Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкие результаты анализов
1 ответЗдравствуйте! Сдавала анализы, показало что ферритин 40 и витамин Д 32, нужно ли пропить какие-нибудь витамины для повышения показателей? Из симптомов: слабость, быстро устаю, сонливость Девушка 26 лет
Здравствуйте Показатель ферритина 40 на нижней границе нормы. Если имеются жалобы, то оптимальный уровень 60-70. Обычно используются пероральные препараты железа: ▪️Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ ▪️Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 1р/сут ИЛИ ▪️Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 2 амп 1р/сут ИЛИ ▪️Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 1р/сут Препараты принимают отдельно от чая, кофе и молочных продуктов (интервал не менее 2 часов). При плохой переносимости допустим прием с пищей. Длительность- 1-3 месяца. Витамин Д рекомендовано принимать в профилактической дозировке 2000 ЕД на постоянной основе
Вены под глазами
6 ответовЗдравствуйте, под глазами тонкая кожа, видно вены. Если устаю, либо недосып, вены видно сильнее. Хотелось бы узнать безопасно ли удалять вены в этой области лазером, не могу найти отзывы.
Добрый день. Да, удалять их можно, если они не нравятся Вам эстетически. И это безопасно. Я удаляю их с помощью неодимового лазера. После процедуры бывает достаточный отёк под глазом и иногда может появиться спонтанная гематома. Всё это проходит в течение недели.
Нет сил,апатия
13 ответовДобрый день, последнее время быстро устаю, нет сил, апатия. Питаюсь нормально,пью витамины, сон нормальный. Какие обследования мне стоит пройти, какие сдать анализы, к каким врачам (специалистам) стоит обратиться?
Здравствуйте. Для уточнения причины жалоб, cдайте общий анализ крови, биохимию, ферритин, ттг, т4 свободный, витамин д3. По результатам можно будет обсудить тактику лечения и дальнейшего обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 20 лет. При рождении гемолитическая болезнь средней тяжести и заменное переливание крови. Сейчас сдала анализ вит.Д 14, ферритин 7. Бледная, устаю и часто раздражительна. Помогите!!! Что делать? Прошу
Здравствуйте, подскажите, какой уровень гемоглобина на сегодняшний день? Однозначно нужно пройти беседу и обследование у терапевта на предмет первопричины железодефицита. Показан прием препаратов двухвалентного железа 100-200 мг в сутки( сорбифер, тардиферон, фенюльс или аналоги на выбор). При плохой переносимости можно перейти на мальтофер. Препараты с едой не смешивать. Усилить потребление железосодержащих продуктов, витамин С содержащих ягод, фруктов по сезону. Ограничить крепкий чай, кофе, шоколад, отрубные изделия во время терапии. По витамину Д, можно начать по 4000МЕ Аквадетрим/вигантол или аналоги в ранние утренние часы в течение месяца с контролем витамина D. При плохой переносимости принимать 2000 МЕ длительно также по утрам. Усилить потребление рыбы, мяса, печени трески, растительных масел, жирной молочной продукции.
Очень быстро устаю, случается учащенное сердцебиение, набор веса, сухая кожа, частые головные боли, слабость, нехватка воздуха. Общее самочувствие плохое. При этом ем не так много, но постоянно хочется перекусывать.
Здравствуйте, анализ крови на витамин Д, ферритин, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, общий белок, ТТГ, св.Т4, АТПО, ОАК.
Низкий ферритин и витамин Д
19 ответовКак повысить гемоглобин и уровень недостатка витамина Д какие лекарства пить, питание скорректировать. Повышенная утомляемость, головные боли, клонит в сон, невысыпаюсь. Быстро устаю. Иногда не успеваю во время кушать.
Татьяна, здравствуйте. Для лечения железодефицитной анемии рекомендуется приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, под контролем общего анализа крови раз в 4-6 недель до повышения гемоглобина до 120 г/л, затем еще не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина - 30, оптимальный - выше 40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Параллельно с лечением для профилактики повторного возникновения дефицита железа важно выяснить причины снижения запасов железа. У вас не обильные менструации? Достаточно ли в Вашем рационе красного мяса? Витамин Д при таком уровне необходимо принимать по 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее по 2000 МЕ постоянная поддерживающая доза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная слабость
5 ответовЗдравствуйте! Постоянно чувствую слабость по утрам и в течение дня, быстро устаю, ощущение ватной головы, сонливость, сниженный эмоц.фон, низкое либидо. Хронических заболеваний нет, мне 32 года. Что проверить? Спасибо!
Здравствуйте! Вам надо сделать анализ крови: ттг, оак, оам, витамин д, биохимический анализ крови: (ферритин, сахар, алт, аст, креатинин, мочевина, общий белок), сделать флг лёгких Часто такое состояние дают дефицит каких то элементов : часто железа (поэтому сдайте ферритин, он должен быть от 40), витамин д. При снижении функции щитовидной железы такое бывает: проверить ттг Но , при всем при этом вам надо соблюдать следующие Рекомендации: Сон не менее 8 часов в день с 22-23 часов Полноценное питание: каждый день фрукты, Овощи, злаки, молочные продукты, белок Прогулки на свежем воздухе Полноценный отдых каждый день
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом после удаления щж после рака. Очень сильно устаю после минимальных нагрузок, сильная отдышка. Каким видом спорта можно заняться для поддержания здоровья?
Здравствуйте. Проверьте уровень ферритина и железа, их снижение могут вызывать такие жалобы. Спортом заниматься можно, но лучше обычная ходьба, плавание. велосипед, зимой-лыжи.
Усталость
3 ответаУстаю постоянно, мне 23 года, мужчина, при незначительной физ нагрузки сразу хочется сидеть и отдыхать. Сдал анализы, нет анемии и нет дефицита вит Д Скажите пожалуйста, что мне необходимо проверять?
Здравствуйте, проверяйте щитовидную железу - ТТГ и Т4 своб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать обследование
3 ответаДавление 133 на 63, набор веса плюс шесть килограмм за месяц, постоянные отеки верхних и нижних конечностей, а также литца, сильная раздражительность сменяется апатией, быстро устаю, 29 лет, пол женский.
Вам необходимо обследоваться у терапевта: сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, глюкоза, холестерин с липидограммой, АСТ, АЛТ, билирубин общий, С-реактивный белок, магний, калий, ферритин), сдать кровь на витамин Д-25-ОН, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 своб, ат к ТПО), Сделать электрокардиограмму и эхо-КГ, УЗИ органов брюшной полости,почек здоровья!