Панические атаки ,сильная тревога ,агорафобия

20 лет назад в связи с паническими атаками , агорафобией и тревожностью выписали клоназепам 2мг с амитриптилином 25мг 1 раз в день. 14лет спустя таблетки перестали помогать , бросила их и год хорошо себя чувствовала до 1 сильного стресса , после выписали фенозепам 1мг в день,пила его 8 лет , в том году в сентрябре врач сказал заменить фенозепам на прегабалин ,лирику,фенебут и все это в лошадиных дозах(отмена фенозепама была из-за того что пролактин был повышен,мрт всё хорошо) При приеме новых препаратов начали усиливаться состояния(тревога,панические атаки,нереальность) и вообще непонятно что стало творится с организмом ,в итоге терпеть всё это меня хватило на 14 дней и я бросила эти новые препараты, после этого фенозепам перестал помогать, стала сильная нереальность,которая вызывает страх,высокая тревожность держится постоянно, другой врач предложил заменить феназепам на диазепам(сибазон) + позже добавить антидепрессант(Ципралекс) антидепрессант мне не подошел, а диазепам дал непонятное состояние и я испугалась опять менять фенозепам. пробывала пить бринтеликс,серлифт они мне не подошли. в итоге остановились на фенозепам 0.5мг + аметрептилин половину 3 раза в день вместе. в результате чего нереальность не проходит, тревога особо не снимается, страх который был уменьшился. набирается лишний вес и больше ничего не меняется всё так же я не трудоспособна. раньше к фенозепаму мне хорошо помогал атаракс , но почему то в последний прием пол таблетки вызвал сильное головокружение на следующий день которое не проходило в течение дня. подскажите пожалуйста как можно выйти из этого состояния? просьба про то что фенозепам вызывает привыкания итд.итп не писать и про стационар