, но как доходит до дела,начинаю нервничать что она не кончит что у неё были гиганты секса что облажаюсь, в итоге или не встаёт совсем или встаёт но не успеваю войти или при стимуляции не встаёт но уже кончаю
Алексей, добрый вечер!
Для начала - хорошо бы исключить физиологию(провериться у уролога и убрать причины, которые могут мешать нормальной работе половых органов. Вы пишите о простатите - проходите лечение?)
Почему такие тревожные мысли по поводу интима с женой? У Вас с ней теплые отношения? Раньше как было в сексуальном плане?
Если присутствуют такие волнения - это естественно связано с доверием друг к другу(что любим, нужен партнеру, что могу рассказать о своих переживаниях и вместе справиться) - у Вас есть доверительное глубокое общение или вы ничем не делитесь?
Жена что то говорит в Вашу сторону(по поводу секса или вообще - какой Вы муж)?
Нужно понять откуда у Вас пошли такие сомнения - тогда работать над тем, чтобы убрать причины. лучше конечно это открытый диалог с супругой(поделиться переживаниями) и пробовать разнообразные ласки, внимание друг к другу, открывать друг друга заново и пробовать)
Ольга, лечение прохожу(витапрост)
От супруги никогда ни насмешек ни упрёков не было.но я знаю что мои "предшественники" качественнее все делали,да и понимаю что ей хочется больше...периодически она конечно срывается,мол хочется качественно, я её понимаю. Плюс у нас 3 детей(
2от её прошлого брака)условия не всегда позволяют.а я изначально,перед
перед актом переклинивает что у неё было лучше что не додаю ей
Ольга, у меня в первом браке,вопрос интима не клеится,всегда усмешки мол попасть не можешь,а что уже все?
Ольга, а нынешняя всегда поддерживает, и в быту и в сексе,а из-за осечек,чувствую себя как будто мучаю её...боюсь что уйдёт
Алексей, да понимаю Вас, что Ваши мысли "сравнения" мешают. И согласна, что секс = это одна из важных элементов гармоничных отношений. Но это не само собой берется - как и над всем - многие пары работают, чтобы понять интересы друг друга, изучить как сделать друг другу приятнее и тд.
И сравнение - это вообще не работает. Мы любим человека целиком и именно его(с его плюсами и минусами). Ок, даже если у нее были как Вы пишите "гиганты" и где они? Секс получается не помог?
А тут супруга не говорит Вам про это - ей важны именно Вы!
А вот то что Вам хочется сделать ей приятно - важно ей знать, для нее это будет очень ценно. Вам стоит говорить на эти темы: делиться, что Вы хотите подарить ей наслаждение, очень переживаете когда не чувствуете, что это так. Когда начнете открываться друг другу - тогда договоритесь помогать узнать друг друга лучше, и не только в телесном контакте(будьте внимательны и к проявлению заботы о супруге, помощи с детками, комплиментах) - проговорите кому что нравиться и хотелось бы попробовать - и познавайте это вместе. А к неудачам относитесь как к опыту - значит пока не все изучили)) И, поверьте, женщине можно делать приятное очень по разному. Зачем повторять то, что умели "они" - Вы же совершенно другой, Вы тот с кем она сейчас, она любит Вас именно таким.
Да, Вы правы, это и есть тот момент, когда Вы к сожалению имели не очень приятный опыт - но не в том, что у Вас что то не получилось, а в том - что вашей бывшей супруге не были интересны Вы, ей было важно "унизить" и получить так удовольствие. Очень жаль - но Вы только в выигрыше - это не тот человек, который как раз и мог бы полюбить Вас по настоящему.
Алексей, мы можем как раз "мучить" тогда, когда сами что то накрутили в голове, а наши любимые, чувствуют эти негативные эмоции - но не всегда понимают про что они.
Но когда мы разговариваем и вместе "за руку" решаем вопросы - это только больше сближает и делает отношения глубокими, а тогда и секс получается таким, что никаким "гигантам" и не снилось... Ведь там только техника - а тут соединение мыслей, чувств, телесных ощущений и душевного единения.
Ольга, то есть,если я правильно понял, в принципе никаких медикаментов (успокоительное виагра и пр) не нужно,достаточно просто говорить и слышать?
по препаратам Вам скажет Ваш уролог - что сейчас лучше подойдет(если это физиология) - и думаю, что коллеги что то посоветуют.
Я могу помочь как раз в плане Ваших "мыслей и переживаний" - то что так же является тревожным фоном и мешает полностью отдаться процессу - это да и говорить , и слышать и пробовать дарить друг другу нежность.
Так же Вы пишите, что не всегда дети "позволяют" - пробуйте с женой чаще делать что то "свободное" - без дете)) И это даже вопрос не в том - что удовлетворите или нет(а в том, что наполнит ваши отношения и даст дополнительную искру) - это и вечер в "отеле/ машине/ сходите в кафе и просто флиртуйте с ней - то есть проявляйте разные варианты, в которых Вы увлечены своей женой , а у нее будут гореть глаза - это тоже поможет расслабиться и отвлечься от "процесса" - а сейчас Вы вместо наслаждения и себе, и ей - ставите задачу - которая изначально провальная( все мы хотим, чтобы нас любили такими какие мы есть и мозг протестует))
По поводу Виагры - поговорите с женой и предложите что то интересное)) Но опять - не с целью "сделать этот процесс" , а с целью игры и наполнить вашу жизнь чем то новым)
То есть - чем Вы больше будете "отпускать" идею секса ради секса - тем качественнее и эмоциональнее будут ваши отношения. Поговорите с супругой - а что она хочет? Что может предложить?))
Ольга, а с мыслями переживаниями можно самому справиться, или нужна какая то терапия,методика
Алексей, добрый день!
Конечно в работе с психологом или психотерапевтом вы быстрее найдете причины таких мыслей и определитесь с методикой и начнете работать с когнитивными искажениями.
Самостоятельно можете посмотреть методы КПТ терапии и прорабатывать свои мысли по ним(они разные, пробуйте и подберете те которые больше вам подойдут). Главное начните менять "старые" установки - "боюсь, что уйдет. что не доставлю удовольствие" на другие - рациональные. это привычка и ее точно! можно изменить.
Ольга, рациональные это например какие?
Принятый ответ
Алексей, посмотрите книгу Д.Бернса "Терапия беспокойства" там очень подробно описаны все схемы, сможете подобрать для себя подходящие.
Например: "другие удовлетворяют лучше" - это Ваши предположения, но не факт. Факт это - иногда я могу не удовлетворять жену и это нормально, не всегда получается испытывать наслаждение. Но я могу узнать как и что нравиться моей жене и практиковать для того, чтобы нам было хорошо вместе.
то есть как в этом примере - мысль не должна приводить к тревоге и усилению наших страхов, а нести конструктивные решения для решения ситуации.
Здравствуйте! У Вас психологические страхи. Вам нужно выстроить с женой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта или можно силденафил/Виагру.
Как только половые контакты стант регулярными, тогда и нормализуется половая жизнь. Раннее семяизвержение с этим связано.
Галина, тадалафил он разово или это как терапия,курсом?
Зависит от частоты половых актов. Если половые контакты будут менее 2 раз в неделю, то принимать тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта, если чаще, то можно сиалис 5 мг или тадалафил - сз курсом 5 мг по 1т * 1 раз в день - для ежедневного приёма.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июля 202312 ответов
- 7 Сентября 20239 ответов