Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!у меня был стресс,на фоне этого теперь у меня предобморочное состояния,мне плохо,не сплю вообще,была у врача он сказал,что у меня в легкой форме паническая атака,он мне Выписал антидепрессанты,но мне от них плохо,я не знаю что делать,куда бежать.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, два месяца пью феварин и атаракс, лечу тревожное расстройство , до сегодняшнего дня самочувствия было хорошее, меня укусила кошка , была Первая вакцина сегодня против бешенства. Сейчас мучает сильная тревога, и была паническая атака,...
Тогда замена антидепрессанта понятна.
На феварине либидо тоже может снижаться, но не так сильно, как на пароксетине. Можно будет потом триттико 50 мг на ночь добавить для улучшения либидо.
Уважаемые врачи. Успокойте пожалуйста пока у меня не началась паническая атака .Сейчас поперхнулась и начала сильно закашливаться ,и так воздуха вдохнула кашлянула сильно и даже почувствовала вибрацию в грудной клетке и звук трр короткий ,я так испугалась .Скажите это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , мне 25 лет назаначили эутирокс 25 мг до этого никогда не пил и не знал что повышен гормон все хорошо было после начало приема этирокса через две недели пришла паническая атака подсудороги мелкие ног , чрезмерная усталость , чувства страха и тд , можно ли...
Добрый вечер, 12 дней назад выписался после ковида (пневмания была) сегодня заболела голова (боль усиливалась если нагнуться или потрясти головой), выпил таблетку парацетамола, голова прошла, но появился шум в ушах,вроде не очень сильный, , уже паническая атака, не знаю, как...
Здравствуйте. У меня была паническая атака из переизбытка кофеина, после этого появилась проблема такая что чувство как будто из желудка забрасывается жидкость без изжоги и вызывает легкий кашель я так понимаю попадает в дыхательные пути, появляется чувство легкой тяжести...
Здравствуйте!
При гастроэзофагельном рефлюксе действительно желудочное содержимое может попадать в гортань и вызывать кашель и дискомфорт.
Обычно рекомендуется:
- избегать обильного приема пищи;
- если есть избыточный вес, то снижение массы тела
- после приема пищи избегать наклонов вперед и горизонтального положения;
- последний прием пищи должен быть не позже чем за 3 ч до сна;
- отказаться от пищи, провоцирующей изжогу (газированных напитков, очень острой, копченой, жирной пищи, чеснока, редьки редиса, цитрусовых и тд)
- исключить нагрузки, повышающие внутрибрюшное давление
- не носить тесную одежду и тугие пояса, корсеты;
- спать с приподнятым головным концом кровати;
- если курите желательно - отказаться от курения, а так же от алкоголя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи, часа три назад началась паническая атака, выпила пол столовой ложки пустырника настойки, сейчас время пить фенибут, пью каждый день по таблетке по прописанию невролога, а со спиртом фенибут вроде нельзя или три часа прошло и совсем немного спирта, то можно или...
День добрый!
Сегодня случилась сильная паническая атака, выпил анаприлин 40 мг, 50 капель корвалола. Приехала скорая, уколола феназепам 2мл.
Сейчас уже намного легче. Но вечером предстоит идти на день рождения к другу. Допустимо ли там выпить несколько бокалов пива? С...
Здравствуйте, второй раз за неделю Приступы. на пустом месте, например вчера стояла салат резала и как накрыло. Руки, ноги трясутся, страшно, дышать не могу, в глазах темно, слёзы льются. Я думаю, что это паническая атака. Как же бороться с этим. Очень не хочу повторения...
Здравствуйте. Если это действительно панические атаки, то лечится это антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Вам нужно обратиться к психотерапевту и начать лечение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит длительный перелет ок.13 часов. Лечу с детьми подростками, 13 и 15 лет. Очень боюсь, что в самолете начнется паническая атака или неконтролируемая тревога или паника. Как можно уснуть или как -то максимально «отключить» мозг, на Весь перелет, чтобы проснуться уже на...
Здравствуйте!
Варианта решения проблемы 2:
1. Использовать медикаменты , а для этого обратиться к врачу.
2. Попытаться осознанно прожить приступы паники и тревоги (это даже быстрее поможет в будущем снизить проявление ПА).
ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. Попытайтесь почувствовать ногами пол. И помните , что ПА не навсегда , она проходит самостоятельно, главное не пытаться с ней бороться , бояться ее, сколько бы мозг не пытался вас обмануть.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите.
6)В течении полета чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Включите приятный фильм , общайтесь с детьми !
Хорошего полета!