Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, усталость, апатия
9 ответовЗдравствуйте. Мне 55 лет. Преследуют страхи за мужа, детей, страх смерти. Постоянно кажется, что случится что-то страшное. Понимаю, что старею, скорость выполнения какой-то работы уже не та. Ничего позитивного уже не жду и превращаюсь в брюзжащую старуху. Боюсь...
Лариса, добрый вечер. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет до начала терапии улучшить ваше самочувствие. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Если есть проблемы со сном, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Берегите себя.
Частая отрыжка у ребёнка
6 ответовРебёнок 5,5 лет Замечаю частую отрыжку с кислым запахом (рвотным), иногда не сразу после еды, может быть и через час, и через 2. Выброс пищи из пищевода. Говорит не обжигает горло кислотой. Раза три было такое, что переедал жирной пищи (блины например, оладушки вечером) и...
Здравствуйте, Мария, нет загиба или перегиба желчного пузыря? УЗИ делали? Надо конечно пережёвывать пищу тщательно, сажать ребёнка за общий стол, показывать своим примером. Быть может зубки болят? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ком в горле, болит, ощущение распирания
12 ответовДобрый день! 🌞 У меня есть проблемы с желудком, но ранее как-то курс лечения выписали он помог, но сейчас что-то идёт не так. Симптомы: боль в желудке, отрыжка (до всего этого была изжога 4 дня сильная, ничего не помогало и я пошла к врачу т.к. начались боли) ком в горле,...
Здравствуйте! Сейчас разо и ганатон Вы не принимаете? От фосфалюгеля положительный эффект отмечаете или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прописали антибиотики, но всё никак не могу начать курс ад, хотела бы узнать можно ли начать принимать с данными антибиотиками, Мучают неприятные ощущения в области солнечного сплетения, щекотание, раздражение, зуд, будто выброс гормона аж бросает в жар и...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Не ясный симптом в горле
7 ответовЗдравствуйте. Мужу 44 года. Стал жаловаться на странный симптом и не очень понятно к какому специалисту обратиться, какую диагностику провести. Не важно сидя, стоя, до еды или после у него в районе горла (ниже кадыка, где ключицы) появляется странное ощущение, как очаг и он...
Здравствуйте, Такие волнообразные ощущения, напоминающие мурашки. Достаточно характерны для раздрожения нервного корешка. Так как во время этого процесса происходит самопроизвольное передача нервного импульса. Фактором данного процесса модет быть: -работа за компьютером -неправильное положение головы во время сна -длительное нахождение в не удобной позе В качестве диагностики в таких случаях назначают: -мрт шейного и грудного отдела позвоночника С пол следующим очным осмотром невролога. Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Добрый день, 13.12.2018 у меня была тонзиллэктомия( удаление гланд). Прошел почти месяц, все хорошо зажило в горле, но стало сильно воспаляться кожа на лице, прям гнойники по всему лицу, с чем это может быть связано?. После операции назначали роталфен уколы 3 раза в день...
здравствуйте.Кровь указывает на вирусную природу.исключите персистирующие инфекции организма.Сдайте ИФА Ig G M к ВЭБ,ЦМВ,ВПГ,токсоплазме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в промежности
19 ответовС августа 2024 года появились боли внизу живота и при мочеиспускании.Делал УЗИ мочевого,почек и простаты - норма. На приеме уролог проверил простату - норма, взял мазок на ИППП - норма. Выписал Амоксиклав,пропил - без результата. Забил,стал жить дальше. Далее стал...
Здравствуйте Вероятнее всего развивается нейропатия полового нерва. Для этого необходимо пройти энмг полового нерва. Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Например: Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца. Либо Симбалта ( дулоксетин) 30 мг 1 раз в день -7 дней , затем по 60 мг 6месяцев При недостаточном эффекте от одного препарата , можно добавить второй препарат.
Покраснения во время выступлений
6 ответовЗдравствуйте! Всегда боялся публичных выступлений, но мог себя перебарывать, сейчас работаю руководителем и во время планерок, презентаций, когда мне нужно выступать у меня происходит сильный выброс адреналина, подскакивает пульс до 130, становится тяжело дышать, сразу...
Здравствуйте, по описанию идет выброс адреналина и других прессорных гормонов, которые активируются при стрессе. Они вызывают подьем давления, тахикардию и покраснение лица. Это нормально. У всех эти реакции индивидуальны, кто то реагирует больше,кто тг меньше. Можно поработать с психологом, разобрать эти ситуации вашего реагирования. Постараться научится по другому реагировать на стресс, выступления. Медикаментозно можно использовать перед выступлением анаприлин 10 мг,корвалол.
Скачки пульса и давления при волнении
40 ответовДобрый день. По моему уже писала типичный вопрос. Имею кардиофобию ( боюсь мерить давление, ЭКГ и так далее). В анамнезе рмж, удалены яичники. При каждом волнении происходит выброс адреналина, я очень сильно чувствую. Надо мерить давление, а я не могу, при виде тонометра...
Добрый вечер, описанная сиатоматика действительно больше характерна тревожного состояния. При стрессе повышение пульса и давления происходит физиологически. Поэтому если причина действительно в психоэмоциональном состоянии, то прием препаратов не требуется. Конкор способствует снижению пульса, данный препарат оказывает небольшое гипотензивное действие. Поэтому на фоне приема, сильного снижения артериального давления быть не должно. Показания к приему данного препарата, повышение пульса выше 90 уд в мин. Возможен ситуационный прием. Также для диагностики ад, можно выполнить смад, чтобы оценить взаимосвязь с ад и стрессом. Тактика лечения будет зависеть от результатов исследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После трагических событий через какое то время стал просыпаться ночью с ощущением как будто идет выброс адреналина. ЧСС 100-110 АД 150/110 и зажимало мышцы шейного отдела спины. Стоило просто посидеть спокойно и АД стабилизировалось без таблеток. Кардиолог...
Вероятно такая ситуация как раз из-за аритмии. Сердце когда сбивается с ритма, особенно во сне, то может произойти резкое ускорение, прохожее на выброс адреналина. Аритмия достаточно сложное заболевание, которое требует постоянного контроля, так как может привести к остановке сердца. Наблюдайтесь у кардиолога и следите за стабильным сердечным ритмом с помощью препаратов, которые вам должны назначить. Для контроля сна и сердцебиения можете купить фитнесбраслет и следить за фазами сна и что происходит в них с вами и вашим сердцебиением.