Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Новорожденный, нам 3 недели, последние пару дней стал плакать после пробуждения, спит по часу тужиться плачет и просыпается, это газики? Долго ли будут продолжаться и чем помочь ребенку? Или это колики?
Здравствуйте! Да , вероятно это колики ! Чтобы облегчить состояние : Обязательно перед кормлением : 1. Делать массаж животика - по часовой стрелке вокруг пупка , далее поджимаем левой рукой ножки к животику и правой гладим по ходу Толстого кишечника от ребер вниз - подробно как это делается посмотрите в интернете - там есть картинки ! 2.Чаще делайте «высаживания «- так же посмотрите в интернете как делать . Там несколько позиций - выберите удобную 3.Носите малыша « тигр на ветке « 4.Выкладывайте перед кормлением на животик 5.После кормления 10-15 минут носить столбиком . Если ребёнок на гв - можно сцеживать молоко и добавлять туда симетикон Если на смеси то туда добавлять. Будьте здоровы !!!!
Здравствуйте. В последнее время замечаю за собой странности: постоянная усталость, даже после сна. Дрожь. Сильная раздражительность. Чувство, будто я нахожусь не в своей реальности. Картинки(А чаще как фильмы), когда я закрываю глаза, хотя я ещё не нахожусь в состоянии сна....
Здравствуйте, Ваши жалобы по всей видимости имеют психогенную причину. Для начала сдайте общий анализ крови, проверьте уровень гормонов щитовидной железы ТТГ, Т4, сахар крови натощак. Посетите терапевта очно.Если никакой соматической патологии у Вас не будет обнаружено, то нужна работа с психотерапевтом онлайн или очно, уменьшите время проведённое за планшетом, телефоном, не читайте негативную информацию в интернете, постарайтесь подобрать себе хобби или занятие по душе, можно начать посещать секцию по плаванию, волейболу, танцы и просто чаще бывать на свежем воздухе. Желательно поговорить о Ваших проблемах с родителями либо близким человеком (бабушкой, тётей) с которым Вы находитесь в доверительных отношениях.
Говорят что деменция
1 ответЗдравствуйте, у меня болеет папа раком, и на почве этого мама стала болеть, то есть видеть галлюцинации, врачи сказала что деменция, сейчас она встаёт в ночью, зовёт папу или с кем то здоровается, говорит что когда она ложиться спать, с ней ложится какая то бабушка спать, то...
Ирина Добрый день! Возможно это не просто деменция. Вам нужно как можно скорее отправить маму на обследование. Возможно есть частные клиники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовНа протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте. Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией? Важно получать комплексное лечение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Добрый день. Беспокоит такая проблема. Беременность 18 недель. Беспокоит головная боль, уже обращалась с ней. Она у меня возникла где-то в середине февраля. Была тупая ноющая посередине лба, потом перешла в один глаз и висок (левый), затем стала сильно пульсирующая с этой...
Здравствуйте. Такой характер боли наиболее соответствует проявлениям мигрень. Гормоны беременности усугубляют течение головной боли. Обычно беременным назначают прием парацетамола при болях. О плохом думать не нужно, если кроме головной боли жалоб нет.
Режим дня и сна 9 месяцев
8 ответовДобрый день. Ребенку 9,5 месяцев никак не можем перейти на два сна, очень ранние пробуждения 5.15 -5.45 как по будильнику. Что нужно изменить в режиме? Пробуждение 5.15 - 5.45 Первый сон 8.00-9.00 Второй сон 12.30 - 14.30 Третий сон 17.30-18.00 Ночной сон 9.00-9.30 Ночью спит...
Поняла Значит сдвигайте ночной сон Уход в 22.00,например Это нужно делать постепенно, каждый день по 10-15 минут ежедневно настойчиво сдвигаем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Через месяц у меня роды, второй ребенок. Планирую спать с рождения вместе на одной кровати ( с первым ребенком тоже вместе спали, но с года), но матрас сильно промчался планирую поменять. Подскажите пожалуйста, какой матрас лучше подобрать для совместного...
Здравствуйте. Для совместного сна желателен упругий матрац средней жёсткости, чтобы ребёнок не проваливался. Оптимальны будут беспружинные матрацы из плотной пены или кокосовой койры. Обратите внимание, что бы не подделка из каких-то дешёвых заменителей. Рассчитывайте вес, с учётом вела растущего ребёнка. Оптимально приобретать модель зима\лето. Счастливых родов.
У ребёнка хрипы во время сна
1 ответЗдравствуйте, ребёнку 1,10, в ноябре переболел орви, были затяжные сопли, но до сих пор есть хрипы во время сна, в течении дня нормально все, что может быть? Когда болел была 3 дня температура 38-39, на чтевртый день 40 поднялась, сбили и больше не поднималась, был влажный...
Здравствуйте. Используйте Проспан в сиропе или каплях до 10 дней, в нос Колларгол 5 дней.
Здравствуйте с октября месяца у меня наблюдается нарушение сна,упадок сил,медлительность.Набрала в весе 12 кг.Сейчас симптомы эти продолжаются,но начала заниматься спортом в усиленном режиме,также полностью нахожусь на правильном питании,но вес снизился на 3кг и замер на...
Ольга, добрый вечер! Вам надо сдать следующие анализы: пролактин, эстрадиол, кортизол, тестостерон свободный и ДГЭА-сульфат, ТТГ, Т4 свободный, инсулин, лептин, ферритин и витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выкидывает из сна с удушьем
14 ответовЗдравствуйте. Меня выкидывает из сна после засыпания через 20-30 минут с удушьем, либо с ощущением инородного тела в горле. Это продолжается 5 лет, началось все после неудачного наркоза в гос больнице , меня не могли откачать и теперь во сне у меня есть ощущение этой трубке в...
Да, ад не только при депрессии назначаются, у них большой спектр применения. В любом случае надо начать с верного диагноза.