Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На грани.....
14 ответовЗдравствуйте, доктор, подскажите: такая ситуация:37 лет, нет друзей, девушки, работы. Вроде не псих, не дурак. Все что было с годами рассеялось, как быть, сижу дома и смотрю на людей в окно, это что кризисная депрессия, подскажите че делать?
Здравствуйте, Евгений! Примите мою поддержку! Ваше чувства абсолютно понятны. Оказаться без друзей и личной жизни действительно тяжело. Но важно помнить: это не приговор, а этап, который можно преодолеть. В этом возрасте многие переоценивают жизнь: «Где мои мечты? Почему я один?». Это нормально, но требует действий. Если нет сил даже на простые дела, пропал интерес ко всему, это может быть признаком депрессии. Если чувствуете, что просто застряли в рутине, скорее, это апатия (отсутствие мотивации). Друзья исчезли не потому, что вы неинтересны, а потому что жизнь развела в разные стороны. Но новые связи можно создать. Начните с малого - восстановите режим: ложитесь спать и вставайте в одно время. Организму нужно хотя бы 2-3 полноценных приема пищи в день. Обязательно движение: 10-минутная зарядка или прогулка вокруг дома. Постепенно выходите из изоляции, начните общение хотя бы в соцсетях (по интересам). Волонтерство - помощь в приюте для животных или благотворительность - хороший способ почувствовать себя нужным. Вспомните, какие хобби, увлечения приносили вам удовольствие раньше или попробуйте что-то новое: запишитесь на очные курсы. Там будут люди, с которыми вы сможете общаться. Не стесняйтесь знакомиться. Не обязательно сразу искать «любовь всей жизни», просто общайтесь с целью дальнейшей дружбы. Пожалуйста, пройдите короткий тест и пришлите скрин результата – https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=mc10ko5hiw727047159 Помните, вы не неудачник, просто застряли в цикле одиночества. Это можно исправить! Не сравнивайте себя с другими, у всех своя скорость. Первый шаг самый трудный. Начните с одного маленького действия завтра и дальше маленькими шагами вы сможете справиться.
Чего делать теперь с коленой
13 ответовЗдравствуйте Правое вылетало была артроскопия в 2010 потом ещё вылетало за жизнь раз 5 сейча Окей Левое стреляет при ходьбе Мрт, кт, рентген Че делать?!!! Операция? Хожу норм, ну иногда бывает ощущаю подвывих Какие слова страшные Боже мой Помогите
Здравствуйте. Рекомендовано: Максимально ограничить ходьбу на месяц. Носить ортез с силиконовым кольцом для удержания наколенника. Примерно такой https://pastermsk.ru/product/kolennyy-bandazh-accutex-2920 Выполнять тейпирование наколенника раз в 5 дней. Примерно так. https://youtu.be/NQvSs3uxIsc Но лучше, чтобы первый раз сделал специалист и научил Вас. Так же показано Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Если несмотря на лечение вывихи будут повторяться, то в холодное время года показана плановая артроскопия с пластикой удерживателя надколенника. Через месяц уже можно ходить без дополнительной опоры, все ограничения снимаются через 3 мес.
Беременность
1 ответМожно ли пить ношпу при беременности 14 недель? У меня не проходит цистит уже как 2 недели очень больно еще я пью канефрон но не помогает не знаю уже что делать анализы вроде норма в че дело не знаю
Здравствуйте! Но-шпа разрешена к применению во время беременности на любом сроке. Можете принимать её.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна консультация пульмонолога
3 ответаМама переболела ковидом два месяца назад. Круглосуточно подключена к кислородному концентратору дома. Легкие в труху. Сколько месяцев она будет так лежать?Три недели как выписали. При уменьшении дозы кислорода сатурация критическая ! КТ делать отказываются. Не довезут. Че...
Здравствуйте. Пропейте Преднизалон 3 т в 8-00, 2 т в 10-00 после еды 10 дней, с последующим снижением по 1 т каждые 5 дней до полной отмены, Омепрозол 20 мг утром 1 месяц, Верошпирон 25 мг в 10-00 1 месяц, ингалятор Ультибро Бризхайлер 110/50 мкг 1 р в день, 3 месяца. Восстановление может занять 3-6 месяцев, возраст значительный.
Чем заменить планиженс ципро
1 ответДобрый день. Пила достаточно долго (около 5лет) Хлое, после его исчезновения с прилавков аптек, самостоятельно перешла на планиженс ципро, по аналогии составов, но счастье было недолгим и данный препарат тоже исчез из аптек. Че можно заменить из препаратов планиженс
Здравствуйте, Диане 35
Полгода уже не могу найти причину своего состояния, с внутренной стороны появилась жжение , сухость вокруг губ , с внутренней стороны волдыри , ни че не помогает , мазь Холисал и оно не помогает, витамины пью без результата. Может мне тут помогут 🌸
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста фото, в дерматологии , для понимания кожного процесса и выбора тактики лечения это необходимо! Без фото могут быть только предположения! Спасибо большое! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте,начал замечать что мой половой акт начал длиться не так как раньше,да и замечаю что половой член уеньшился в размере,после полового акта бывает болит уретра,с че это может быть связано и как исправить? Заранее спасибо..
Антон, добрый день! Сдайте тестостерон свободный, пролактин, эстрадиол, секс связывающий глобулин. Сделайте УЗИ яичек, предстательной железы
Почему болит ухо
1 ответЗдравствуйте! У меня болит ухо. Сперва пошла кровь с него, сейчас плохо слышит и звон изредка, отдаёт даже в него когда кушаю, иду и открываю рот. Что делать не знаю с вахты тоже не отпустят. Может че нибудь посоветуете?
Добрый день. Есть другие проявления ОРВИ? Температура, насморк, боль в горле? Слышите этим ухом как всегда? Хорошо бы в любом случае показаться очно ЛОР-врачу. Анауран в ухо можно небольшим курсом (если нет перфорации барабанной перепонки). Можно виферон гель на слизистую носа 3-5 раз в день, промывания носа любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер и аналоги), при сильной отечности слизистой носа и затруднении дыхания - сосудосуживающие средства в суточной дозировке (називин, виброцил и так далее). Пить побольше.
Што будет
12 ответовЗдравствуйте.меня завут Евгений мне 28 лет у меня такое вопрос есть я обращусь к психологу с тем что у меня о суецыде и даже была попытка суецыда. Че назначает врач?и какова вероятность того меня могут поставить на учёт?
Здравствуйте,вам естественно надо как бы страшно для вас это не звучало,но обратиться к психиатру для подбора антидепрессантов.На учет скорее всего поставят,но лучше быть под наблюдением специалистов постоянно,чем с такими мыслями и сидеть думать что оно само пройдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эпилепсия как лечить
1 ответЗдравствуйте,у моего мужа раз в месяц случается эпилепсический припадок,связан он всегда с приемом алкоголя,и случается этот приступ обычно по утрам.Раньше не было.Никогда.В че остальное время все хорошо.Как лечить такой недуг,мы прошли ЭЭГ там ничего нет ,чисто.?
Здравствуйте! Необходимо выполнить МРТ головного мозга для исключения органической патологии, ночной видео-ЭЭГ мониторинг. В первую очередь надо исключить полностью прием алкоголя. Алкоголь противопоказан в том числе при приеме антиконвульсантов.