Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей бабушке через неделю 80 лет. Последний год у нее бывает эпизодическая бессонница из-за волнений/предстоящих важных событий. Скоро юбилей, она волнуется и уже неделю плохо спит, а именно засыпает в 23, встает в 01:00 и не может уснуть до 6 утра. У бабушки бывает высокое...
Здравствуйте
Клинически значимых опасных взаимодействий с велсоном нет.
С амлодипином и кардиомагнилом велсон допустим.
В пожилом возрасте 3 мг — это уже верхняя доза.
В таком случае может быть рекомендовано начать с 1–1,5 мг за 30–60 минут до сна, если эффекта нет 2–3 дня — увеличить до 3 мг. Курс — можно 5–10 дней на период волнений.
Также можно добавить Магний цитрат, он мягко помогает расслабиться, помогает при бессоннице.
Также Глицин имеет мягкий эффект, иногда снижает внутреннее напряжение, безопасен
Здравствуйте, начала принимать флуоксетин от булимии, 20 мг, всего принимала 8 дней, за это время были панические атаки( раньше никогда не было) вызывали скорую) пульс 120-140, тошнота, онемела спина и затылок, сильное сердцебиение, не хватало воздуха сильная отдышка, сильное...
Здравствуйте. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Данный побочный эффект особенно выражен у флуоксетина, по сравнению с другими антидепрессантами этой группы. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель.
Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы или атаракс.
Доброй ночи вам.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Если 7-10баллов то это к психологу, более 10 лучше к психотерапевту.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит слабость, вялость, нет сил и энергии ни на что , бессонница , долго засыпаю , и не могу выспаться никогда , волосы выпадают , родила 6 мес назад , и до беременности было такое , хотя все дефициты витаминов восполнила перед беременностью , сдала анализы недавно
Здравствуйте, Ксения!
По приложенным анализам серьёзных отклонений нет, но обращает на себя внимание снижение сывороточного железа и MCHC, что может указывать на скрытый дефицит железа. С целью дообследования рекомендуется сдать кровь на ОЖСС, трансферрин, процент насыщения трансферрина железом, фолиевую кислоту. С результатами можно показаться терапевту.
Также важно учитывать психогенный фактор: хронический стресс, недосып и послеродовой период могут давать слабость, бессонницу и выпадение волос.
Выпадение волос часто усиливается на фоне стресса и гормональной перестройки.
Важно наладить сон, полноценное и сбалансированное питание, добавить посильную физическую активность, избегать стрессов и недосыпов.
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Данная схема может быть эффективна при тревожно-депрессивном расстройстве. Улучшения обычно наступают через 4-6 недель от начала приема дулоксетина в дозе 120мг и через 2 недели после увеличения кветиапина до 600мг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 88 лет. Тревога , апатия, страх оставаться дома одной , даже на час ! Перепробовали много препаратов . Что можете посоветовать ? Долго принимала Лирику, Кветиапин. Сейчас получает Хлорпротиксен 12,5 мг. А утром Эглонил. Даю ноотропы .. антидепрессанты...
Здравствуйте, если деменция установлена, то все же стоит рассмотреть противолдементные препараты и надо понимать, что полностью не уберете текущие жалобы; К сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность ноотропов ставится под сомнение, в тоже время они часто усиливают тревогу и ухудшают сон;
по моему мнению можно рисперидон рассмотреть.
У меня бред преследования и бывают маниакпльные эпизоды, депрессивные, бывают самоповреждения, мысли о суициде. Принимала карбамазепин 200мг 3р в день и кветиапин 2 раза по 100мг, сейчас кветиапин перестал действовать, опять бред преследования и психоз небольшой, врач сказал...
Здравствуйте.
Арипипразол можно принимать как 1 раз в сутки, так и делить на 2 приёма, это зависит от переносимости и реакции организма.
20 мг в сутки это стандартная терапевтическая доза, не является чрезмерной, приём всей дозы однократно допустим
С октября 2022г начались серьезные проблемы со сном, могла пролежать всю ночь, максимум час подремлешь, и при этом, как будто и сонливости не было. С февраля 2023г стала принимать каликсту, сон постепенно нормализовался. Через год пробовала слезть, не смогла. Принимала почти...
Здравствуйте!
Да, сертралин эффективен в лечении навязчивых состояний, просто в период адаптации к антидепрессанту может нарушаться качество сна, усилиться тревога, прием сертралина рекомендуют начинать с 25 мг в первой половине дня и нарашивать дозировку по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Если сон ухудшился, то временно можно добавить препарат со снотворным действием, допустим атаракс, тералиджен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,Уважаемые Доктора!Подскажите,пожалуйста,у брата уже три ночи совершенно не было сна,они с друзьями несколько дней пили пиво 4,8 градусов.Говорит,теперь уже три дня не пил,и сна не было.До этого,до 2020 года он много лет пил пиво,потом,летом 2020 года,случилось...
Добрый день.
Из более менее доступных гипнотиков Донормил, принимать по 1 таблетке на ночь, формально рецептурный, но на подобные препараты рецепт обычно не спрашивают, его можно заказать через любую интернет аптеку.
Если бессонница у вашего брата будет длиться более 5 дней, нужно будет обратиться на очный прием.