Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
1 ответДобрый день! Мне 26 лет, я девушка. Мой рост 156, а вес 63 кг. Я не могу сбросить вес, за последний год он вырос на 5 кг. Я сижу на диете тарелочка, не перекусываю, диаметр тарелки 22 см, БЖУ соблюдаю, после 19 не ем. Калорийность рациона 1500-1900. Занимаюсь спортом 3 раза в...
Здравствуйте! Индекс массы тела=25,9 , что соответствует избыточной массе тела. Вам сейчас необходимо дообследоваться: Из анализов сдать: -ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой- сделать контрольный анализ -Ферритин- норма более 45 -Витамин д3- норма более 30 - если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин -глюкоза+ гликированный гемоглобин -бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина) - узи органов брюшной полости - липидограмма Из препаратов, при таком индексе массы тела можно попробовать препарат Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи При физических нагрузках добавить л- Карнитин, если имеется сильная тяга к сладкому - пропить курс пиколината хрома
Набрать вес
20 ответовЗдравствуйте. Хочу набрать вес. Похудела за счет лечения кишечника от сибр. На фоне стресса еще. Сейчас прохожу терапию у невролога, эндокринолога очно. По гастроэнтерологии вопрос такой: как набрать вес? Есть небольшой гастрит обычный, анализы сдавала кал кальпротектин,...
Нужно купить белковое питание (изолят или сывороточный), тогда можно набрать вес немного
Большой вес
2 ответаДобрый день!Пишу с криком помощи,мой рост 165,раньше вес был 60-65,я была худая проблем не было.Щас мой вес 78 кг,жир не уходит,и питание и спорт не помогают,было 2 медиком.,аборта.Забеременеть так же не могу,у гинеколога была,сказали проблем нет,делала узи щитовидки тоже всё...
Здравствуйте! Сдайте ТТГ, Св Т4, инсулин, гликированный гемоглобин, витамин Д, оак + ферритин. Цикл регулярный? Проверьте мужа, пусть сдаст спермогоамму, не всегда все дело только в женщине.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес ребёнку?
2 ответаДочке 10 лет (20.11.2013). Вес 24 кг при росте 133 см. Ест мало(с рождения), худая, в школе при осмотре сказали, что надо набрать хотя бы пару кг, как это сделать? Ребёнок активный, занимается танцами, гуляет. Ест примерно в одно и тоже время, не любит мясо. Стул в норме. На...
Здравствуйте
Повышается и стоит вес
10 ответовЗдравствуйте, я 162см, в данный момент мой вес составляет 67-68 кг, вес стоит и не двигается вниз. Слежу за кбжу, хожу в зал, но результатов нет. Цикл всегда нарушен начиная с 12 лет, это не беспокоит, раньше вызывала прогестероном и метформином, потом перестала. Сейчас сдала...
Пожалуйста! Да,. это соотношение по БЖУ от суточной калорийности рациона в %
Не могу набрать вес
8 ответовЗдравствуйте, мой вес - 49-50кг при при росте 164. Я очень хочу набрать вес, но выше 51 кг не получается. Прикрепляю все анализы. В прошлом страдала от срк с запорами. Восстановила витамин Д, пропила псиллиум, стул стал регулярный и мягкий . Также есть геморрой. Пью кок...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Такие параметры соответствуют нижней границе нормы, не являются патологическим снижением массы тела. В таких случаях, если есть желание набрать массу тела, оптимально увеличить суточную калорийность рациона на 200-300 ккал Расширяем калорийность за счёт полезных жиров - авокадо, льняное масло (заправлять салат), жирные сорта рыбы, орехи Также в таких случаях важно достаточное количество белка в рационе - минимум 1.5 грамма на кг массы тела за счёт курицы, индейки, рыбы, творога, яиц, бобовых Такие результаты клинического анализа крови мы можем интерпретировать как хорошие, такие изменения % соотношения лейкоформулы не имеют диагностической значимости при нормальных показателях абсолютного числа клеток Такие цифры ферритина соответствуют дефициту железа в организме, в таких случаях рассматриваем старт терапии препаратом железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 2 месяца. Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес,низкий ферритин
2 ответаЗдравствуйте! Собираюсь худеть на уколах,поэтому прошла полное обследование. Есть лишний вес. При росте 155 см,вешу 70 кг. Вес уже два года стоит на месте. По анализам и УЗИ все в норме. Смутил анализ на ферритин,он на самой границе нормы. До этого раньше такой анализ не...
Здравствуйте. По анализу имеются данные за латентный железодефицит, в данном случае возможен приём препарата тардиферон либо тардиферон гино по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать выше 45. Как правило при латентном железодефиците, т.е. когда снижен уровень ферритина, но гемоглобин в нормальном значении, препарат железа в инъекции или капельнице не рекомендуют. По поводу возможности постановки препарата в виде капельницы или инъекции рекомендуют консультацию врача терапевта. При низком уровне ферритина параллельно с восполнением железа возможно использовать инъекционные формы для снижения веса. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Подскажите пожалуйста, какой препарат планируете использовать для снижения веса?
Лишний вес при беременности
5 ответовДобрый день. Имею лишний вес: 93 кг при росте 163. Неделю назад узнала что беременна. Знаю, что сначала надо было бы похудеть прежде чем беременеть, но случилось так как случилось. Беременность не запланированная. Можно ли попытаться немного сбросить вес не навредив ребенку?...
Здравствуйте! Конечно есть у Вас возможность выносить малыша, единственное - Вам необходимо правильное питание, исключение мучного сладкого Лишний вес всегда сопровождается дополнительной нагрузкой для организма Витамины принимаете?
Начала быстро набирать вес
3 ответаза последние полгода начала резко набирать вес(уже на 5 кг) сейчас 72кг. Рост 164см. возраст 62года. веду активный образ жизни. то есть ежедневная ходьба 10-18тыс шагов в день. Ем небольшими порциями. Люблю сладкое,но в последнее время употребляю намного меньше.чем всегда....
Здравствуйте! Нужно сделать тест толерантности к глюкозе (сдать сахар крови натощак, выпить 75г 20% глюкозы, и сдать сахар через два часа после приема глюкозы) это уточнит диагноз по диабету. Посмотреть уровень ТТГ, св Т4, уровень инсулина (С-пептид), ферритин, холестерин, Витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно сбросить вес
24 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора! Мне 53 года . Рост 158 см. Вес 80 кг. Очень хочется сбросить лишний вес, но не навредить бы. Дело в том, что у меня преддиабет. Натощак сахар от 6.0 до 6.7 гликированный 6.8.. После еды сахар нормальный. Нет желчного пузыря. Посоветуйте, как...
Можно но придётся принимать по 20 капель в день
