Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
частенько на протяжение больше полу года сплю через сутки, не могу полностью описать свое состояние, но кажется что чувствую себя только хуже, 3 раза был у неврологов прописывали таблетки, а на последний раз просто сказали почаще дышать воздухом и пить травяные чаи
Здравствуйте. В этом вопросе нужен комплексный подход и выяснение причин проблем со сном, чтобы воздействовать на них. Подумайте с чем связано данное состояние, возможно перенапряжение умственное, физическое и эмоциональное в течение дня и копится за неделю. Может нужна "разгрузка" в виде дополнительной физической активности, прогулок на свежем воздухе, переключения эмоций и переживаний на какое-то хобби, учебу. Также важно создание условий для спокойного сна: проветривать помещение перед сном, желательно спать с приоткрытым окном, в полной темноте, не используя электронику хотя бы за час до сна и не выполняя сильной умственной работы, можете послушать спокойную музыку, почитать легкую литературу. Регулярный режим дня: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Избегайте кофеина, никотина и алкоголя перед сном. Также можете попробовать Мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна кратковременным курсом 2-4 недели. Здоровья!
Мужчина 45 лет, рост 180 вес 110, более двух лет на ЭКГ ставят брадикардию, ночью имеется храп. Был установлен холтер, который показал чсс минимальные значение 35 ночью. Прошу расшифровать, на сколько это опасно, какое лечение, какое дополнительно обследование.
Вот если по данным узи сосудов шеи и артерий ног не будет бляшек атеросклеротических с сужением 20% и более то показаний для назначения статина нет пока. А рекомендации это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , спорт, полноценный сон и избегать стрессов и контроль показателей через 4-6 месяцев .
Сильный насморк ночью
9 ответовНачиналось все с боли в горле. В жаркую погоду выпил холодную и к вечеру болело горло. Ночью была вроде даже температура, в 4 утра прополоскал хлоргексидином, сразу стало лучше температура спала. Так как был в отпуске следущий день прогулял по городу, устал. Ночь спал, потом...
Здравствуйте, Александр! Если есть насморк и заложенность носа, то однозначно нужно исключить синусит, для этого нужен очный осмотр Лор-врача и проведение рентгенографии или компьютерной томографии околоносовых пазух. Так же я бы рекомендовала консультацию очно терапевта (прослушать лёгкие), общий анализ крови и при необходимости рентгенографию органов грудной клетки (или КТ). То что нет температуры, это ничего страшного, такое бывает, каждый человек индивидуален. Вот самолечением не советую заниматься, но раз уже в ход пошел Азитромицин, то рекомендую дозировку 500 мг 1 раз в день в течение как минимум 5 дней. Так же можно принимать антигистаминные препараты, например Цетрин по 1 таб на ночь в течение 7 дней, это позволит снять отёк в полости носа, а в нос сосудосуживающие капли, например Називин или Снуп 2 раза в день в течение 7 дней. Но визит к врачу не откладывайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные пробуждения ночью
4 ответаРебёнку 1,6, с 1,4 начали ходить в детский сад (частный, количество детей до 10 человек). Адаптация была около месяца, только с 1,5 начали полноценно посещать сад. Адаптация прошла хорошо, в первые две недели, малышка плакала, когда я уходила, немного капризничала в саду,...
Здравствуйте. Вполне возможно, что нарушения сна связаны с повышенной возбудимостью нервной системы, эмоциональными перегрузками. В подобных случаях, рекомендуется: -купать перед сном в ванной с добавлением магниевой соли -из препаратов-эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Потею ночью
20 ответовЗдравствуйте!!! У меня такой вопрос не как не пойму что со мной. Сначала я заболела была высокая температура было очень плохо вызвала врача на дом она сделала тест такой как дома можно самой сделать продается в аптеки он был отрецательный назначила мне против вирусник пропить...
При снижении давления компенсаторно учащается пульс, примите капли корвалол 20 капель
Кашель ночью
13 ответовЗдравствуйте! Ребенок 3 года ,уже 1.5 месяца кашляет, перестает только во время лечения. Кашель только ночью, в одно и то же время, продолжается от 20 до 60 минут, всегда по разному, дальше спит как ни в чем не бывало. Кашель влажный. Слизь в носу немного слышно, но не...
Да, занимайтесь!направление мы вам дали
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста что это может быть, ночью в три часа проснулся резко и внутри дрож какая то и ощущение что что-то не так потом спустя минуту две в груди дискомфорт такой и ощущение что щас умру и забилось сердце и участилось дыхание чсс был примерно 120-130 стало...
Алексей, здравствуйте! По жалобам и и с учетом положительного эффекта от магнерота похоже на панические атаки. Посетите психолога несколько сеансов хотя бы. С целью исключения органической патологии сердца, пройдите холтеровское мониторирование ЭКГ, посмотреть какая плёнка во время приступа.
Здравствуйте! Сдал анализ на ковид показало обнаружено(ct26,48) что это означает и что нужно принимать? Чувствую себя хорошо только пропало чувство запаха и небольшая заложенность носа без выделения жидкости.
Добрый день. Что именно сдали? Нужно сдавать мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Он дает положительный или отрицательный результат. Пока можно промывать нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), наносить виферон гель на подсушенную слизистую носа 3-5 раз в день, дома проветривать и увлажнять воздух, пить побольше воды. Витамин С тоже можно применять.
испытываю чувство вины, не знаю что хочу и что чувствую, хочу здоровых отношений, хочется закрыться от всех близких , я хочу отдалиться от своего партнера, потому что вступили в отношения второй раз (друг с другом) и я сама себе внушила , что не люблю его, но в то же время...
Добрый день, Ангелина! А почему Вы расстались первый раз? Что произошло? Как долго Вы были в отношениях? "чувствую давление с его стороны, каждый день какие-то новые претензии , ощущение что «я должна»" - Вы говорили с ним об этом? "Что делать, если чувствую что теряю свою значимость" - Чтобы не потерять свою значимость нужно стать значимой для самой себя, не давать себя в обиду, слушать себя, иметь своё мнение, свой взгляд, учитывать свои интересы, не ставить себя на последнее место. Как у Вас с этим?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок упал с дивана ночью
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок в 9 мес. сегодня ночью во сне упал с дивана. Ушибов и покраснений нет. Плакал. Успокоился быстро. Дальше спал. Скажите пожалуйста, какие обследования нужно пройти? Очень переживаю. Спасибо за ответ.
Доброе утро! Если рвоты, потери сознания, вялости, отказа от еды не было - наблюдение в течении 48 часов. Если сильно переживаете: приемное отделение там ребёнка посмотрит невролог, травматолог, при необходимости выполнят рентген.