Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сегодня были с сыном (ему 7 лет) у ортопеда. Поставили диагноз левосторонний сколиоз 1 степени. Можете дать комплекс упражнений по ЛФК? Мануальный массаж могу сама делать? Могу выслать фото рентгена
лфк.. можете выбрать почти любой ролик: https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BB%D1%84%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5+%D1%83+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9
Сколиоз у взрослого
12 ответовЗдравствуйте! С 13 лет был поставлен диагноз- сколиоз. Был выражен, но не настолько как сейчас. Мне 35 лет, болей так таковых нет, но в течении дня болит поясница если долго хожу/стою. сейчас позвоночник сильно искривлен. Фотт прилагаю. Подскажите что делать в моем случае?...
Здравствуйте. По фото похоже на сколиоз 3 ст, но нужно делать рентгенограммы грудо-поясничного отдела позвоночника и уточнять вид и степень сколиоза. I степень — 1—10 градусов, II степень — 11—25 градусов, III степень — 26—50 градусов, Лечение начинается после рентгенографии, потому что нужно правильно подобрать комплекс упражнений, исходя из точных данных. Исправить полностью уже не получится, но можно уменьшить градусы искривления и остановить прогресс. В таких случаях после рентгенографии обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с терапевтом. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Сейчас симптоматически можно применять Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.
Сколиоз 3 степени
13 ответовЗдравствуйте! Дочери 15 лет диагноз сколиоз 3 степени. Назначена мануальная терапия и ЛФК seas. На повторном приём врач сказал, что без корсета шено лечение не будет иметь смысла. Так ли это, не нужна ли операция в нашем случае. Если правильно понимаю корсет нужно будет...
Здравствуйте!Изучил ваши вопросы. На повторном приём врач сказал, что без корсета шено лечение не будет иметь смысла. Так ли это, не нужна ли операция в нашем случае. -Да , при 3 степени сколиоза назначается корсет Шено, для лучшего результата лечения.Но учитывая тест Риссера 4 (активный рост человека завершается) ,то результаты лечения корсетом могут быть не столь эффективным. Операция проводится при неэффективности консервативного лечения. Если правильно понимаю корсет нужно будет менять каждые 6 месяц на новый? - да , по мере роста и исправления дуги сколиоза корсет меняется. Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, артроз
4 ответаЗдравствуйте, Мне 35 лет и у меня диагностированы следующие заболевания на основании рентгена: - Р-признаки остеохондроза, начальные признаки спондилоартроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статики шейного отдела позвоночника. - Р-признаки остеохондроза, спондилез...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Лечение сколиоза и остеохондроза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -динамическое наблюдение 1) как правильно подобрать инструктора ЛФК? -нужен инструктор ЛФК ,который конкретно занимается позвоночником со сколиозом 1) насколько эффективны удалённые занятия с инструктором ЛФК? -возможны ,но начала нужны очные занятия 2) как инструктор ЛФК может составить индивидуальную программу тренировок без личного осмотра? -в вашем случае нужно первоначально ходить на очные занятия 3) насколько важен индивидуальный подход при таких диагнозах, как у меня? -важен,учитывая возможности вашего организма 4) насколько безопасно заниматься с обычным тренером в фитнес-клубе. -не советую. Всего самого наилучшего!
Сколиоз 1 ст у ребенка 6,5 лет
4 ответаДобрый день! подскажите, пожалуйста,у ребенка 6,5 лет выявлен сколиоз 1 ст.Визуально правое плечо ниже левого,нужен ли реклинатор при такой степени?какие прогнозы могут быть при условии,что сколиоз выявлен в раннем возрасте? спасибо большое заранее
Добрый день. Ответы по вопросам: 1)нужен ли реклинатор при такой степени? ➡️ Нет 2)какие прогнозы могут быть при условии,что сколиоз выявлен в раннем возрасте? ➡️ Прогнозы сомнительные, учитывая, что истинный сколиоз склонен к прогрессированию. Необходимо при осмотре акцентировать внимание на возможную разность длины ног,из за перекоса таза на снимке вправо.
Боли справа от поясницы
7 ответовДобрый день, вчера в сидячем положении побаливала область поясницы, по ощущениям мышцы, при выгибании спины или наклоне, сегодня проснулся сильные боли справа от поясницы, также по ощущениям мышцы, при любых даже очень медленных движениях , в сидячем и лежачем положении, стоя...
Вряд ли это защемление корешка, потому что корешковая симптоматика это иррадиация все-таки в нижние конечности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Радикулит поясницы
22 ответаДобрый день! Муж поднял тяжёлое и получил радикулит поясницы. В первый день лежал, пил 3 дня Мовалис 15 мг., Одна таблетка в сутки + мазь Финалгон на ночь. По самочувствию стало лучше, но все равно ещё болит. Доктор, скажите пожалуйста может ему ещё таблетки попить или что то...
Не влияют ксефокам 5 дней, нейробион и мидокалм месяц
МРТ поясницы
8 ответовЗдравствуйте. После 20-30 мин хоть бы начинает болеть поясница сильно,сразу хочется сесть или лечь. Так продолжается последние 2-3 месяца. МРТ поясницы сделала, прикрепляю во вложении. Как можно вылечить мой диагноз,чтобы поясница так не болела? Блокаду ставить не хочу от...
Остеохондроз это возрастные изменения связанные с изнашиванием структур позвоночника, он есть абсолютно у всех людей с 16-18 лет и клинически он не проявляется. В любом случае сначала медикаментозно снимается обострение и потом назначается профилактика, чтобы обострения убрать или хотя бы сократить. Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений, это основная профилактика.
Результаты МРТ поясницы
5 ответовДобрый вечер! Были частые прострелы поясницы, сходила сегодня на МРТ пришли результаты. Очно конечно тоже схожу к врачу, но хотела бы, что б расшифровали заранее, насколько все плохо, заранее благодарю!
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения, которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть небольшие экструзии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой до самых пальцев. (По вашему МРТ описано возможное действие на нервный корешок, это может давать боль полосой в ногу до пальцев) Данные изменения не критичные, возникают практически у всех людей Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии можно добавить прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой степени сколиоз?
1 ответЗдравствуйте. Сыну поставили подозрение на сколиоз год назад, с того момента было 3 приема(каждый со снимками) к одному врачу ортопеду. Угол искривления не сильно увеличился, врач указывает по снимкам 2-3 степень сколиоза. Хотелось бы убедиться в этом повторно, если это может...
Здравствуйте. Степень сколиоза определяют по углам искривления. I степень — 1—10 градусов, II степень — 11—25 градусов, III степень — 26—50 градусов, IV степень — более 50 градусов Измерить угол сколиоза по приложенному фото весьма проблематично. Если очень приблизительно, то имеем дугу 16,5 градуса - это 2 степень сколиоза. Могу на 3-4 градуса ошибиться, но третьей степени точно нет. Это всё в прямой проекции. В боковой проекции определяется гиперкифоз 2 степени. Угол кифоза 48 градусов. Но я при измерениях мог ошибиться и третья степень возможна. 1 степень 31 до 40 градусов; 2 степень 41 до 50 градусов; 3 степень 51-70 градусов; 4 степень 71 градуса. Диагноз по снимкам будет звучать, как юношеский С-образный кифосколиоз 2 степени. Рекомендовано: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала ребенка сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Рентгенография раз в год. П.С. Гиперкифоз предположительно связан с остеохондропатией Шоермана-Мау. Сейчас это особого значения не имеет, поскольку после завершения роста скелета болезнь не прогрессирует.