Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
друг страдает уже несколько лет от постоянных приступов дереализации и деперсонализации. с каждым годом, а теперь уже и с каждым днем говорит, что все становится хуже и хуже. в последнее время его мучают ПА, сильнейшая тревога и появились мысли о приближающейся смерти. месяца...
Здравствуйте! Сожалею состоянию вашего друга( К сожалению здесь запрещена реклама сторонних платных ресурсов( Однако вправду ему нужна помощь психолога/психотерапевта, возможно психиатра (медикаментозное лечение) Направляю вам ссылку на пост в моем канале с ресурсами для самопомощи https://t.me/doc_puchkov_channel/36 Можно пробовать использование следующих техник во время дереализации: ТРУД Т - температура на тебя. Умывание холодной водой, контрастный душ. Р - релаксация (мышечная), расслабление. Использовать поочередное напряжение и расслабление мышц тела. Например, от мышц рук, затем - ног, туловища к мышцам головы и лица (прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону). Особенно рекомендую обратить внимание на этот пункт. Можно посмотреть видео в сети, как это делать. У - упражнения (физические). Упражнения как часть рутины, способствующая отвлечению, контролю вредных импульсов. Д - дыхание. Длинный выдох и короткий вдох. (Аналог акронима ТРУД - ТИР, где И - интенсивная физическая нагрузка). Заземление (5-4-3-2-1). Задействуй все 5 органов чувств размеренно и спокойно. Посмотри на 5 окружающих предметов, обращая внимание на их форму, цвет и другие характеристики. Прислушайся к 4 разным звукам. Ощупай, потрогай 3 разных предмета (это может быть даже ткань одежды). Почувствуй 2 вкуса (например, губа, конфета). Почувствуй 1 запах.
Приезжала племянница в гости . Всё тело усыпано высыпаниями прыщи волдыри с жидкостью, которые чешутся вечером , если расчесывать образуются раны , язвы , которые засыхают . Лечили родители с февраля месяца , врачи говорят что аллергия. Лечение не помогает . Через неделю у...
Юлия, здравствуйте! Необходимо сдать соскоб на чесоточного клеща. Это похоже на проявление чесотки. При положительном результате - лечение 20% эмульсией Бензилбензоата. В 1ый день вечером меняется постельное и нательное белье и после душа проводится обработка всего тела. Втирается в течении 10 минут. После через 10 минут повторить. На 2ой и 3ий день обрабатывать только руки после каждого их мытья. На четвертый день снова менять белье, душ и вечером повторить.обработку. Все белье перестирать на высоких температурах, проутюжить.
Здравствуйте! Родители 75 лет пропили витамин Д(аквадетрим) по 4 капли в день. В день(2000МЕ). 2 месяца- ноябрь, декабрь. Сейчас я просила из пока не принимать, волнуюсь, не превысили ли они дозу и не может ли быть отрицательного воздействия? Превышения кальция? Все лето на...
Добрый вечер! Перед началом приема витамина Д необходимо сдать анализ крови на витамин Д, чтобы определить нужна профилактическая доза или лечебная. А затем начинать прием аквадетрима
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка, 14лет , на ноге шишки.
4 ответаЗдравствуйте друзья, пишу вам из сербской деревни по просьбе сербов соседей. Проблема следующая, у девочки которой 14 лет, в июле на ноге были замечены шишки, сначала они небыли болезненными, сейчас болезнены. Врожденных заболеваний ребенок не имеет, родители ходят по местным...
Здравствуйте. Я считаю, что это сухожильные ганглии (гигромы). Синовиальная жидкость продавила капсулы суставов и образовала гигромы. Гигрома в лечении не нуждается. Лечить нужно суставы стопы. Как только воспаление затихнет, гигрома уменьшится или уйдет совсем. Рекомендовано: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Покой, ограничение нагрузки, бинтование стопы эластичным бинтом. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10 в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующее воспаление в суставе может являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы ревмопробы (АСЛО, АЦЦП, АНФ и мочевая кислота). Оперируют гигромы редко, потому что в 50% они рецидивируют. Показанием к операции служит ограничение движений, косметические неудобства. К опухолям гигрома не относится. Делать МРТ нужным не считаю.
