Что вас беспокоит?
Тревожность
Здравствуйте. С мая 2019 года про болела гайморитом, осле этого держалась температура 37,3.примерно в это же время рассталась с парнем, потеряла любимую работу, поругалась с родственниками. Началась депрессия, и гэрб, причём врачи поняли что это гэрб 2 месяца спустя, потратила кучу денег и времени на обследования, горело в груди, сердцебиение учащенное, может на фоне этого ещё депрессия началась, думала что умираю. Желудок подлечила, невролог приписала сибазон на ночь 2 недели и фенибут, потом пила миртазапин канон 1,5 месяца. После того как бросила пить, начались ранние пробуждения в 5.30,до этого спала всегда хорошо. Тревога беспокоит, если что то происходит, накручиваю себя, думаю о самом страшном. К стресс у совсем не устойчивая, начинаю рыдать сразу и тяжело потом остановится, не истерика конечно, но просто тихо плачу пол дня, тяжело взять себя в руки. Кстати посте миртазапина температура пришла в норму, скорее всего это был термоневроз. Ещё я очень сильно похудела, аппетита не было вообще, после 1,5 антидепрессант веснуля аппетит и вес. Сейчас опять нет аппетита, но я ем конечно все равно. Сейчас нашла работу, переезжаем поближе к работе в другой район, парня не забыла конечно, ещё тоскую и не могу ни с кем знакомиться, никого не представляю рядом кроме него, все не такие. С бывшим мужем судимся по поводу общения с детьми, пролежала с ребёнком в больнице с пневмонией, так что стрессы продолжаются. Помогите пожалуйста. Как выйти из этого состояния, может книгу или видео какие то посмотреть или это только таблетки опять? Мне 30,а я постоянно на таблетках, пью эутирокс каждый день, с мая лечили непонятно что, потом от желудка куча лекарств.
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас есть какое-нибудь хобби?
Анна, я шью, раньше занималась наращивание ресниц и ногтей, потом как начались проблемы со здоровьем бросила, тк думала что возможно это такая реакция на клей или опил, гели. Сейчас устроилась на другую работу. У меня 2 дочки 3 и 6 лет, поэтому времени на хобби мало, все время посвящаю детям
Основная ваша проблема кроется в зависимости от старых отношений. Нужно найти пути отпустить их. Забыть вы не забудете, но не будете на них зацикливаться. Ведь они не дают вам двигаться дальше.
Анна, я понимаю все это головой, но очень тяжело сердцу приказать. Буду стараться. Спасибо вам ?
Принятый ответ
Здравствуйте сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму методом ифа igg m
Это симптомы маска под стресс
Елена, здравствуйте. Всё сдавала, кроме токсоплазмы. Спасибо, сдам, проверю
Принятый ответ
Вам нужны сеансы психотерапии. После пары раз станет лучше. Знаю по опыту.
Наталья, я живу в провинциальном городке. У нас нет таких специалистов. Максимум могут выписать рецепт на таблетки. Можете посоветовать кого- то онлайн?
Ищите по скайпу. Ищите по отзывам. Почитайте Зеланда. Посмотрите Антибабский Сайт Санитарный час Мейсона для женщин. Попробуйте методики Славинского Крутилка и ПЭАТ. Метод Седоны.
Наталья, спасибо вам большое
Принятый ответ
Здравствуйте. Прочтите книгу М.Е. Литвак "Как узнать и изменить свою судьбу". На канале Ютуб вроде была аудиокнига.
Евгений, спасибо вам большое
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Здравствуйте,Евгения!
Нужна работа с психотерапевтом, хотя бы по Скайпу
Ещё вариант вполне доступный
https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Замечательный специaлист
https://alphacentr.ru/catalog/snyatie_stressa_relaksatsiya/
Здравствуйте!
Посмотрите пожалуйста видео о панических атаках и методах самопомощи ?
https://www.youtube.com/watch?v=fcy14UAWYjE
Принятый ответ
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика, она обратима, однако может существенно нарушать качество вашей жизни. Если в вашем городе нет соответствующих специалистов, обращайтесь онлайн, это доступно
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 20171 ответ
- 29 Августа 20191 ответ
- 4 Сентября 20202 ответа
- 6 Апреля 202136 ответов