Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовДобрый день. Очень мучает тревожное состояние и днем и ночью. Не покидает мысль, что мне плохо, что я боюсь умереть. До этого лечила шейный остеохондроз, были сильные приступы. Сильная слабость, артерия аппетита. Домашние не верят в Мое состояние . Такое продолжается уже...
Добрый вечер! Как давно началось это состояние? Предшествовал ли ему стресс?
Тревожность
10 ответовПол года мучаюсь с тревогой, бессонницей.Месяц пью вальдоксан .Сон не улучшился , тревога переодически.Родила год назад ребенка.Постоянно срывы , самоконтроля нет.Плаксивость.Была на приемах у психотерапевта.Диагноз депрессия
Эти препараты не показали своей эффективности при тревожно-депрессивных расстройствах. Лучше обратиться к другому врачу для назначения корректного лечения.
Тревожность
1 ответУ меня уже 4 дня подряд сонный паралич, каждый раз я просыпаюсь и не мооу приоткрыть глаза, они закатываются у меня назад, не могу пошевелить телом, каждую ночь судороги, я уже боюсь спать, мне очень страшно, такое чувство как будто меня кто то душит или находится в комнате
Алина, здравствуйте. Расскажите родителям и Обратитесь к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
16 ответовЗдравствуйте. С мая 2019 года про болела гайморитом, осле этого держалась температура 37,3.примерно в это же время рассталась с парнем, потеряла любимую работу, поругалась с родственниками. Началась депрессия, и гэрб, причём врачи поняли что это гэрб 2 месяца спустя,...
Здравствуйте. Прочтите книгу М.Е. Литвак "Как узнать и изменить свою судьбу". На канале Ютуб вроде была аудиокнига.
Тревожность
30 ответовЗдравствуйте! Месяц назад была стрессовая ситуация, сразу начал болеть кишечник, потом появилась слабость, ноги ватные , голова тяжёлая, ведёт. Болели ребра, появилась тахикардия, аритмия эс и сдавливание грудной клетки. Руки трясутся, сон поверхностный, не даёт отдыха....
Здравствуйте, афобазол действительно слабый препарат и полностью не решит проблему, эффект у него раскрывается через 2 недели приема, так что оценивая состояние на 3 неделе приема можно понимать, что вот его эффект максимальный, лучше не будет. Если состояние устраивает, то продолжать его, если нет, то лечение менять. Что бы рекомендовать что-то иное пройдите пожалуйста в рамках диагностики 2 теста Бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты к вопросу или напишите; а так же опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли раздражительность, нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса?
Тревожность
12 ответовПодскажите, мучаюсь тревогой, был у невролога назачил грандаксин, но от него еще хуже! Как поменять мишление, перестать тревожится! Пил до этого травки, может подскажите комбинацыю успокоительных! !!!
Здравствуйте! для начала надо исключить все причины со стороны соматического здоровья (консультация невролога, сдача анализов (ттг, т3, т4), ферритин), далее если по обследованием и консультациям все в пределах нормы, то консультация врача-психотерапевта или психиатра, который уже оценить психическую систему и назначить медикаментозные препараты. Сейчас самостоятельно можно принимать афобазол, тенотен, магний б6, эти препараты безрецептурные. Грандаксин если ухудшает динамику, то можно спокойно сразу отменить. Самостоятельно так же делайте диафрагмальное дыхание, в интернете методика полностью описана, снизит уровень тревоги и напряжения. Плюс литература: Роберт лихи - свобода от тревоги Роберт Лихи - лекарство от нервов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность (?)
1 ответДорого времени суток. Я уже почти год чувствую постоянную тревогу, и переживаю из-за всего, мне постоянно хочется плакать. На протяжении данного периода были просветы, когда мне было плевать, но длились эти деньки Мэиаксимум неделю. Как от этого избавиться? Это расстройство?
Рина, здравствуйте. Знают ли о ваших жалобах ваши родители? Вам желательно обратиться очно к доктору - педиатру. Доктор проведёт обследование и подберёт необходимое лечение для вашего восстановления. Так же желательно обратиться к детскому психологу, который поможет вам скорректировать ваше состояние. Думаю что у вас все хорошо, просто временные трудности, которые бывают в жизни каждого человека. Здоровья вам!
Тревожность
1 ответЧастая тревога и беспокойство,усталость и бессонница,нет фокусировки на работе и учёбе
Здравствуйте. Для комплексной диагностики Вашего состояния следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач проведен опрос, возможно назначит Вам прохождение психологического исследования и по результатам диагностики определит Ваш диагноз (или его отсутствие) и необходимую схему лечения. Для снижения повышенной тревоги также хорошие результаты дает психотерапия в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Тревожность
15 ответовздравствуйте! мне 23 года, путешествие в сфере психиатрии началось с 15 лет с диагнозом анорексия, сейчас вес в норме, беспокоит другая проблема. я проецирую бытовые вещи на жизнь. я понимаю, что полный абсурд, но все равно следую своим мыслям. я выбираю определеную форум...
Здравствуйте, возможно, Вы описываете навязчивые мысли и действия в структуре окр, здесь нужен более комплексный подход, это и лечение со стороны врача-психиатра и работа с психологом, чтобы Вы смогли учиться понимать свою тревогу и разбирать её более прицельно на всех уровнях проявления: 1. мыслительный уровень. Предстоит исследовать Ваши мысли, то в какие установки и убеждения они сформировались, учиться исследовать их на предмет когнитивных искажений и менять их для себя, учась постепенно опираться не на тревогу, а на освобождение от неё. 2. уровень действий. Здесь предстоит исследовать те действия, которые Вы совершаете из тревоги, привычно подчиняясь прежним мыслям, учиться отказываться от этого охранного поведения. 3. работать с самим чувством тревоги, с непереносимостью неопределенности, с утратой контроля. 4. освоить техники дыхания, переключения, центрации, напряжения и расслабления. Постепенно, работая с собой и всё разбирая и отслеживая, Вы сможете учиться регулировать свою тревогу, свои мысли и поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте! Мне выписали Серенату от тревожно-депрессивного расстройства Прочитала, что есть такое понятие, как сератониновый синдром Так как сейчас у меня сильная тревога, напугана, что он может случится Ранее пила Серенату 3 года назад, побочных эффектов не было Я...
Здравствуйте! Да, если ранее препарат был эффективен, то при повторном состоянии используем его же. Что касаемо серотонинового синдрома ожидать не стоит - это вообще крайне редкое явление, а тем более в таких дозировках и при монотерапии вообще не должны быть даже мысли об этом, это все текущее связано с тревогой и не более. Да, серената отлично сочетается с атараксом, принимайте смело. Серената начинается с 25мг и затем с 8го дня увеличивается до 50мг, далее с возможным выходом на дозировку 100мг (но только на усмотрение лечащего врача).