Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать, как жить дальше, постоянные мысли о смерти, хочу быть хорошей для всех, вчера опозорилась очень сильно и за этого вообще не хочется жить
Здравствуйте, мне 23 года и у меня постоянные навящевые идеи, страшные мысли, бессонница, компульсивное переедание , депрессия. Хочу пройти курс антидепрессантов. Но не знаю какие. Спасибо за ответ
Подскажите пожалуста сдал анализ крови тромбоциты 91, лейкоциты 3.31,нейтрофилы 35.2, лимфоциты 55.4. Также сделал УЗИ брюшной полости , всё нормально. Подскажите сто может быть. Мысли самые плохие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна консультация психиатра. Бессоница, отсутствие аппетита, снижение веса, 2 кг за последний месяц. Тревожные мысли, вегетатика. Страх, стресс, апатия. Я работаю, но очень мало сплю, есть истощение.
Добрый день.
Атаракс может помочь при подобной симптоматике.
Принимайте по схеме 12,5 мг (1/2 таб.) днем и 25 мг (1 таб.) вечером или непосредственно на ночь, курсом 1 месяц.
Если за это время ваше самочувствие не улучшится, рекомендую записаться на очный прием к врачу психиатру или психотерапевту, за назначением антидепрессанта СИОЗС.
Добрый день.Ходила на прием к двух психотерапевтам.Один назначил серената,другой пароксетин. Какой АД лучше,у кого меньше побочек? У меня тревожное расстройство,панические атаки, навязчивые мысли,око.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоят навязчивые мысли, сейчас пью золофт 100 мг. И перед сном Тералиджен, одну таблетку. Пью практически месяц. Эффекта нет. Через сколько наступит эффект? И вообще наступит?
Здравствуйте. Именно ОКР требует очень больших доз антидепрессантов, часто они выше максимальных - тогда на них может быть положительный ответ. А также обязательное подключение психотерапии.
Добрый день. Сыну 16 лет , весной сдавал ОГЭ. И с лета он стал неузнаваем , началась агрессия . Полное отсутствие мотивации , Пришло время идти в 10 класс , стал пропускать уроки , дз не делать , встречался с девушкой и перестал без причины . Стал больше спать , аппетит упал...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! К сожалению, подростковый возраст - часто дает дебют разных расстройств. С юношеской депрессией важно обращаться очно к врачу, тк назначается прием антидепрессантов. Суицидиальные мысли , апатия и потеря интересов - красный флаг , который не стоит лечить самостоятельно дома.
Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу , а так же помочь ребёнку психологически - это психотерапия со специалистом!
Здравствуйте, уже несколько лет наблюдаю что у меня достаточно часто появляются навязчивые мысли, около года назад было такое что если я не сделаю то что мне придет в голову, будет плохое чувство. Но сейчас этого стало меньше и больше стали появляться навязчивые мысли,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня есть поставленный диагноз психиатром "Синдром деперсонализации дереализации на фоне тревожно -депрессивного расстройства", я принимаю антидепрессанты на данный момент и они помогают в том, что я меньше испытываю панических атак и тревоги, но тем не менее...
Здравствуйте!
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием
Поэтому вам показана психотерапия , так вы себе и докажете о реальности мира.
По поводу панических атак:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.
6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.