Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вызвать месячные раньше?
8 ответовСегодня 23.04, 18-й день цикла. Мне нужно, чтобы они уже прошли к 02.05. Как это можно сделать?
Если так по срокам тоже нет единственный вариант пробовать дюфастон 5 дней и с начала Менструации да, начать прием транексам 1000 мг 3 раза в день 4 дня с целью уменьшения объема кровопотери
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Помогите пожалуйста разобраться с ЭхоКГ
19 ответовДоктора, добрый вечер! Помогите пожалуйста разобраться, очень расчитываю на ваши комментарии. Сделал сегодня эхо кг и смутили не которые моменты. Очень переживаю. Дайте комментарии, некоторые параметры не в норме особенно левый желудок ( отправляю результат прошлогодний и...
Здравствуйте, оба варианта обследования сердца это вариант нормы. Признаков ремоделирования нет, регургитация 1 ст, это физиологический уровень. Признаков сердечной недостаточности не регистрируется на обоих ЭХО. Описание в полости желудочка это дополнительная хорда, на самом деле хорд в полости желудочков очень много они держат геометрию желудочков изнутри, держат клапаны обеспечивая их подвижность, хорды это нормальная анатомическая структура в полости сердца, возможно доктор на первом ЭХО описала хорду которая как то выделялась, это не является проблемой для сердца. По поводу объёма левого желудочка, параметр на грани и не очень гармонично поддерживается другими показателями. Может быть как вариант нормы для больших людей и спортсменов. С другой стороны конечно бывает если употребляюсь химические вещества., но думаю это не про Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это такое? И как убрать?
9 ответовЗдравствуйте! Около двух недель назад (может больше) начала чувствовать странную боль при ходьбе и на пятке появилась выпуклость. Иногда болит, иногда вообще не чувствую. Пыталась вскрыть верхний слой и «выдавить» эту припухлость, ничего не вышло. Заказала пилинг-носки и...
Здравствуйте, Виктория! По фото можно предположить вирусную бородавку или мозоль Это оба доброкачественные образования -Опасности не представляют! Но могут причинять эстетический и болевой дискомфорт Возникать могут на фоне трения, повреждения кожи В подобной ситуации обычно рекомендовано для уточнения диагноза обратиться на очный осмотр к дерматологу Далее при подтверждении одного из диагнозов решить вопрос об удалении -существуют разные методы-жидкий азот, лазер или радиоволновым аппарат Также иногда применяются наружные препараты для лечения, например такие как Вартокс паста при бородавках или пластырь Салипод от мозолей -рекомендуется ношение удобной обуви -исключить травматизацию-не тереть щеткой, пемзой, пилинг не делать
Помогите разобраться с анализами
5 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться с анализами, ничего не понимаю, болею я или нет. Перед операцией сдавала кровь и у меня выявили Биоматериал: кровь цельная. Локус: вена. Тест Исследование антител IgG к антигену HBsAg Результат >1000 Норма отрицательно 0 - 9,99 Положительно...
Здравствуйте! Это иммунитет к гепатиту В, Вы не болеете, но болели ранее.
Помогите разобраться с анализами
7 ответовЗдравствуйте, у меня гипотериоз, после родов не сдавала анализы, уже больше 2х лет, и таблетки то пью, то не пью. Стала плохо себя чувствовать, особенно по ночам. Плохо сплю, холодно. То давление поднимается, то ещё что. Сдала сейчас анализы в ближайшем городе, сейчас на...
К сожалению, назначить гормону можно только после анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с вирусами
7 ответовЗдравствуйте. Неделю назад появилист язвы во рту и на десне. Лимфоузлы увеличены. Узист сказал сдать анализы и идти к инфекцилнисту.времени нет посетиьь врача. Помогите пожалуйста разобраться с анализами,чем лечится если вирус на данный момент есть. И есть ребенок 3 годика,...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что по анализам признаков активности вирусов нет. Лечения не требуют, жалоб не вызывают.
Помогите разобраться с анализами
11 ответовДобрый вечер! Помогите разобраться с анализами. Три недели назад заболели скарлатиной(средней тяжести)! Сдавали первый общий анализ крови через две недели после начала болезни СОЭ была 19, повышены лимфоциты, моноциты, понижены нейтрофилы! Сдали анализ сегодня (три недели с...
Здравствуйте, Анна. Не вижу поводов для беспокойства, ни о какой патологии крови речи не идет. Лейкоцитарная формула видоизменяется и "взрослеет" под агрессивным воздействием окружающей среды. Корректировать кровь нет необходимости. Полноценное питание, можно витамины и не более того!)
Разобраться с диагнозом АФС
8 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться: по одним и тем же анализам один гематолог ставит АФС и назначает медикаментозную терапию для подготовки к беременности, а другой гематолог не ставит этот диагноз и говорит, что беременеть можно спокойно и потом вставать на...
Антонина, здравствуйте. Расскажите подробнее про саму ситуацию. Были ли ранее беременности, если да — то сколько и чем заканчивались? Были ли у Вас ранее тромбозы? Для оценки анализов прикрепите, пожалуйста, те анализы, которые сдавались для диагностики АФС, и общий анализ крови, раз есть вопросы к количеству тромбоцитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать амоксиклав
6 ответовЗдравствуйте! У ребенка красное горло, рыхлые гланды. Поднялась температура 37,5. Решили начать принимать антибиотики. Как принимать Амоксиклав в таблетках 250 мг ребенку весом 16 кг? Не могу разобраться с инструкцией .
Здравствуйте! Амоксиклав принимается из расчета 50 мг на 1 кг веса. 16 кг × 50 мг/кг =800 мг ребёнку нужно в сутки. Затем 800:250 мг = 3 таб в сутки. Таким образом, по 1 таб 3 раза в день, желательно через каждые 8 часов. Курс приема в среднем 7 дней. Не забывайте за пробиотики, например, бак сет по 1 саше 1 раз в день 10-14 дней.