ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ,ΡΠΆΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ,ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π°,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΡΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΄, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊ Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, Π±ΠΈΠ½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ) Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΡΡΠΏΡΡΠ³ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠΎΠ³ Π΄Π²Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π²ΡΠΏΡΡ
Π½ΡΠ» Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ . ΠΠ΅Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ , Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ . Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». Π ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ , ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ . ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 31 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ -...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ( ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΊ, ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ). ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ 50+.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ
Π°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π³Π»Π°Π·Π°. ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
Π±ΡΠ», Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌ Π΄ΠΈΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π² ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ....
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ πΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
15 ΠΈΡΠ»Ρ ΠΌΡΠΆ Π²ΡΡΡΠ±Π°Π» Π±ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ.
Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ.
ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ -Π²ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ», Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΡΡΠ½Π΄Ρ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ», ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ½Π΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, Π΄Π°Π» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ
Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
Π ΡΡ
ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠ½Π΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π² Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ ( Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ) Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 3 Ρ/Π΄ Π² ΡΠ΅Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ
Π£Ρ
ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Β«ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ 1-2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ
ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ 2, 5 % Π±ΡΠ»Π° Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ ΠΠ Π‘ΠΌΠΎΠ³Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°Π»Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠΌ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΄ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠ°Π½ Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠ°Π½ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΠ± ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π». Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°. Π ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΡΡΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π°. Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅, Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ "ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ". ΠΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³ 2-3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ
. Π "ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅" Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ "ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅" ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ» Ρ
Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ 9 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π°? Π‘ΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ? Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ , ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ , Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π·Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° , ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π° Π² Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ , ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ? Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ!
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΆΠΎΠ³ - ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