Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У мужа несколько месяцев созревал прыщик в районе челюсти. Несколько дней назад содержимое начало вытекать желтой жидкостью, а затем кровью,при надавливании все еще вытекает и болит. Была сделана операция по удалению кисты хирургом в районе верхней челюсти на...
Здравствуйте. Мне 28 лет. Мой рост 157. Вес 102 кг. Полгода назад была 94 кг, была операция по удалению желчного пузыря с камнями , после этого набрала такой вес. Очень переживаю и хочу похудеть,не знаю как быть и с чего начать. Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.
Здравствуйте.
3 полноценных приема пищи + 2 перекуса, потому что у вас удален желчный. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. Физ.активность 10 тыс шагов + дополнительно любая другая.
Добрый вечер, подскажите пожалуйста родила 6 месяцев назад, было экстренное кесарево
До беременности была 93 кг рост 168, перед родами 110 кг
После родов сбросила 10 кг, но он опять вернулся и не могу сбросить, сильно выпадают волосы, кожа вся сухая
Во время беременности...
Нужно исключить эндокринные причины набора веса:
1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св
2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены
3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию)
4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60)
5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин
За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка , ( 3 роды )
Вес никак не могу снизить
Отсутствует сила воли , беспорядочные перекусы , постоянный стресс , раздражительность
Отсутствие желания что то делать для себя
На грудном вскармливании были 2г ии2 мес , очень сильно рос вес во время гв...
Здарствутйе было давление неделю 200 ездили в больницу выписали лекрсва спало теперь всё нормально) ну бывает 175 иногда) поехали ещё раз сдали кровь показал сахар из пальца 4.2 ,поехали здавать платно из вены гликимированый гемоглобин показал 6.4 скажите как лечить что делать?)
Здравствуйте. Гликированный гемоглобин выше нормы, может быть повышен при низком гемоглобине сдайте общий анализ крови. Глюкоза в норме, можно сделать глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой для исключения скрытого повышения сахара. По гликированному гемоглобину предиабет, но он может быть повышен из за низкого гемоглобина
Второй день утром меряю сахар он 13 . Насколько это страшный показатель . У меня уже почти месяц онемение большого пальца и подушечки на стопе левой ноги . Проколола уколы назначенные невропатологом.
Здравствуйте. пока не нормализуется сахар крови, назначения невролога будут бесполезны, т.к. причина нейропатии - именно гипергликемия. Что принимаете для снижения сахара крови?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Можно ли утром принимать диабетон30мг+500митаформина..ну т.е одновременно и потом во второй половине дня 1000митаформина..у мамы диабет10лет 2типа..диабетологов почти нет..помогите скоректировать дозу..ей69 лет..сахар бывает 13 иногда15..вроде стараемся соблюдать...
Давление 130/80, а пульс молотит 98-110. Пробовал беталок 30К 25 мг. После приема пульс 78-85 но давление 95/65. Что нужно чтобы давление оставалось прежним а снизить пульс? Мне 58 лет.
Здравствуйте. Чтобы подобрать вам медикаменты, нужно сделать холтеровское мониторирование, сдать общий анализ крови и кровь на ферритин для исключения анемии (анемия - одна из причин тахикардии) , кровь на ТТГ, Т4 свободный. Дистанционно подобрать препараты без обследований очень трудно.
Здравствуйте! Вчера обнаружила у ребенка 1 год 2 мес большую шишку в районе как на фото , твердую . На ощупь не болезненная . Болели в последний раз легкой простудой месяц назад без температуры . Сегодня сделали узи . Что с этим делать подскажите пожалуйста, страшно ли ?
Здравствуйте, смотрю файлы. Нет ли набухших дёсен? Ушки не болят? Лимфоузлы реагируют на воспалительный процесс в близлежащих тканях и органах, по выздоровлении приходят в норму не сразу. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Алена, здравствуйте!
Это похоже на воспаленную сальную кисту, возникает при закупорке выводящего протока сальной железы и скопления кожного сала, плюс присоединилась инфекция.
Рекомендуется:
Ихтиоловая мазь под окклюзию 2 р в день 7 дней, затем мазь Левомеколь 2 р в день до заживления.
В питании ограничить сладкое, мучное.
При ухудшении состояния, увеличения отека, болезненности, покраснерия показаться хирургу очно.