Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок возбудимый ,перестал спать
16 ответовЗдравствуйте,ребенку скоро 3 месяца.Мы на ИВ Только сейчас поставили нам аллергию к коровьему белку.До этого давали молочную смесь и поменяли на безлактозную.Сейчас педиатр выписала смесь антиаллергия. Бурлит животик ,во сне на руках бывает,скрючивается и обратно в исходное...
Да, по описанию есть признаки нарушения мышечного тонуса в шейном отделе позвоночника. Проделайте курс общего массажа с акцентом на шейно-воротниковую зону.
Ребенок 3,5 месяца плохо спит
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3,5 месяца,гв с рождения. Проблемы со сном с самого первого дня, всегда спал меньше норм на 3 и более часов. В два месяца стало еще хуже, уложить спать очень сложно, хотя есть все признаки усталости. В итоге с двух месяцев днем спит только в коляске и с...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что даете малышу от животика? Кал на копрограмму, скрытую кровь и углеводы не сдавали?
Боюсь спать
1 ответЗдравствуйте, днём всё нормально, но как наступает ночь боюсь что не смогу расслабиться и не усну. Поскольку последний месяц сплю не каждые сутки , причин для тревоги нет . Подходит сон не могу заснуть , пью магнерот на ночь и днём. Активный образ жизни, засыпаю в темноте....
Вас беспокоит бессонница и тревожное состояние. Поддерживаю Вас в желании решить данную проблему. Ведь нарушения сна и тревога могут быть очень изнурительными и негативно влиять на качество жизни. В первую очередь важно понимать причины, которые способствовали таким изменениям в Вашем состоянии. Попробуйте осознать и проанализировать свои мысли и тревоги, которые мешают Вам засыпать. Кроме того, в качестве мер самопомощи необходимо прежде всего постараться позаботиться о своих витальных силах - наладить режим, правильно питаться, систематически заниматься спортом или иными видами физической активности, справляться со стрессом, например, с помощью медитации и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно спать
1 ответМне 14 лет, еще лет с 12 я не могу заснуть, мне страшно, я полностью укутываюсь в одеяло и оставляю щёлку для дыхания, но в итоге мне очень жарко и не удобно. Сплю с ночником, когда начинаю слышать всякие шорохи сразу под одеяло. Могу уснуть только если знаю что кто то не...
Камила, здравствуйте! Этот вопрос очень важный, его необходимо решить. Переадресуйте, пожалуйста, его в раздел клинических психологов или психотерапевтов. Из общих рекомендаций: чай с ромашкой на ночь, магне В6.
Хочется спать
1 ответЗдравствуйте! У меня ферретин 26, гемоглобин 117, я на 16 неделе беременности. Это ок? Гигеколог говорит нормально, я вешу 63 кг, судя по тому как я ем борщ, как-будто не нормально. Спасибо, жду ответ
Здравствуйте, оптимально держать ферритин 30 нг/мл и выше. Можно принимать по 40 капель мальтофер каждое утро до еды или через день. Также можно проверить другие дефициты- сдать уровень В12 и фолатов. Гемоглобин для вашего срока в норме.
Не спать !
15 ответовКто-нибудь..приведите в чувства Рустэма(Ивана)... https://sprosivracha.com/questions/3220041-skazhite-spasibo Иначе я сама вздёрнусь читая его сообщения. За таким можно наблюдать только под наркозом. Жуть . Админы ..Вы куда смотрите? Вам жмурики нужны ? Сделайте что-нибудь с...
Ангелина, Иван держится, он задавал вопросы и врачам психиатрам, все специалисты данного сайта пытаются ему помочь . Ему даны все контакты , куда важно обратиться, мы надеемся , что он найдет в себе силы все же позвонить в нужные инстанции. Остальная ответственность за ним, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала спать
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Ситуация у меня не новая, плохо спала всегда, сейчас мне 49 лет, последние 17 лет спала с феназепамом. 1 мг., не каждый день, но для подстраховки он был всегда на тумбочке. Где то пару месяцев назад решила с него "сползти", вроде даже...
Да, может подойти. Начните с 1/2 табл 2 раза в день. (2.5 мг 2 раза в сутки). И постепенно по 2.5 мо повышайте дозу каждые 2 дня.
Перестал спать
30 ответовТревожно-депрессивное расстройство, невроз, принимаю бринтелликс, почти 20 дней. В плане депрессии всё норм, но тревога временами одолевает, но терпимо. Вопрос в другом. Дней несколько назад, когда пытался уснуть, в голове произошёл какой-то "прострел", что ли, ну,...
Здравствуйте. Возможно, стоит рассмотреть вариант смены антидепрессанта, так как точка приложения бринтелликса - депрессивные расстройства легкой и умеренной степени, а в отношении тревожных расстройств лучше использовать антидепрессанты другой группы - СИОЗС. КПТ инсомнии также эффективный метод лечения с бессонницей, соизмеримый по результату с медикаментозным лечением.
Долгое время подозреваю у себя тревожное расстройство. с детства грызу ногти,губы и тд,при малейшем стрессе. Лет в 15 тревога стала буквально постоянной, даже когда не было причин на то,чтобы тревожиться, вечный тремор рук, несколько лет жила в личном аду,в конечном итоге...
Здравствуйте. По описанию тревожное расстройство. В сонном параличе, кстати, нет ничего опасного. Это очень логичный и физиологический процесс. Ваше состояние лечится двумя способами. 1. Медикаменты + работа с психологом или психотерапевтом 2. Либо работа со специалистом без медикаментозной поддержи. (Достаточно часто этого достаточно) работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами и дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных,и не затрагивает раскопки не существующих травм клиента. Тревожное расстройство невозможно вылечить просто одними таблетками. Это в 98% случаев приведёт к рецидиву при первом триггере, после отмены препарата, ввиду того, что неврозы- это проблема личности, поведения, мышления, привычек,интерпретации, отсутствия адаптации и пр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменилось поведение
20 ответовЖенщина 85 лет резко ухудшилась ,появились галлюцинации,стала агрессивна плаксива,не спит ночами нападает словесно,назначили фенибут,в больницу нет возможности уложить,какие успокоительные можно дать
Давайте препарат на ночь около недели, затем добавьте 0,5т днем, через неделю - 0,5т утром. При необходимости постепенно увеличьте утреннюю и дневную дозу до 1т