Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница , плохие мысли
8 ответовПопала в роддом там пропал сон на фоне стресса так как не могу спать в не дома и боялась родов , родила переживала за ребёнка и не спала неделю совсем , после выписки спала урывками из за просыпаний ребёнка несколько дней , после чего поругавшись с мужем сон пропал совсем ,...
Здравствуйте, не переживайте, ваше состояние полностью решаемо, постоянно так не будет-это решаемо , но нуждается в очной консультации психиатра; можно думать о тревожном расстройстве, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.так как вы не на гв, то сроки препаратов у вас большой, в качестве ад первой линии обычно идут: ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, для сна , идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс -12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Прошлая жизнь, как принять
3 ответаВстречаюсь с мужчиной более года, по началу отношений конфетно-букетный период, по началу показывали с хорошей стороны.Сейчас уже привыкли к друг другу, он добился меня, живем у меня в квартире, но я не могу принять его бывшую жену, сейчас ребёнок сломал ногу он ходит к ней...
Виктория, понимаю ваши переживания и сложность ситуации. Когда есть дети и бывшие, то выстраивать отношения получается сложнее и дольше. Но если есть чувства и вы друг другу дороги - не бросайте на пол-пути) Говорите чаще о своих эмоциях и волнениях(без претензии и укоров). Что понимаете как ему сложно в такой ситуации и что это очень важно для него быть с детьми и Вы это очень в нем цените , но в такие моменты у Вас появляется страх, что вы не нужны, что можете его потерять и тд. Вместе поговорите что может помочь Вам постепенно почувствовать уверенность друг в друге: это может быть все, что дает Вам чувство безопасности и важности друг для друга(может чаще звонить и говорить люблю, интересоваться как могу помочь или прошел день, это делать чаще комплименты, может ходить вместе куда-то чаще). так как если не хватает основных потребностей, тогда у Вас будет постоянный триггер "дети, бывшая". Но как и у него, и у Вас есть прошлый опыт и прошлая жизнь - и это не помеха и не багаж, а те уроки, которые помогут как раз и создать крепкие отношения. Когда он приревновал Вас так и скажите, что я понимаю твои чувства так как сама их испытываю. Поэтому так хочу, чтобы мы с тобой помогли друг другу пройти этот путь и научиться доверять, поддерживать, а не делать больно.
Проблемы со сном малыша
6 ответовДобрый день. Буквально как неделю у моего сына дикие забастовки со сном... Он и раньше бывало плохо спал, но это было связано больше зубами.. А сейчас у нас полон рот зубов, включая клыков. В то время, как мы уже отработали режим последние 2-3 месяца: вставать в 7 - 8 утра,...
Тогда советую начать с самого легкого. Это дормикинд. По 1 т 4 р в день-1 месяц Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой За 30 минут до еды или через 30 мин после еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите не бить ребенка
12 ответовЗдравствуйте, у меня 2 детей, девочки, им по 1год и месяц, близнецы. Живу с мужем и двумя детьми в другой стране, далеко от дома и родных. Дети очень капризные, плаксивые, злые и очень активные, хулиганки в общем. Я целый день дома с двумя детьми, муж на работе. С детьми...
Здравствуйте, Аниса! Ваше раздражение, агрессия, плаксивость, срывы, это проявление накопленной усталости и выгорания. А в вашем случае это всё умножается на 2. Хорошо, что вы осознаёте что нельзя применять физическую силу по отношению к детям. Когда вам захочется их шлепнуть или крикнуть на них, постарайтесь отойти в сторону и сделать глубокий вдох и выдох. Скажите, у вас есть возможность оставить деток с кем-то хотя бы на час в день? Вам необходимо уделять время себе. Подумайте, что могло бы вас отвлечь и подарить положительные эмоции?
Выделения из соска
12 ответовЗдравствуйте! В мае на правой груди около ареолы возникло уплотнение, покраснение, боль. По узи - написали про скопление протоков, но маммолог после узи сказала, что это атерома. Лечение - Мирамистин, Акридерм гк, Траумель. Через 10 дней лечения все прошло, но уплотнение...
1,4) сальные железы есть и на соске, соответственно, атерома в области соска так же возможна. Но да, воспаленные протоки это так же могут быть. Именно поэтому важно выполнить цитологическое исследование содержимого - содержимое атеромы и протока, конечно, будет разным. 2) такое возможно 3) из-за травматизации стенок образования при регулярном надавливании 5) да
Здравствуйте Столкнулась с проблемой. Родилась 8-ми месячной, с детства были проблемы, наблюдалась у невролога. Толком не знаю, забрала карту недавно из детской поликлиники чтобы обратиться к неврологу и меня который раз разворачивают и не согласовывают прием по омс. Хотя я...
