Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болит поясница
5 ответовПостоянно болит поясница После родов боль вообще не проходит почти год Сделала МРТ Интересно чем все это опасно? Что делать дальше? Нужна ли операция? Что это заключение означает все диагнозы?к какому врачу обращаться?
По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Также рекомендуют использовать для сна ортопедическую подушку и ортопедический матрац. Также при подобных изменениях рекомендуют избегать прыжков, упражнений на скручивание, подъема тяжестей свыше 10 кг.
Постоянно болит горло
15 ответовЗдравствуйте,ребенку 7 лет постоянно болит горло и на задней стенке горла какие-то наросты, горло полоскаем,лечим хватает на 2-3 дня и опять,чем можно пролечить или какие сдать анализы и мазки?
Здравствуйте На одном из фото увеличенные лимфоидные фолликулы на задней стенке глотки, которые обычно реагируют на воспаление или какой-то раздражающий фактор В качестве диагностики рекомендую пройти эндоскопический осмотр носа и носоглотки для исключения постназального затека, как одной из причин данного состояния Также исключить рефлюкс из желудка, когда забрасывается обратно кислое содержимое и может раздражать слизистую глотки И сдать развернутый анализ крови, с лейкоцитарной формулой+ СОЭ, Мазок из глотки на микрофлору + определение чувствительности к препаратам, для исключения патогенной микрофлоры в горле Сейчас можете использовать полоскание раствором Тантум-верде 2-3 раза в день И рассасывать пастилки Доритрицин по 1 паст 3 раза в день Как дышит нос? Нет ли храпа или насморка? Нет ли аллергии?
Я постоянно накручиваю себя, по любому поводу.. Чтобы ни случилось, я постоянно думаю что всё плохо.. Я уже ходила к психологу(по другому вопросу), по даже на тот вопрос, ответ бы «ты сильно накручиваешь себя» Я стала полее унылой, постоянно стрессую, плохое настроение и...
Яна, добрый день! Тревожные состояния и постоянные волнующие мысли - это привычка мозга по определенному относиться к событиям. Скорее всего Ваша психика сейчас реагирует на какие то моменты "черно-белым " образом - сразу думает о плохом или страшном развитии событий. Этот процесс можно остановить тренировкой мыслей и научением видеть картинки и их будущее в разных варианта)) То есть заниматься сменой убеждений, и подходу к работе с ситуациями. Когда мысль постоянно возникает в голове это говорит о том что мозг не нашел решение для нас и "крутит" варианты)) Подумайте над чем Вы больше переживаете: выписывайте все мысли(чем больше выпишите тем быстрее пройдет тревожный фон) Но естественно выписать это начало) Потом надо каждую мысль обработать: чего боюсь, а это реально или... как могу поступить и тд. То есть это работа - но она поможет научить мозг позитивному мышлению и убрать тревогу. Подумайте какие события в вашей жизни Вас радуют, наполняют? Старайтесь делать так чтобы в каждом дне было что то приятное)) Прогулки, общение с друзьями, высыпаться и любимые занятия! Это тоже зависит от нас: мы сами приучаем мозг фиксировать внимание на приятных моментах и постепенно меняем фокус внимания с тревожных и грустных мыслей на позитивные)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, отсутствие мотивации
9 ответовЗдравствуйте, извиняюсь за долгий рассказ, просто проблеме 3 года. Обращаюсь к психиатру, тк жизненных проблем нет, настроение нормальное, но при этом наблюдаются следующие симптомы: отсутствие мотивации, тяжело обучаться, тяжелая и мутная голова, усталость. Хуже по утрам:...
Здравствуйте, обследоваться дальше нет смысла, у вас нарушена биохимия в головном мозге, идти к психиатру нужно,препаратом выбора будет антидепрессант (флуоксетин)+фенибут по таб, 2 р/с+атаракс по таб на ночь.
Постоянно нет настроения(около двух месяцев) вялость, ни чего ни хочется, туман в голове нет четкости мысли, чувство не реальности( 1.5 года). Ухудшилась память, кашка в голове.Нет планов на жизнь нет хобби, пустота. Был у психотерапевта он сразу же назначил мне Фезам и...
Здравствуйте, Игорь. Поработайте с психологом очно. Из ямы вас таблетки не достанут. Только работа над собой, ежедневно. Займитесь спортом, учёбой, поищите новую работу, хобби, интересные занятия. Сначала понемногу, потом почувствуете интерес , пойдёт энергия, эндорфины вернутся. Здоровья и удачи вам.
У дочери, 19 лет, множественнве высыпания, особенно на лице, повышенную раздражительность, вечную усталость, аппатия, выпадают волосы, повышен аппетит, набор веса за 1,5 года 12 кг. В конце марта 2025 года была операция по удалению полипа в малом тазу, там же имеется ,до сих...
Здравствуйте. С терапевтической точке возможно исключить дефицитное состояние организма или нарушение работы щитовидной железы при таких жалобах, как слабость, апатия, выпадение волос. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д -В12, В9 -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный, ат-тпо Повышен тестостерон, учитывая, что имеются высыпания, набор веса, то в таких случаях рекомендуется дополнительная консультация гинеколога- эндокринолога. Обычно врач подбирает терапию в виде КОК
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализ на ферритин - 7. Постоянно темнеет в глазах при смене положения тела, низкое давление, лезут волосы и дикая усталость постоянно, стул непостоянный. Рекомендации услышаны, нужно посетить также гинеколога и сделать фгдс + оак, есть вероятность того, что после...
Здравствуйте! Такая вероятность есть, но очень низкая . В первую очередь нужно понять из-за чего снизился ферритин( роды, беременность, диета, поражения желудка, обильные месячные и т д). Обычно препараты при приёме внутрь хорошо поднимают ферритин. Единственное, нужно принимать длительно, 2-3 мес
Здравствуйте, Девушка 19 лет, очень сильно мучает усталость и апатия, ком в горле при глотании. как будто что-то мешает. Очень плохая концентрация во время учебы. Также за последние две недели набрала 3 кг. Ходили на УЗИ, там Узист сказал, что у меня якобы "аутоимунный...
Проблема усталости может быть связана с дефицитом железа, витамина д3- анализы выше я Вам написала Голол может быть от проблем с желудком(опять же ФГДС ) Также проверить глюкозу, гликированный гемоглобин
Здравствуйте. Мне 32 года, последние полгода чувствую постоянную усталость, сонливость, апатию без видимых причин. Либидо снизилось до нуля. После родов прошло почти 1,5 года. Также не получается сбросить лишние килограммы, несмотря на ограничения в питании и ежедневные...
По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте тардиферон гино 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин должен быть выше 45. Снижение ферритина влияет как на ваше состояние, так и сложности в снижении веса. Глюкоза крови в норме. Дополнительно сдайте анализ на гликированный гемоглобин, он показывает средний уровень глюкозы крови. Проверьте уровень витамина д3. В норме он должен быть выше 30.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит состояние отца, 56 лет, жалуется на быструю усталость, приступы удушья, постоянные головокружения. У него гемморой, может ли это связано с этим? С потерей крови? Вроде при гемморой не так уж много крови и уходит. Также врач до этого назначал ему лодоз...
Здравствуйте. Какие-то обследования кроме крови делали? Какие хронические заболевания? Анемия средне-тяжелой степени тяжести. ФГДС и кал на скрытую кровь в первую очередь! Нужно искать причину потери крови