Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность,напряжение
2 ответаДобрый вечер.С 17 декабря пью эсциталопрам (Цепралекс) начинал с 1/4 до целой таблетки,7 числа решил сменить на более бюджетный вариант эсциталопрам (Элицея ) так же назначали клоназепам для прекрытия на 2 недели,больше 14 дней его не стал пить,перешёл на тералиджен днём 1 и...
Здравствуйте ?В течение месяца на фоне приёма препарата элицея возможно усиление клинических проявлений можно добавить 2.5 мг Тералиджена
Страх, тревожность
15 ответовЗдравствуйте. На фоне заболевания кишечника, который долго лечу и плохо помогает. Не могут поставить диагноз, температура иногда, повышены лейкоциты. Мне плохо постоянно, чувство сильного страха и тревожность, что у меня смертельное заболевание. Хожу дома из угла в угол,...
Здравствуйте. Медикаментозно что принимаете? Может откорректировать дозы? По техникам упражнения на дыхание смогут несколько помочь. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревожность, АД
14 ответовЗдравствуйте, с декабря ПА, бессонница,тремор, дыхательный синдром. Работала с психотерапевтом, принимала лекарства. Первым назначением был флувоксамин с атараксом, результата не было. Через месчц сменили на серената +феназепам, с заменой последнего на атаракс. С фенозипамом...
Здравствуйте. Важно понимать в каких дозировках прописали оба антидепрессанта, было ли доведено до максимальной дозировки? Возможно просто не хватает средней терапевтическоц дозы. Серената у Вас сейчас в какой дозе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, беспокойство
5 ответовДобрый день! В октябре сдавала анализы и выяснилось, что у меня железодефицитная анемия, ферритин 8. Сейчас восполнила до 26. На фоне этого поняла, что возможно в последствии появилась сильная тревожность, беспокойство, учащенное сердцебиение, иногда бывает трудно дышать....
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта и по моему мнению вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, год назад я пошла к психиатру с жалобами на повышенную тревожность и депрессивное состояние, мне прописали Эсциталопрам и Кветиапин. Первые два месяца все было замечательно, мне психиатр сказала перестать принимать Кветиапин, так как он нужен был, чтобы первое...
Понимаете, вы считай зря пили его целый год в такой дозировке. Сейчас у вас это побочки, правильно сделали что повысили до 15 мг, через 3-4 недели у вас это пройдет. Лучше попить атаракс/грандаксин это время, чтобы легче перенести
Здравствуйте У меня тревожное расстройство и панические атаки Прописали элицею и стрезам Пью 4 дня Состояние ужасное Тревога 24/7 и частые ПА Действие стрезама не ощущаю Можно ли чем то заменить?
По моему опыту стрезам не эффективен. Лучше добавить бензодиазепиновый транквилизатор коротким курсом (алпразолам или феназепам). Но препарат рецептурный, вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, как избавиться?
13 ответовЗдравствуйте! У меня начались панические атаки три года назад, потом через год сошли на нет, но два месяца назад начались снова и с новой силой.. Подскажите пожалуйста, как избавиться? Жить так невозможно ..
Здравствуйте! Ваши проблемы. имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Селфхарм и панические атаки
1 ответпомогите побороть желание наносить себе порезы при стрессовых ситуациях. и как побороть панические атаки. также часто испытываю состояние как будто сейчас упаду в обморок. просто при ходьбе. или стоя в очереди магазина
Здравствуйте. Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Что касается самоповреждений, то Вам необходимо обратиться к психотерапевту, проработать данную ситуацию.
Сбой щитовидки после Ковида
8 ответовДобрый день!После перенесённого Ковида в лёгкой форме ТТГ стал 7.4,Т4 и Т3 в норме. Холестерин 6.6. Тревожность,панические атаки. По КТ изменилось плотность паренхимы,не увеличена. С чего начать?Спасибо.
Используйте йодированную соль в приготовлении пищи. Больше пока ничего не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы по холтеру
9 ответовПо холтеру много экстрасистол Прописали соталол, пить его боюсь Помимо этого есть Панические атаки, сильная тревожность, резко будто страх в груди и сердце, чувство нереальности, холодный пот по ночам. Пугаюсь любого шороха
Вопрос?