Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста как сбросить вес при инсулинорезистентности. В мае когда я узнала что она у меня есть - я перешла на трёхразовое питание, стала следить за гликемическим индексом продуктов. Сбросила 6 кг. И всё. На этом весе остановился и с тех пор ниже 96.5 я не видела...
Хорошо,ферритин оптимальный уровень не менее 45. Посмотрите эти показатели,при дефиците может быть сложно снижать вес.
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки (фото пример посмотрите в интернете). Тарелка диаметром 20-22 см делите мысленно на части. ½это овощи,фрукты,¼ это белок(мясо,рыба,птица,яйца и тд),¼ сложные углеводы (крупы,макароны,хлеб и тд).
Так вы притаетесь 3 раза в день.
По калл 1700-1800 в сутки
Без анализа на непереносимость лактозы,исключать молочку нет смысла
Питьевой режим по жажде
Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба, плавание).
Подумайте о медикаментозной терапии.
При выявлении дефицита вит Д и ферритина,восполните их??
Доброго времени суток. Собачке (такса), 5 лет, вес 6,8 кг, сухой корм Royal Canin HYPOALLERGENIC, дерматологические проблемы, атопический аллергический дерматит пока не установлен. По УЗИ ЖКТ хроническая энтеропатия. Межпальцевый фурункулез или свищи, не помню как правильно....
Пробиотик следует применять на протяжении всего курса антибиотикотерапии и 1-2 недели после его завершения.
Бывают случаи, что во время применения антибиотика стул полностью не приходит в норму. Пробиотик в любом случае следует давать.
Сегодня 16 дц и четвертый день мажет, в первый день мазание было небольшим, во второй-третий тоже, и сегодня примерно чайная ложка темно коричневого сгустка на ежедневке обнаружила . Менструация получается была с 28.01 по 02.02.
Дело в том, что с ноября так в середине цикла...
Арина, КОК никак не будет влиять на Ваш овариальный резерв. Поэтому принятие их с целью его сохранения считаю сомнительным.
У Вас в норме есть лактобактерии, которые помогают вашему организму поддерживаит рН на нужном уровне, не волнуйтесь!
Понаблюдайте в течение ещё нескольких циклов за менструациями и если эти выделения Вас будут беспокоить можно будет начать гормонотерапию, но на данном этапе она Вам не показана
Можно начать приём КОК если Вы нуждаетесь в таком виде контрацепции.
Если в ближайшее время Вы планируете беременность в течение полугода, то КОК не нужно начинать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, специалисты. Очень нужна ваша помощь. Более месяца назад стала плохо себя чувствовать. Было мутное состояние головы, затем какие-то показатели в организме начали падать это спровоцировало паническую атаку. (Мини испуги практически каждый день)
Симптомы сейчас:...
Здравствуйте.
Малыш 1,2 ползал, поскользнулся и упал с высоты своего положения на четвереньках , ударился зубками , поломал передние коронки , была кровь немного, плакал разумеется. Фото прилагаю.
Поехали сразу к ортодонту и стоматологу. Итог докторов :
Перелом коронки в...
Нет. Анестезия не нужна. Зубки почистят от налёта. Стеклоиономерный цемент не так чувствителен к слюне. И бывает, что детки дают закрыть скол.
Но конечно всё индивидуально.
На данном этапе нет показаний к наркозу.
А вот укрепление эмали точно надо проводить.
Здравствуйте 👋 у дочери со вторника ухудшилось самочувствие. После школы и кружков пришла в 18.00 вечера, быстро куснула ужин, выпила какао и легла (для неё не свойственно). Пожаловалась на пульс(114), слабость. Я измерила всё, что можно, всё в норме(кроме пульса), вызвала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
2 недели назад у ребёнка (2,4г) на правом верхнем веке появилось покраснение (не чесал). В поликлинике в этот же день сказали, что это аллергический конъюктивит, прописали капать «Опатонол» + пить «Зодак» неделю. Краснота прошла, но появилось...
Здравствуйте.
Ознакомилась с Вашим вопросом.
Приложите пожалуйста фото глаз в хорошем качестве для объективно ответить на вопрос и дать рекомендации.
Сейчас есть боль при пальпации? Выделения из глаз?
Добрый день !!!! Нам 1.5 месяца , на искусственном вскармливание полностью
Едим смесь как и в роддоме нутрилон премиум , по 90 грамм( промзводитель советует 120 есть,но так как изначально мы маловесные боюсь перекормить ) ( срыгиваем не всегда , максимум чайная ложка) , 3...
Дарья, добрый день.
1. Универсального средства против колик нет. Это естественный процесс, который связан с незрелостью микрофлоры кишечника, нервной системой. Поэтому можно использовать тепло на живот (грелка с вишневыми косточками отлично подойдет), носит в позе "тигр на ветке", покачивание, белый шум. Из лекарств используйте эспумизан.
2. Менять смесь не нужно, поскольку ребенок набирает вес, какает на смеси (нет запоров)
3. первые 3-4 месяца жизни это период донашивания и сон у мамы на руках это норма. Можно прбовать пеленать ребенка, перекладывать ребенка на одеяле, чтоб не было перепадов температуры, укачивайте в коляске
4. Можете добавлять 120 мл смеси
здравствуйте. ОБЪЯСНИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА, что происходит с моим ребенком? С понедельника участился стул. Покакал . Я Поменяла подгуз -сметанообразный кал . Потом спустя каждые минут 10 - 2 раза снова будто докакал немного. Не понос. Тоже 1 ложка сметанообразного состояния. Я не...
Добрый вечер! Это симптомы дисбактериоза, необходимо как можно быстрее сдать копрограмму и кал на дисбактериоз. Никакой скорой не надо, нет в этом смысла
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребенок 2,2 года. Периодически наблюдается "озноб" (потряхивания), который длится от 2-4 секунды (видео нет, так как это состояние не предсказуемо).
"Озноб" проявляется, когда ребенок взволнован, нервничает, болен.
Сейчас ребенок болеет. Диагноз - бактериальная...
Здравствуйте, педиатр дал вам правильные рекомендации по обследованию.
Выполните ЭЭГ дневного сна, так оно будет информативнее и ребёнок будет спать в момент исследования.
Можно утром рано встать и в обед ребёнок точно уснёт.
Также сдайте кровь на гликированный гемоглобин.
В мануальшике нет смысла, сосуды не пережимаются позвонками, это мифы.