Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
20 лет назад в связи с паническими атаками , агорафобией и тревожностью выписали клоназепам 2мг с амитриптилином 25мг 1 раз в день. 14лет спустя таблетки перестали помогать , бросила их и год хорошо себя чувствовала до 1 сильного стресса , после выписали фенозепам 1мг в...
Валерия, здравствуйте! Понимаю Ваш скепсис по поводу "стационара" и феназепама, НО! я бы рекомендовал Вам очно посетить врача-психотерапевта. Т.к. Вы принимаете достаточно много препаратов, причем довольно сильных, лучше делать коррекцию терапии вместе доктором хотя бы амбулаторно. Плюс всё-таки врачу надо Вас увидеть, чтобы понять Ваш диагноз и все симптомы. Надо подбирать антидепрессант Вам. Противотревожный препарат тоже можно корректировать. Попробуйте принимать по 1/2 табл атаракса пока 2-3 раза в сутки. + Вам показана психотерапия.
После каждого приема пищи не важно большого или маленького перекуса хочется в туалет по большому ,также из за стресса такая же проблема ,все сразу переходит на живот?Контролировать это не могу ,если не схожу начинается метеоризм а желудке бурлит,издает громкие звуки.
Здравствуйте, Арина. Подобные симптомы могут быть проявлением синдрома раздраженного кишечника- заболевание кишечника, при котором отмечается нарушение моторики и чувствительности нервных окончаний в стенке кишечника. Заболевание носит хронический характер- периоды обострения сменяются периодами ремиссии ( без симптомов). Рекомендуется обратиться на прием к гастроэнтерологу для исключения других причин симптомов, определить тактику обследования и лечения. Для снижения симптомов может быть использована диета LowFodmap ( описание есть в интернете)
Как выходить из диеты ABC
1 ответЗдравствуйте! Худею на диете ABC(длится она 50 дней). И у меня возник вопрос. Как из неё выходить? Главное, чтобы вес не вернулся! На диете уже 7 день, сложно. И, если сможете, подскажите, можно ли вообще заниматься спортом при ней(она низкокалорийная)?
Здравствуйте. Выбранная вами диета это очень жёсткие ограничения в питании, она нефизиологична и может нанести большой урон здоровью, особенно, если вы перед началом не прошли обследование. На ней будут усугубляться дефицитные состояния (дефицит белка, витаминов, микроэлементов), могут начаться проблемы с ЖКТ, ногтями, волосами, менструальным циклом, обменом веществ. К тому же вес будет уходить не только за счёт жира, но и за счёт мышечной массы, а это недопустимо и в последующем, если будет рецидив набора веса, худеть будет все сложнее и сложнее. Сама диета предполагает комплекс достаточно тяжёлых физических нагрузок, на на таком энергодефците вы от тренировок получите повреждение мышц и утомление. И если и можно выдержать 50 дней жёстких ограничений, то в последующем на выходе рекомендуется в течение 1-2 мес постепенно увеличить калорийность лишь до 800-1000 ккал, а это тоже очень мало. Я вам рекомендую завершить эксперименты над своим здоровьем и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания. Удержать вес после таких жёстких ограничений практически нереально, да и вероятность срыва очень высока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильная тревожность, как снять
15 ответовДобрый день! Подскажите как действовать У меня тревожное расстройство уже почти 5 лет. Вначале пила паксил, не поняла насколько он помог, т.к. больше всё-таки помогла психотерапия Заход на паксил был очень тяжёлый Сейчас случилась ситуация, что мне удалили родинку и...
Здравствуйте. Судя по всему, вследствие эмоционального потрясения, связанного с операцией, у Вас случился рецидив тревожного расстройства. Я бы рекомендовал на короткое время, недели на 2, прием противотревожных препаратов из группы бензодиазепинов (алпразолам, клоназепам) и параллельно вновь начать антидепрессант. С паксила сходить тяжело, поэтому может быть более уместны бы были эсциталопрам или сертралин. Рецепты онлайн Вам на этом ресурсе точно не выпишут, да и вообще выписка рецептов на психотропные препараты без очного освидетельствования не допустима. Может быть у Вас в городе есть врачи-психиатры с выездом на дом? Обзвоните местные клиники, поинтересуйтесь.
Здравствуйте! С 2020 года иногда возникают приступы ускоренного сердцебиения. Был поставлен диагноз - пароксизмальная наджелудочковая тахикардия, единичные экстрасистолы. Были при этом всегда низкие показатели ферритина (ниже нормы) и показатели железа на нижней границе...
Здравствуйте! Да конечно и стресс и низкий ферритин ( железодефицит) и есть самые частые причины ощущения экстрасистол и могут способствовать коротким эпизодам наджелудочковой тахикардии. Помимо коррекции ферритина рекомендована консультация психотерапевта или невролога. До этого можно рассмотреть успокоительные вроде новопассит или афобазол. Также обращает внимание повышение СОЭ значимо - не болели недавно простудными заболеваниями? Нет болей в суставах или других жалоб ?
Отмена препарата в начале лечения
7 ответовлечение : сертарлин 50 мг утром 1 таб кветиапин -1 таб на ночь трилептал 600 мг1 таб утром и 1 таб вечером триптофан -3 таб вдень от трилептала головокружение потерия равновесия и жудкие головные боли пила его всего лишь 5 таблеток , через день , из за этих побочек...
Здравствуйте. Да пьете вы недолго. Сертралин лучше дня 4 пить по 25 мг и отмена. Кветиапин сразу отмена. Трилептал как написали выше по 1/2 т через день снижать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как извлечь из кала астра вирус? Уже дома сидим много времени не чего не помогает носим анализы все бесполезно
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Константиновна, я врач - педиатр сервиса "СпросиВрача". Для уточнения полной картины вашей ситуации, задам вам несколько вопросов. Астровирус подтверждён результатами анализа кала? Как на сегодняшний день себя чувствует ребёнок? Какой возраст малыша?
Как увеличить выработку молока
17 ответовПосле перенесенного стресса резко сократилась выработка молока. Ребенку 7 месяцев . Уже 2 недели сцеживаю 3-5 раз в день. Всего 200-250 мл молока за сутки. Результата нет. Возможно ли полностью восстановить гв? И как?
Ирина , здравствуйте! Скажите пожалуйста, когда прикладываете ребёнка к груди малыш беспокоится , долго «висит» не наедается ? К этому возрасту ребёнка уже происходит становление лактации и молоко вырабатывается больше когда прикладываете непосредственно
Здравствуйте, я на нервной почве не могу выйти из дома два месяца. Панические атаки и тревожные расстройства. Пульс скачет за сто боюсь выйти будет больше. В ногах слабость. Началось два года назад обращалась к неврологу пока пила таблетки все ок. Незнаю как самой себя взять...
Опишите что у вас происходит в жизни? Чем вы занимаетесь? С чем связаны ваши стрессовые ситуации? Чего вы боитесь во время панических атак?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрессовое состояния
1 ответЗдравствуйте. На фоне возникших проблем, уже около месяца наблюдаю у себя стрессовое состояние и как только стоит понервничать ,быть в напряжении, начинается сильный озноб,конечности леденеют и ночью ложусь спать с ознобом, возникают головные боли как будто спазмы в голове....
Здравствуйте! Попробуйте ноофен 250 мг 2 р/д 1 мес, магне в6 1т 3 р/д 1 мес