Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто ощущаю тревогу. Иногда есть причина, иногда нет. Ощущаю её очень ярко: тошнит, крутит живот, быстрое сердцебиение и одышка. Самой частой причиной тревоги является публичное выступление и ревность. К слову, я танцор и уже 11 лет танцую на сцене, но тревога такая,...
Арина, скорее всего вы боитесь не публичного выступления, а последствий, например, а вдруг я не понравлюсь, а вдруг меня осудят, а вдруг я что-то не так сделаю. Это желание всем нравиться и всем угодить очень часто вызывает тревогу, когда оказываешься в центре внимания. Ревность тут может быть про это же: если кто-то посмотрел не на меня, а на другую, значит я хуже.
Но это только первые предположения. И если они отчасти про вас, рекомендую отслеживать свои мысли и рационализировать на предмет: а возможно ли вообще всем нравится? А возможно ли быть везде и всегда лучшей?
Возможно ли получить инвалидность при органическом расстройстве личности? Работаю, выучилась, во время учебы была 3 раза госпитализация в связи с тяжелой депрессией. Тяжесть с деятельностью быстро устаю становлюсь раздражительной и плаксивой от утомлений. Работаю в сфере где...
Добрый день! Да, получить инвалидность возможно при регулярном наблюдении участкового врача и частых госпитализациях. Комиссия решает вопросы трудоспособности в каждом случае индивидуально
у меня согласно утверждениям врачей деформирующий артроз 3 ст кроме этого болезнь паркинсона 3 ст вот я и боюсь что после операции могу совсем не встать с постели на костылях ходить не получается ноги дергаются синдром беспокойных ног мы с женой на пенсии жена подрабатывает...
Здравствуйте Сергей, сама болезнь Паркинсона не является противопоказанием, но как у Вас опорность ног? Вы пишете, что "ноги дергаются". Вы способны к нормальной устойчивой ходьбе? Или только с тростью/ходунками?
Подробнее опишите состояние ног, тогда смогу ответить на Ваш вопрос.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, последний год мучаюсь от частых приступов очень сильной боли в области правого подреберьея, несколько раз по скорой попадала в хирургию. Желчный удалён 4 года назад, фгдс проходила
несколько раз в этом году и узи тоже.анализы крови в норме. Боль не всегда...
Здравствуйте. Бенеменность 18 недель
Сильные боли в горле. Я так понимаю обострилось это после того как поела мороженое. Не могу глотать больновато, в миндалинах пробки, нос заложен. Ночью все горло распухает даже сказать сложно. Дышу тоже тяжко, все горло забито. Что делаю:...
Здравствуйте .
Изначально рекомендуют сделать стрептотест, которые обычно приобретают в аптеке или на маркетплейсах.
При положительном средства тесть-ёе назначается в обязательном порядке антибиотик в течение 10 дней.
Добрый день. Женщина, 82 года. Так получилось, что ходила в магазин, пешком с тележкой. Тележка тяжелая, а дороги у нас не особо чищенные. Тяжко было. Стала подходить к дому и почувствовала спазм в грудной клетке. Немного отдышалось и все прошло. Давление дома померила-в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже 20 лет страдаю от пониженного давления. Иногда Колю Мексидол, становится лучше. Сейчас ещё переболела ковидом и не могу прямо переносить жару, прямо тяжко дышать. После болезни ещё отекали руки. Сейчас норм. Такое ощущение, что с сосудами что-то не то. Проколю сейчас...
Здравствуйте!
Рекомендую:
Достаточное количество жидкости
Сон не менее 7 часов в сутки
Кардионагрузки
Контрастный душ
Сон с приподнятым изголовьем
Достаточное количество соли в питании 10-12 г в сутки
Если соблюдать все рекомендации самочувствие должно улучшиться
Также лучше проверить работу щитовидной железы- анализ на ттг, т3, т4, биохимический анализ крови, экг
Добрый день. Какие анализы нужно сдать при ожирении. Рост 158, вес 105. 26 лет. Никогда не была худой, всю жизнь на диетах, после декрета совсем все тяжко. При этом активная работа, спорт, питаюсь 3-4 раза в день, по методу здоровой тарелки. Но чувство голода постоянно и...
Здравствуйте.
сдайте кровь на гликированный гемоглобин и биохимический анализ крови-для исключения метаболических нарушений
Гормоны щитовидной железы-ттг и т4 св ,ат к тпо -для исключения патологий щитовидной железы
Кортизол в слюне -для исключения патологии надпочечников
Пролактин с макропролактином на 3-5 д цикла при нарушении менструального цикла
Ферритин и витамин д -для исключения дефицитов
Если все анализы в норме
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Не так давно делала узи сердца, насторожил показатель давления в легочной артерии 4,85 мм. рт ст, насколько я знаю, это пониженный результат
Меня беспокоит невозможность сделать полный вдох, периодическая одышка, в принципе, как будто тяжко дышать, тахикардия, экстрасистолы...
Здравствуйте, Мария!
Результат УЗИ хороший. Давление в ЛА нормальное.
Невозможность сделать полный вдох связана с повышением тонуса мышц грудной клетки на фоне вегетативной дисфункции.
Это можно уменьшить приёмом глицина по !т 3 р вдень под язык, дыхательной гимнастикой, прогулками на свежем воздухе, ЛФК.
Не пееживайте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние несколько недель с частой периодичностью испытываю дискомфорт при дыхании. Я астматик с 3 лет, но я не сказала бы что это приступы, не похоже на отдышку, просто как то тяжко дышится и не хватает воздуха. В данный момент последний год прохожу терапию...
Здравствуйте. Спирометрию делали? Какой у вас общий ИГЕ? Аллергия есть? Возможно недостаточный контроль за симптомами астмы или аллергический бронхоспазм.
Добавьте к лечению Монтрал МЛ 10\5 мг 1 т вечером 1 месяц.