Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
2 ответаДобрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем. Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь. Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов. Как часто накатывает страх и сколько он длится? Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь? Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
Страх глотать
10 ответовСтрах глотать, страх подавиться. Ком в горле, не прохолит. Не могу нормально есть, пить тоже. Глотать страшно. Нужно настраиваться. То слюноотделение непонятное. С щитовидкой, гормонами, горлом все хорошо. Сейчас принимаю эглонил 2 раза и феворин на ночь, 11 дней....
Здравствуйте. Лечение верное, препараты начнут действовать со второй недели. Рекомендую подключить психотерапию, пытаться отвлекаться от действия другими занятиями
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если забеременела сразу после окончания приема таблеток Маверит , можно ли сохранить беременность или все же это невозможно ?
Здравствуйте! Ничего не делать, вынашивать беременность. "Мавирет" не имеет каких-то доказанных негативных эффектов на плод и женскую фертильность, кроме того, он быстро (буквально за пару дней) выводится из организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, пью сейчас таблетки Нольпазу (но обследование еще не проходила), скажите пожалуйста через сколько после приема этих таблеток можно проходить обследование для желудка, чтобы симптомы не были скрыты от этих таблеток?
Здравствуйте, с аакой целью пьете таблетки без обследования?
Страх, тревога
18 ответовДобрый день! Даже не знаю, с чего начать. 4 года назад впервые поднялось давление, далее на этом фоне появились страхи (фобии, панические атаки). Пример: еду за рулем и уже думаю, что мне будет плохо. 2 года назад к этому всему подкрепились головные боли и головокружение,...
Нет, Грандаксин наоборот убирает тревогу, у него нет накопительного действия и периода адаптации, он действует сразу с первой принятой таблетки. Обычно его принимают по 1 таблетке 3 раза в день, для снятия тревожности так же принимают по 1 таблетке (если не пьете препарат курсом).
Здравствуйте! Принимаю Лазап +, прописал врач. До этого принимала много лет Энап нл. Но препарат перестал действовать. пришлось поменять на Лазап+. Но после приема лекарства начинается зуд. Не знаю это совпадение или реакция организма не препарат. Что делать?
Зуд кожи заявлен в паспорте препарата,как возможное побочное действие. Если вы действительно уверены,что зуд связан приемом лозапа,то надо прекращать его приём. Можно замерить на другой комбинированный препарат, сходный по действию с этап-нл и лозап+, это нолипрел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Страх бессонницы паника
20 ответовМне 39, двое детей. Проблемы со сном давно, пью таблетки. Были ПА, страх, сейчас заболела, горло, температура, врач был, выписал лечение. Не спала ночь от горла, и снова страх бессоницы, вдруг опять не усну и организм не отдохнёт и умру от такого состояния. Прошу как убрать...
Конечно Вы не умрете, но то, что истощитесь и все Ваши силы организма работают в режиме декомпенсации. При панических атаках, страхах назначаются антидепрессанты. Вам можно назначить препарат Вальдоксан 25 мг на ночь, это и антидепрессант и препарат погружаемый в сон мягко. Поэтому принимать его будете на ночь. Для более усиленного эффекта можно присоеденить препарат тералиджен - 5 мг вечером. Препараты рецептурные. Нужно обратиться к врачу психиатру или неврологу на прием. Доброй ночи!
Вопрос о принятии таблеток
24 ответаНедавно у меня появились ПА и тревожность, сходила к врачу, прописал мне утром - рексетин 10мг, Карбамазепин 100 мг, и вечером Карбамазепин 100 мг и атаракс 12.5 мг. Я работаю в ночные смены, и как я почитала здесь, не могу восстановить режим для приема таблеток чтлбы в сон...
По поводу сочетания препаратов и мяты и тд не могу вам подсказать, тк я мед психолог и психотерапевт, но не врач. Но , вот , что кофеин может усиливать тревогу и ПА вполне себе может , вопрос , наверное в количестве
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предохранение при приема кок
2 ответаДобрый день! Принимаю ок с первого дня менструации, в первые семь дней предозранялась презервативом. На 8 день был незащищённый ПА без семяизвержения. Какой риск беременности и с какого дня приема таблеток можно не предохраняться презервативами?
Здравствуйте,вероятность беременности очень низка,так как контрацептивный эффект уже начал работать.Рекомендуют первые 7 дней предохраняться,после можно убрать барьерный метод контрацепции.