Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ребёнку 3 месяца, задалась вопросом правильно ли организован график сна, т. к особо этот момент не контролировала
Итак, засыпает ребёнок в 21.30,реже раньше. Купаем обычно около 9 и далее укладываем. Кормлю грудью в 2 ночи и обычно в 5-6 утра, в 9-9.30...
Здравствуйте. Котёнку 6 месяцев, британец. После того, как забрали от заводчика, через пару недель заметили, что сопит, иногда посвистывет во время сна. В остальном все отлично. Игривый, кушает хорошо. Домашний, на улицу не выходит. Дома есть ещё один кот. Обоих 1,5 месяца...
Здравствуйте
На самом деле у таких пород есть брахицефальный синдром, в результате чего из за анатомического строения носовой перегородки может быть сопение, даже храп во время сна
В некоторых клиниках проводится операция, но лучше узнавать об этом у хирурга по месту
Для исключения забитости в носовых ходах, можно 2р/д промывать через инсулиновый шприц без иглы NaCl + изофра 7 дней
Если улучшений не будет, то только предполагать особенность породы
Здравствуйте, у меня болеет папа раком, и на почве этого мама стала болеть, то есть видеть галлюцинации, врачи сказала что деменция, сейчас она встаёт в ночью, зовёт папу или с кем то здоровается, говорит что когда она ложиться спать, с ней ложится какая то бабушка спать, то...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте.
Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией?
Важно получать комплексное лечение.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здравствуйте ,моей маме 64 года во время сна ночью она не может заснуть от удушия и беспокойства .
У нее ещё бронхи тревожат есть сухой кашель.Давление вроде не высокое
Есть зоб ,сахар в крови тоже повышен но не сильно.
Что может спровоцировать это удушие и чем его вылечить?
Добрый день. Нужно исключить проблемы с щитовидной железой, с легкими (бронхиальная астма, ХОБЛ), проблемы с ЖКТ (ГЭРБ), аллергическую реакцию (бытовая пыль, цветение и так далее).
Мне 62 года. Алкоголь принимаю регулярно, много лет. Доза - 500 мл 40% в сутки, только вечером с закуской. Сейчас в отпуске. Две недели не пью. Есть желание прекратить совсем. Сильно мешает нарушение сна. Сплю короткими промежутками, не высыпаюсь и бывает сонливость днем. Как...
Здравствуйте!
Действительно, что при снижении/отмены алкоголя часто возникает нарушение сна.
Тут конечно в идеале медикаментозно себе для начала помочь как-то, например глицин или препараты магния, может быть афобазол (безрецептурный препарат) они несколько успокоят работу нервной системы и сон будет лучше.
Так же попробуйте релаксационные техники -например метод Джекобсона и аутотренинг по Шульцу (в интернете методики полностью описаны) они снизят уровень тревоги и будут способствовать расслаблению, что улучшат сон.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечусь от депрессии, плохого сна, психогенной эректильной дисфункции.
Врач психиатр прописал мне следующие препараты:
Утром : Грандаксин, Аминалон, Церепро, Мексидол.
На ночь: Триттико, Ламиктал, Атаракс, циннаризин.
Плюс в середине дня принимаю тадалафил 5 мг.
Нужно...
Здравствуйте, Александр!
Аминалон, церепро, мексидол и циннаризин не используются все вместе, и обычно их назначают курсом 1 мес (один препарат 1 мес, 1 мес перерыв, далее второй препарат 1 мес и т.д.). Грандаксин и атаракс оба являются анксиолитиками, обычно назначается один из них, например грандаксин, а атаракс присоединяется если эффекта от грандаксина не хватает. Триттико используется для лечения депрессии с психогенной эректильной дисфункцией. Ламиктал назначается при перепадах настроения и раздражительности. В целом назначение триттико и грандаксина с возможным применением атаракса при озвученных Вами проблемах выглядит адекватным, а остальное избыточным.
После перенесенной бактериальной информации (гайморит),за месяц болезни скинула 15кг,шкалило давление в момент,координация была нарушена,как узнала по крови,пролечила антибиотиками,потом начались боли в области между лопаткой и позвоночником справа ближе к ключице,спустя год...
после операции по сшиванию сухожилия на мизинце , появилось ощущение что кончики пальцев немеют и и покалывают постоянно. Пройден курс массажа и магнита по 14 сеансов. Пальцы пухнут после сна. Что дальше делать?
Добрый день☀ Уточните пожалуйста когда была операция? Постоянно ли немеет палец, есть ли простреливающие боли в этой области?Есть ли в анамнезе сахарный диабет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такая проблема, у двухмесячного ребенка обильные срыгивания после кормления. Родился с весом 3.100, апгар 7/7 из-за истинного узла, и подозрения на перикардиальный выпот. Была желтушка в роддоме. Кожа мраморная.
К сути. Кормлю смесью Нутрилон Премиум1, к...
Здравствуйте! По анализам у Вас все в порядке, по НСГ нет ничего критичного.
Анализ мочи без воспалительных изменений,
По анализу крови признак физиологической анемии, не требующей лечения.
Если срыгивания обильное, больше 2 столовых ложек, попробуйте на месяц добавить антирефлюксную смесь, 30 мл от кормления, то есть сначала АР смесь, а потом оставшийся объем докармливаете из другой бутылочки обычной смесью.
Про сон: он у малышей в принципе хаотичный, поверхностный, до 4 месяцев никакого режима нет. Ваша задача только следить за временем бодрствования, чтобы малыш не перегуливал, пытаться укладывать по первым признакам усталости.