Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабые мышцы лица
9 ответовСегодня утром пошла чистить зубы, набрала в рот воды, чтоб прополоскать, а вода изо рта выливается. Какая-то слабость в губах, причём при надувании щёк, правая щека надувается, а левая очень слабо, при этом изо рта выходит воздух непроизвольно. Позже заметила, что не могу...
Здравствуйте по описанным симптомам можно предположить неврит лицевого нерва (паралич Белла). При этом заболевании наблюдается слабость мимических мышц, в том числе невозможность надуть щёки и плотно зажмурить глаз с поражённой стороны. Для более точной диагностики необходимо обратится к неврологу.
Спазмируются мышцы горла
25 ответовВсе началось с того, больше года назад умер мой отец, и что то случилось в горле и стало тяжело дышать. Была у психотерапевта он мне выписал атаракс пить 2 месяца. Кто то из знакомых сказал что они очень сильные и я так и не рискнула пить. Потом назначали грандаксин, пропив...
Здравствуйте. Да нет, Атаракс я бы назвала терапией щадящей, мягкой, начальной. При тревожном и депрессивном расстройстве общепризнана терапия антидепрессантами, более тяжелая, препараты сами по себе тяжелее, но и гораздо эффективнее. Да Феназепам можно назваться самым эффективным из имеющихся транквилизаторов, но к сожалению долго пить нельзя такие препараты, они вызывают привыкание и синдром отмены. Курс в 10 дней самый благоприятный. То что Вы описываете по описанию - невроз - невроз горла, да это психосоматическое проявление. Для того чтобы эффект был долговременный, на всегда - тут нужно понять что лечить такие расстройства в первую очередь нужно не препаратами а психотерапией - то есть подключать психотерапевта ( когнитивно-поведенческая терапия), можно заниматься дополнительно самостоятельно ( аудиокниги Курпатова, Дэвид Бернс - терапия беспокойства), медитации, йога. Всё это помогает, это факт. По поводу препаратов - более стойкий и долговременный эффект все таки дают антидепрессанты, курс от 6 месяце до 1 года. А если сочетать с психотерапией то вообще было бы замечательно. На данный момент можно Атаракс пропить курс еще 1 месяц. Затем по завершению начать Адаптол 500 мг 1 таб 3 раза в день 2 месяца. Эти препараты по рецепту идут. И да препараты пить нужно курсом.
Не работают мышцы
7 ответовНе получается сесть из положения лежа на спине.Нужен или рывок,или помощь рук.Был у кинезиолога на приеме.После нескольких тестов он сказа,что,возможно не тянет диафрагма.Спортом занимаюсь довольно активно(йога),поэтому,собственно,и озадачился данной проблемой.Как это можно...
"возможно не тянет диафрагма" Странный кинезиолог. Он точно врач? Диафрагма не приводит туловище к ногам и никак в этом акте не участвует. Она создает отрицательное давление в грудной полости, чем обеспечивает дыхание и разделяет брюшную и грудную полость. Больше ничего. Чтобы сесть из положения лежа на спине нужно укрепить прямую мышцу живота. То, что в народе называют "пресс". Она основная мышца, которая обеспечивает это движение. В интернете полно упражнений для укрепления пресса. Выбирайте и занимайтесь. Как Вы понимаете, дело не быстрое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабые глазные мышцы
29 ответовЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста!Моей дочке 1 годик и 1 месяц,у нас слабые глазные мышцы.Мы ходим в бассейн и там детки выполняют ныряние под водой.Можно ли нам выполнять данное упражнение?Не будет ли хуже?
Пожалуйста. И вам всем крепкого здоровья! Будут ещё какие-то вопросы, обращайтесь!
Дёргание мышцы плеча
12 ответовЗдравствуйте! Уже 10 дней непрерывно дергается мышца плеча. Непроизвольные сокращения каждые 5-7 секунд. Многие годы занимаюсь в тренажерном зале, начинал с хорошим тренером, далее занимался сам. Большие веса не использую. Занимаюсь исключительно для поддержания тела в...
Конечно, вы можете пока сделать перерыв в занятиях спорта, исключить нагрузку для мышц верхнего плечевого пояса и начать приём препаратов магния но не более того
Онемение голеностопной мышцы
6 ответовЗдравствуйте. При поездке с семьёй к морю, остановились на ночлег после 880км дороги. Немного устали, я прогулялся до магазина , около 4 км , туда-обратно ( хотел размяться после дороги), а на утро , в 5 часов , собрался вставать , а при подъёме с кровати, упал , не...
Можно и дома. Немного может вызвать повышении к давления и тахикардию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет мышцы живота
10 ответовДобрый день! Я на 23 неделе беременности. В последние две недели животик начал заметно быстрее расти и появились тянущие ощущения внизу по бокам живота, сам низ живота как при месячных не тянет. Боли могут быть резкими, когда встаю с кровати или приподнимаю ногу чтобы...
Мария, добрый день. Да, подобные ощущения совершенно нормальны и физиологичны. Они связаны с растяжением связочного аппарата матки, мышц. Да, матка - это мышечный орган, и она сокращается в ответ на любой раздражитель (в том числе, и движения плода), поэтому если нет болевого синдрома, никаких дополнительных мероприятий не требуется.
Ушиб икроножной мышцы
26 ответовСын, 15 лет, получил спортивную травму на соревнованиях по баскетболу: соперник влетел коленом в верхнюю треть голени. Первая помощь оказана не была: холод не прикладывали. Вечером приехал домой с сильно опухшей и отекшей ногой. На следующий день обратились в больницу,...
Добрый день! Обычно сильные ушибы болит практически столько сколько и небольшие переломы, в вашем случае около 1 месяца. Мышцы заживают самостоятельно, мы можем им немного помочь, создав условия! Если заставляем их работать, таких условий не наступает. Я думаю имеет смысл зафиксировать ногу: либо жесткий отрез с ходьбой на костылях, либо наложить гипсовую лонгету недели на 2. Внутрь по принимайте ибупрофен по 200 мг по 1 таб 2 раза в день 5-7 дней- это обезболивающие, и физиолечение продолжить.
Напряжение мышцы лица
14 ответовЗдравствуйте.Началось ,что был тик дергалось в районе щеки,теперь напряжение при мимике,при улыбке идет как напряжение слева.Как натягивается мышца…
Здравствуйте Пришлите видео волнующего момента Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку Можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв грудной мышцы
11 ответов02.12 у мужа во время тренировки при разводке рук с гантелями лежа, почувствовал резкую боль в области плечевого сустава. Образовалась гематома на бицепсе и груди МРТ, фото и узи прикрепила, Травматолог кроме магнита и ибупрофена ничего не назначила. Просьба оценить описание...
Здравствуйте! По данным исследований имеем дело с отрывом сухожильной части большой грудной мышцы от плечевой кости. Отсюда гематома и боль. Это показание к операции -рефиксация большой грудной мышцы к плечевой кости. Если не сделать операцию ,то это приведет к возможному нарушению функции конечности.( ослабление функции большой грудной мышцы) Рекомендации: -оперативное лечение в плановом порядке. До операции рекомендуют : -продолжить иммобилизацию на косыночной повязке. -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности -НПВС при болях Всего самого наилучшего!!