Здравствуйте По данным МРТ головного мозга у вас не выявлено опухолей, очаговых поражений, смещения структур или других грубых патологий. Гипофиз, мозжечок, ствол мозга и другие отделы без изменений. Единственная находка умеренная внутренняя гидроцефалия, то есть умеренное расширение желудочков мозга, без признаков острого или опасного процесса.Это может быть врождённой особенностью и требует наблюдения, а не срочного лечения при отсутствии прогрессирования. По дополнительным обследованиям выявлены остеохондроз шейного отдела позвоночника, а также умеренные дегенеративные изменения поясничного отдела и сколиоз I степени. Часть симптомов может быть связана с шейным отделом позвоночника, часть симптомов может объясняться ЛОР-проблемой, также возможен вклад функциональных реакций нервной системы. На данный момент картина не выглядит как острое или опасное заболевание мозга, но требует дообследования: осмотр офтальмолога с проверкой глазного дна, это важно для оценки внутричерепного давления, очная консультация невролога с оценкой гидроцефалии в динамике и осмотр ЛОР-врача для исключения дисфункции слуховой трубы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна, температура держится 8ой день
19 ответовЗдравствуйте! Беременность 31 неделя. Температура поднялась без всяких сопутствующих симптомов: днём 37.7, вечером до 38-38.3, не выше. Кашля нет, насморка тоже, Горло не болит. Терапевт послушала, дыхание чистое. Тест на грипп-отрицательный. Сначала лечили только...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией. Эффективность антибиотика оцениваем через 72 часа - в таких случаях, если сохраняется повышение температуры до 38, к сожалению, это говорит о его неэффективности. Это возможно по той причине, что бактерия не чувствительна к препарату (например, атипичная флора - микоплазма) или же причиной является вирус В таких случаях критически важно знать значения клинического анализа крови, с-реактивного белка,а также общего анализа мочи Скажите пожалуйста, вам брали эти анализы? Со стулом, с мочеиспусканием все в порядке у вас? Боли в области поясницы? Боли, напряжение в проекции околоносовых пазух? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте, ребëнок начал болеть ковидом 11 июня (болела вся семья, тесты), 2 дня температуры 38.5-39, небольшой кашель. Дальше выздоровление. Через 3 недели после выздоровления, через 25 дней после начала ковид, резкий подъем температуры 39, ночью 40, дальше на...
Здравствуйте, гетерофилтные антитела могут быть из за мононуклеоза, сдайте ИФА кровь ВЭБ Ig M, Ig G. Возможно из за ослабленного иммунитета после ковида ребенок перенес мононуклеоз. И желательно посмотреть УЗИ печень и селезенку при мононуклеозе они увеличиваются.
Невроз, депрессия?
17 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, такая ситуация! Мне 32 года, есть муж, двое детей. 1,5 года мне поставили онкологию, диагноз не подтвердился, но у меня началось все. Сначала случилась первая ПА, меня увезли на скорой под капельницей и на следующий день началась...
Здравствуйте. Ну точно не шизофрения. Критика то сохранна у Вас. У больных шизофренией сохранность критики - редкость. А насчет лекарств - почему-то когда нужно лечить пневмонию антибиотиками, или гипертонию препаратами, снижающими давление, никому и в голову не приходит, что у этих препаратов есть побочные эффекты, что они могут повлиять на другие функции организма и т.п. В этом случае пациенты доверяют врачу и понимают, что если врач берет на себя ответственность, назначая тот или иной препарат, то он знает что делает и учитывает все риски. В случае же с психотропными включается предвзятое мнение, что препараты вредные, а врачи-психиатры спят и видят как бы из кого-нибудь сделать "овоща". Так вот, как без антибиотиков не вылечить пневмонию, так и без соответстсвующего лечения не вылечить тревожное расстройство. Вариантов лечения два - либо психотерапия, либо фармакотерапия. В последнем случае используются препараты с доказанной эффективностью и безопасностью и бояться их точно не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель после ОРВИ
7 ответовДобрый день! Супруга после ОРВИ начала кашлять; появился кашель примерно 11 июля. По сути кашель этот она не лечила в течение всей прошлой недели, и к воскресенью кашель стал почти что непрерывным. Бывают буквально небольшие промежутки тишины, а потом снова либо подкашливает,...
Здравствуйте. Мофлаксия подойдет, принимайте по 1 таб х 1 раз в день - 7 дней. К аугментину возвращаться не нужно, раз проявились побочные эффекты.