Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх умереть от бессонницы
15 ответовДобрый день. Т.к жара в городе у нас уже неск дней, поэтому плохо себя чувствую,дома душно,спать плохо,вчера более менее поспала, сегодня совсем не спала,и состояние мягко скажем не очень,т.к проблемы со сном были и иногда бывают,то вот такие сбои,в виде жары,опять начинаю...
Добрый день, Екатерина! Прежде всего, не паникуйте. Стресс и тревога могут осложнить проблемы со сном. Для начала, постарайтесь расслабиться и успокоиться. Глубокое дыхание и медитация могут помочь вам справиться с тревожными мыслями. Создайте комфортные условия для сна: проветрите комнату, убедитесь, что вам не жарко, и постелите настельное белье согласно погоде. Попробуйте принять теплый душ перед сном, это поможет расслабиться и улучшить качество сна. Если вам трудно засыпать из-за кома в горле, можете попробовать полоскать горло теплой водой с солью. Если ваши проблемы со сном продолжатся, тогда стоит очно обратитесь к врачу- психотерапевту. Не стоит чрезмерно беспокоиться о том, что вы не сможете уснуть и умрете. Забавные мысли и тревога - это обычные симптомы стресса, который можно контролировать. Не забывайте, что здоровый сон важен для вашего общего самочувствия, поэтому попробуйте следовать рекомендациям выше и обратитесь за помощью к специалисту, если проблемы со сном сохранятся. Берегите себя!
Страх чем- то заразиться в беременность
14 ответовЗдравствуйте. Беременность 32 недели и с каждым днем все больше и больше страхов, которые навязывает мне воспаленный беременный мозг. Развейте или подтвердите мой страх. Ситуация такая: 2 дня назад начистила тарелку мандарин( кожуру предварительно не мыла) , часть съела в...
Здравствуйте! Я врач инфекционист кмн Извозчикова Нина Владиславовна. Чтобы заразиться токсоплазмозом и листериозом необходимо, чтобы эти возбудители были на продуктах, употтребляемых в пищу. Вероятность наличия этих микроорганизмов на мандаринах стремится к нулю. Очищенные мандарины находились в холодильнике и не могли подвергнуться загрязнению от других продуктов. Они были накрыты. В описанной ситации угрозы по этим инфекциям нет. Не переживайте.
Плохой ночной сон 5 месяцев
13 ответовЗдравствуйте. Дочери через день будет 5 месяцев. С рождения не очень хорошо спит, но в последние 2-3 недели ночной сон просто ужасный. Постоянно вскидывает ножки, руками лезет в лицо, дыхание учащается. Если повернуть ее на бок, она может успокоится на некоторое время, но...
Здравствуйте По описанию можно предположить, что у малыша регресс сна, так как сны короткие В данный период у малышей появляется медленная фаза сна, сон становится похож на «взрослый» В таком случае рекомендуется помогать продлевать сон малышу, так как тяжело ему самостоятельно это сделать, он только учится этому А так как фаза сна длится как раз 30-40 минут, поэтому малыш просыпается
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель у ребенка 1.7
12 ответовЗдравствуйте. Заболели в начале октября. Температура 1 день, насморк и кашель. Температуру не сбивала, продержалась один день. Сопли- три дня водой, потом загустели. Что только я не влила в сына- аквамарис (не помог), капли Виброцил, потом стала делать промывание солевым...
Здравствуйте Ночной кашель чаще всего связан с постназальным затеком, это является одним из симптомов аденоидита Скажите,к лор врачу обращались давно?
У меня страх при пробуждении, не понимаю, где нахожусь. Это началось 3 дня назад после выписки из кардиологического отделения. Почти нет сна, принимаю Серенату 20 мг и доксиламин на ночь, но сна почти нет. Ранее принимала флуоксетин и тералиджен. У меня пароксизмальная...
Здравствуйте. С учётом описанных симптомов рекомендуется обратиться на очную консультацию к психотерапевту . Указанные жалобы и недостаточный эффект от принимаемой терапии говорят о том, что необходимо пересмотреть текущее лечение и разобраться в причинах такого состояния. Возможно, потребуется коррекция дозировок или подбор другой схемы терапии. Эглонил( Сульпирид ) способен влиять на электрическую проводимость сердца и удлинять интервал QT, что особенно важно при наличии нарушений ритма и приёме кардиологических препаратов. Эпизоды дезориентации при пробуждении, нельзя автоматически связывать только с тревогой или бессонницей. Рекомендуется очный осмотр невролога, чтобы исключить другие соматические причины. В первую очередь важно установить причину происходящего, стабилизировать сон и подобрать лечение, которое будет одновременно эффективным и безопасным с учётом кардиологического диагноза. В выписке указано, что назначен амиодарон. Это принципиально важный момент, сульпирид (Эглонил) и амиодарон НЕ рекомендуется сочетать, поскольку оба препарата могут удлинять интервал QT и повышать риск опасных желудочковых аритмий. Нормальный QTc на последнем Холтере не устраняет этот риск.
Здравствуйте, дочери почти 10 месяцев и явные проблемы с режимом. Очень перевозбуждается, перед ночным сном гуляет по 5-6 часов и никак не перестроить режим. Просыпается рано (6:00-6:30).Долго укладываем на ночной сон, психует, дерется и щипается. Просыпает от 3 до 5 раз за...
Здравствуйте. Как давно возникли проблемы со сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия, тахикардия, страх
5 ответовДевушка,22 года.. Я написала очень много текста, но прошу вас, прочитайте и помогите. Я уже месяц не выхожу из дома. У меня ежедневная тахикардия, с утра проснусь, начну что-то делать - пульс 100-110, потом пью анаприлин для снижения пульса, становится легче, потом чувствую...
Здравствуйте. Проведение психотерапии возможно и онлайн. Тералиджен может помочь в случает приёма не менее 20 мг/сут - только на этой дозе есть противотревожный эффект. Но он временный - перестанете принимать и всё вернётся. Поэтому важно подобрать правильный антидепрессант.
Появился симптом плохо глотать, причём уже страх при еде кажется вот вот подавлюсь.глотать даже слюну больно, рефлекс как будто пропадает. Одышка и горит в горле и ещё как будто ком. Незнаю что делать, боюсь ужасно...Уже не могут даже врачи ответить, остались психотерапевт я...
Здравствуйте Дмитрий! Опишите у каких врачей вы уже были их заключения и какие анализы сдавали?
Здравствуйте , у меня было 5 неудачных беременностей , последняя буквально 10 дней назад , у меня генерализированное тревожное расстройство обострилось после этого и я стала постоянно измерять давление , раньше чувства страха не было , а потом один раз увидела цифры 135/95 и...
Здравствуйте Напишите более подробнее про принимаемые препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу пойти на СВО,но у меня шизофрения и страх.С помощью какого препарата можно убрать страх?
Здравствуйте! Участие в боевых действиях с вашим диагнозом может усугубить симптомы и привести к тяжелому психотическому эпизоду. К тому же многие психиатрические диагнозы являются медицинским противопоказанием для службы в зоне СВО. Сейчас Вам лучше обратиться к своему лечащему психиатру, чтобы он скорректировал терапию и оценил ваше текущее состояние. Если желание принять участие в СВО связано с социальными или финансовыми мотивами – лучше рассмотреть альтернативные пути самореализации, не связанные с риском для здоровья. Что касается самостоятельного подбора препаратов - это довольно опасное занятие – обратитесь очно к специалисту.