Проблема в себе
1 ответздравствуйте, я бы хотела посоветоваться. мне 18 лет, я работаю и проживаю с родителями. родители очень многое значат для меня, я безумно их люблю. понимаю что все равно рано или поздно необходимо съезжать, но честно, очень сложно, я постоянно мучаю себя мыслями как же они...
Здравствуйте. А почему вы считаете , что ваши родители не могут без вас справиться? У них есть какая то зависимость от вас(физическая, финансовая)? Или все же вы боитесь, что сами не справитесь без них? А в парне своём пока не настолько уверены, чтобы «менять» родителей на него?
Понижен Протеин S
1 ответДобрый день, я в положении, 31 недель. Сдала коуголограмму, оказался повышен фибриноген - 6,20г/л, референсные значения 2.00-3.90. Гинеколог направил к гематологу, она посмотрела, сказала, что для беременных это норма, может и выше подниматься, пока ничего назначать не будет,...
Здравствуйте, данные показатели в беременность не контролируются, так как их изменение вариант нормы при беременности. Гепаринопрофилактика назначается строго по шкале RCOG
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
29 ответовЗдравствуйте,мне 36 лет,зовут Андрей.У меня такая проблема,не смотря на свой возраст я ещё не женат,пробовал знакомиться не один раз,но как то не складывалось.Живу с родителями,очень часто нет настроения,бывает апатия какая то,вроде родители есть,но все равно чувство...
Какой страх? Какие мысли у вас возникают? Как вы думаете зачем эти мысли возникают?
Здравствуйте. Мне 14. Завтра я пойду в школу. Мой лучший друг на днях (если точнее, позавчера) переболел ротавирусом. Завтра его родители, несмотря на это, отправят его в школу. Мы с ним очень хорошо дружим и сидим за одной партой и он наверняка подойдёт ко мне и все уроки...
Здравствуйте, иммунитет у вас есть на несколько лет. На данный момент с целью профилактики сделать ничего нельзя, соблюдайте личные меры гигиены. Заразиться можно через общие предметы и ручки дверей. Если вдруг появятся симптомы у Вас - пишите, поможем! Но я думаю, что все обойдется!
Неважно себя чувствую
1 ответпроблемы в семье,родители сегодня прямо сказали,что им на меня плевать. меня ненавидят старшие классы и постоянно меня обсуждают. у меня подозрение на рпп,подходят почти все факторы со статей врачей. чувствую вину после приема пищи,боюсь за свой вес,раньше,когда у меня был...
Софья, добрый день! Если у вас есть подозрение на рпп, обязательно скажите об этом родителям. Данное состояние очень опасно для организма, тем боле в вашем возрасте. Если вы не будете получать питание в необходимом количестве, то начнется упадок определенных жизненных показателей. Может начаться железодефицитная анемия, как раз она дает упадок сил, строительный белок, необходимые углеводы, жиры и тд. Может начаться анорексия, а также серьезные проблемы с жкт. Пожалуйста сообщите о своем состоянии старшим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть
24 ответаДобрый день . Беременность 28 нед. Вчера утром была слабость сильнейшая, постоянно лежала. К обеду начала подниматься температура .. Сначала 37.2, затем 38.2 Мутило, была сильная отрыжка. Затем вырвало и стало легче. Стула нет, наоборот закрепило, но газы отходят ( за...
При беременности , аппендицит имеет свойство перемещаться , и локализация его меняется , следовательно и симптомы не будут такими же. На этот вопрос Вам лучше ответят Врачи-хирурги , но при очном осмотре , так как необходимо пропальпировать, что не возможно сделать онлайн. Так как у Вас болели дети , я больше склоняюсь что Вы заразились от них.